Messages de MarlouGogeta

ISSOU LA SHOAH
12/05/2022 00:07
Jifuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Ne jamais ressortir /revoir son ex khey

Dans 90%des cas elle te recontacte pour comparer sa vie pro / de couple avec la tienne . Voir te pécho et larguer ghoster dans fouléehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Tetris

Jai sué mais ça vahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Les esclaves prets à tout pour un smic en S2Shttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Le 11 mai 2022 à 23:55:14 :

Le 11 mai 2022 à 23:52:01 :
Il faut que tu réussisse à comprendre quel groupe de muscles te fait louper les tractions.

Suivant ton gabarit ça peut être les avants bras trop faibles.

Essaie de comprendre et améliore ce groupe en isolation.

je fais les tractions avec full dorsaux et c'est la force dans mes dorsaux qui me limite, en sachant que c'est un point fort chez moi

Entrainement detenu de paul wade kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Entrainement de paul wade kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Cest ecrit dans le message precedent il te faut une methode et des exercices correspondant à ton niveau actuel et cest le cas de la methode de paul wadehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

MAMAN JAI CACA CULOTTE !https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Methode paul wade : entrainement du détenu

Le pdf est dispo en anglais (convict conditioning) je crois meme que ya les exercices sur youtube .

Ya des 10exercices de tractions correspond à 10 niveaux de forces :ok:

Ginette Foutrixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Le 11 mai 2022 à 23:22:33 :

Le 11 mai 2022 à 23:19:45 :

Le 11 mai 2022 à 23:18:34 :
bah je lick :(

Tu lick son proutENT donc ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

j'avale sa merde puis je lui tasse le petit :(

Ce zinzolibardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

En depit dehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

41 connectés et une seule réponsehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Vous sechez les kheys ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Le 11 mai 2022 à 23:14:18 :

Le 11 mai 2022 à 23:12:26 :
Tu vas te faire une reputation de charo/ mec en chien surtout :)

Le retour de baton va etre difficile quand une jolie Jessica va te proposer de prendre un verre et que toutes filles de la salle vont lui dire que ta dragué toutes les meufs du vestiaire :)

N'oublie pas de nous faire un retour si ça arrive :)

Bah je préfère avoir une réputation comme ça que de rester puceau, je tente un baroud d'honneur, un dernier truc avant de mettre fin à ma lignée généalogique et l'extinction de mon espècehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525699845-fdsfsd.png

Fonces dans ce cas !https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Pour les Rohhirims !https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Le 11 mai 2022 à 23:18:34 :
bah je lick :(

Tu lick son proutENT donc ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Prouuuuuuut

"hihi pardon"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483717748-dobrev1.jpg
Ta reaction ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/1/1587354499-pour-un-k.png

Tu vas te faire une reputation de charo/ mec en chien surtout :)

Le retour de baton va etre difficile quand une jolie Jessica va te proposer de prendre un verre et que toutes filles de la salle vont lui dire que ta dragué toutes les meufs du vestiaire :)

N'oublie pas de nous faire un retour si ça arrive :)

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Le 11 mai 2022 à 22:29:30 :

Le 11 mai 2022 à 22:26:57 :
https://www.linkedin.com/in/jean-christophe-abadie-240b3b168/

El famoso director

Jean-Christophe ABADIEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

le hasard surementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

son corps son choix :)
quelle Loge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Le 11 mai 2022 à 22:13:43 :
Polluez pas ma déclaration svp j'y ai mis du coeur

le bon couca coulahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Et les boucles de Tacos alors?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

j'ai besoin de ma dose de sauce SonikENThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png