Messages de AlanHllqBZH
Le 11 octobre 2022 à 09:18:05 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/2/1665472682-screenshot-20221011-091305.jpg
5.5/10
pourquoi tu fais des trucs bizarre avec tes sourcils ?
Le 09 octobre 2022 à 18:08:05 :
Même si c'est beacoup de techniques, quels muscles sont les plus solicités ?
biceps, triceps, et tous les muscles des avants bras
Le 10 octobre 2022 à 11:52:28 :
Voilà, je ne sais pas du tout comment m'habiller et j'aimerais refaire ma garde-robe, histoire d'avoir l'air présentable.
Vous pouvez m'aider les jean-mode ?
T-shirt sobre, jean clair/cargo foncé + T-shirt dans le pantalon, ceinture, chemise ouverte ou chemise fermé dans le pantalon, retrousse les manches, met une montre, coiffe toi bien, des bottines
Le 08 octobre 2022 à 15:18:20 :
Précise ta taille ??
1m73
15.5-16cm de clavicules
Le 08 octobre 2022 à 15:09:17 :
Le 08 octobre 2022 à 15:08:03 :
Le 08 octobre 2022 à 15:06:27 :
J'ai 18cm de clav mais vu que je suis un phasme et que j'ai ZERO muscle, bah ca donne un air ridicule. J'ai l'impression que c'est petit. J'en impose pas large.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png prend du muscle si ça te dérange d'être un phasme, surtout des pecs
Avec les clavicules longues c'est compliqué de prendre des pecs.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
c'est pas faux, mais essayer de bouffer du développer couché et des pompes... même si moi je ressent pas mes pecs sur ces exos et que mes triceps et mes épaule ahiii
Le 08 octobre 2022 à 15:06:27 :
J'ai 18cm de clav mais vu que je suis un phasme et que j'ai ZERO muscle, bah ca donne un air ridicule. J'ai l'impression que c'est petit. J'en impose pas large.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
prend du muscle si ça te dérange d'être un phasme, surtout des pecs
Le 08 octobre 2022 à 15:05:57 :
Je me rends compte que je fais partie des chanceux ahi seulement 20%
pourquoi elles sont comment les tiennent ?
Le 08 octobre 2022 à 15:00:30 :
ça commence à devenir long à partir de 17 cm donc elles sont moyenne longue pour toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png Prend des épaules khey et taffe le dos t'aura une bonne carrure
parfait, je vais manger des tractions... et sur tous les exos c'est les épaules qui prennent donc en sois j'ai peut-être point fort épaule... ou alors mauvaise exécution ou parce que je viens de commencer la muscu
Le 08 octobre 2022 à 15:03:35 :
Le 08 octobre 2022 à 15:02:21 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/6/1665234137-image.png Elles sont normales. Pas courtes, pas longues.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
rassurant... faudrait que je me muscles le coup parce que j'ai une grosse tête donc ça contraste
Le 08 octobre 2022 à 15:01:00 :
La vraie question est:
Ça va te faire quoi de le savoir?
bah connaitre si je vais avoir un physique éclaté ou pas
Le 08 octobre 2022 à 15:00:15 :
Le 08 octobre 2022 à 14:59:12 :
Faut dezoomer mec la on voit rien y'a aucun repèreSur la 2ème photo on voit qu'il est étroit.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
la pose n'est pas de face et je rentre les omoplates
Le 08 octobre 2022 à 14:59:12 :
Faut dezoomer mec la on voit rien y'a aucun repère
je reposte la première image alors, mais je cache ma tête
Le 08 octobre 2022 à 14:58:29 :
Court je dirais mais toute ton ossature est assez étroite donc rien qui saute au yeux
je peux m'élargir en prenant de la masse musculaire n'est-ce pas ? j'ai commencé la muscu depuis un peu plus de 3 semaines, ces photos dates d'après 1 semaine de muscu à peine