Messages de aldzqbkoqs55

Le 16 décembre 2023 à 21:36:58 :

Le 16 décembre 2023 à 21:33:29 :

Le 16 décembre 2023 à 21:30:17 :
putain mon live est down fait chierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Des kheys qui ont un lien qui fonctionne ? Je donne un lien pour regarder l’ufc ce soir en échange

https://reddit9.mmastreamlinks.com/

fais ton choix

Merci mon clé

Le 28 octobre 2023 à 20:04:35 :
lien
https://crackstreams.biz/watch/50182
https://www.vipleague.la/boxing/tyson-fury-vs-francis-ngannou-1-live-streaming

<3

Le 10 octobre 2023 à 15:56:54 :

Le 10 octobre 2023 à 15:55:08 :

[15:54:14] <alijuppet112>
Selecao pour les non propriétaireshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Remboursement de 735€ / mois pour mon 110m²https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Solide, moi ma baraque de 230k va me coûter 1300e/mois

50% de mon prêt à 1,75% et l'autre moitié à 0% (PTZ) + apport 1/3 de l'apparthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/5/1645821424-01341275-removebg-preview.png

Bordel vivre dans un appartement et en être fier

Le 20 juin 2023 à 14:39:48 :
avec tout le respect que je te dois il pue la merde ton programme

Si t'as pas le temps faut faire que des poly à la rigueur en PPL

Tu peux détailler un peu ? Tu proposes quoi en exo poly articulaires ?

Salut les key

J'ai commancé la muscu le midi au boulot, donc j'y vais 5 fois par semaine.
Le seul soucis c'est que j'ai vraiment pas beaucoup de temps, donc mes séances doivent durer 40 minutes grand max.

Voici mon programme actuel (tous les exos sont en 4x10):

échauffement avant toutes les séances:

1. 2000m rameur (9 minutes)
2. échauffement articulaire (5 min)

Lundi: Pecs / Biceps

1. Développé incliné à la machine
2. écarté aux poulies
3. Curls biceps

Mardi: Jambes

1. Squat
2. Curls jambes assis
3. Extensiosn jambes assis

Mercredi: Dos

1. Rowing prise serré assis
2. Tirage latéral prise écartée
3. Extension Banc Lombaire

Jeudi: épaules/triceps

1. Développé épaules
2. élévations latérales
3. Triceps poulie avec cordes

vendredi:

1. Abdos
2. Gainages
3. Mollet

Je fais ce programme depuis 2 mois et ça se passe très bien, aucun blessure et j'ai prit du muscle.

Vous pensez qu'il est possible d'optimiser le programme ?
Vous changeriez quoi ?

J'ai emprunté 300 000k à 1.95 l'année dernière, avec un statut Auto Entrepreneur

Impossible à reproduire cette année avec les taux

Le 16 janvier 2023 à 13:29:35 :

Le 16 janvier 2023 à 13:26:08 :
J'ai jamais comprit cette théorie du complot car, il y a quoi à y gagner ?

Ils peuvent très bien cacher une zone sur une terre plate, à quoi ça sert de dépenser des centaines de milliards juste pour fake qu'elle est ronde ?

Il y a 100 000 $ à la clé à celui qui prouve que la terre est plate, le dernier "génie" en date à eu la bonne idée d'investir dans 20 000$ de matos se disant qu'il serait remboursé, malin
Pour au final se retrouver à prouver que la terre est bien ronde.
Pour info, il y a la même somme en jeu à celui qui arrivera à prouver que l'homéopathie fonctionne plus qu'un placebo

Mais dans toute théorie du complot il y a un objectif derrière le mensonge, mais mentir sur le fait que la terre est plate je comprend vraiment pas l'utilité

J'ai jamais comprit cette théorie du complot car, il y a quoi à y gagner ?

Ils peuvent très bien cacher une zone sur une terre plate, à quoi ça sert de dépenser des centaines de milliards juste pour fake qu'elle est ronde ?

Le 12 janvier 2023 à 22:42:41 :
La règle des nouveaux DPE bullshit ça donne quoi ?

On en parle de ça d'ailleurs ?
J'ai fait venir 3 entreprises, j'ai eu B,C et D Les types sont passés en 5 minutes ça n'a aucun sens
Autant te dire que j'ai juste gardé le B

Ou alors tu achètes ta maison pour y vivre toute ta vie, la donner à tes enfants

Dans ce cas là, que la maison perde ou prenne 50% de valeur n'a pas d'intérêt

Oui oui je me souviens encore lire ce genre de topic y'a 15 ans sur le forum, la grande crise de la fin du monde qui devait avoir lieu dans 6 mois

ça fait 15 ans que c'est la même histoire

Tu sais juste pas te vendre, tu dois être pathétique IRL, sans aucun charme ni conviction

Mérité

Le 03 janvier 2023 à 13:56:18 :

Le 03 janvier 2023 à 13:55:33 :
JAMAIS malade

J'ai fait 2 doses et cet hiver je suis malade sans arrêt,
Chaque mois je chope un truc et je mets 3 semaines à m'en remettre

On est maintenant dépendant de BIG PHARMA pour nous faire soigner jusqu'à la fin de nos jours

Rip t'es finito kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491608993-scott1.png

JAMAIS malade

J'ai fait 2 doses et cet hiver je suis malade sans arrêt,
Chaque mois je chope un truc et je mets 3 semaines à m'en remettre

On est maintenant dépendant de BIG PHARMA pour nous faire soigner jusqu'à la fin de nos jours