Le 21 août 2022 à 20:29:21 :
Tu es skinny fat.Deux possibilité
1 Tu bouffes comme un gros lard+muscu = Musclé gras
2 Tu bouffe propre+muscu = physique atlhetique
1m74 pour 68 kg de graisse, c'est grave docteur ?
J'ai un bide en effet
Le 21 août 2022 à 20:27:55 :
Il est musclé partout sauf au niveau du ventre qu reste un poirier
Bordel..
Comment supprimer la graisse du ventre alors ?
Le 21 août 2022 à 20:26:33 :
Je crois que tu n a pas compris la definition
Bah un skinny fat avec 1 an de muscu à son actif, ça ressemblerait à quoi ?
Le 21 août 2022 à 19:52:30 :
Le 21 août 2022 à 19:46:55 Bismarck67 a écrit :
Le 21 août 2022 à 19:44:31 :
Le 21 août 2022 à 19:41:52 Colonel__Oneill a écrit :
Ce dont t'as besoin toi c'est de faire faire du cardio fractionné à haute intensité.Tu cours, 5 minutes à basse intensité, ensuite pendant 2 minutes à une intensité plus élevé, en sprintant le plus vite possible que tu peux et le plus longtemps.
C'est ce qu'il y'a de mieux pour dégager la graisse disgracieuse quand on est skinny fat comme toi
Je rends ma carte et je go vélo
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png Putain mais réponds enfoiré t'en fais depuis combien de temps ??
Je te soulève irl à deux mains, je t’embroche sur la barre de tractions, et je te pisse dans la bouche
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Tu fais rien petit ventre de porc
Le 21 août 2022 à 19:44:31 :
Le 21 août 2022 à 19:41:52 Colonel__Oneill a écrit :
Ce dont t'as besoin toi c'est de faire faire du cardio fractionné à haute intensité.Tu cours, 5 minutes à basse intensité, ensuite pendant 2 minutes à une intensité plus élevé, en sprintant le plus vite possible que tu peux et le plus longtemps.
C'est ce qu'il y'a de mieux pour dégager la graisse disgracieuse quand on est skinny fat comme toi
Je rends ma carte et je go vélo
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Putain mais réponds enfoiré t'en fais depuis combien de temps ??
Le 21 août 2022 à 19:41:52 :
Ce dont t'as besoin toi c'est de faire faire du cardio fractionné à haute intensité.Tu cours, 5 minutes à basse intensité, ensuite pendant 2 minutes à une intensité plus élevé, en sprintant le plus vite possible que tu peux et le plus longtemps.
C'est ce qu'il y'a de mieux pour dégager la graisse disgracieuse quand on est skinny fat comme toi
20 minutes de vélo 3 fois par semaine ça le fait aussi non ?
Le 21 août 2022 à 19:34:17 :
J'aimerais trop en avoir, 5 au minimum, mais j'en aurais jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png
T'es un fou toi
Le 21 août 2022 à 17:50:38 :
Ça va vite khey en 6 mois tu prends déjà, je pense qu’en 1 an les résultats se verront très bien
Parce que je go muscu depuis 2 mois 0 résultat donc je m'inquiète aya
Le 21 août 2022 à 17:48:43 :
Basic fit
T'en fais depuis combien de temps ? Les résultats se voient ?