L'opax je suis sur Dijon, vers République, je peux mettre en place un plan d'extraction moyennant quelques deniers
J'en ai fais quelques années, c'est marrant mais totalement inutile en situation réelle, les arts martiaux en général d'ailleurs, car il y a aucun sparring, c'est presque uniquement des exercices où tu sais déjà ce que l'autre va faire + ya aucun stress + il faut des années de pratique pour que les mouvements soient instinctifs même en situation de stress, tourne toi plutôt vers les sports de combats pour te défendre en situation réelle, genre la boxe fr ou le full contact
