Messages de FJAAKthesystem

Le 08 janvier 2023 à 00:47:38 :

Le 08 janvier 2023 à 00:45:53 KushibushoA a écrit :

Le 08 janvier 2023 à 00:45:07 :
Tu peux faire croire a ton cerveau que tu t'es prets a dormir alors qu'en fait t'es deter. Comme ca tu commence a rever mais en etant conscient tu fais ce que tu veux et tu controle le reve.
J'y arrive depuis mes 12 ans, par contre, un conseil, ne fais pas de cauchemards

commet faire croire a mon cerveau que je suis pret a dormir??

Tu t'allonge et tu ne bouge plus. Au bout d'un moment, tu vas ressentir des picotements et l'envie de te gratter. C'est un piege, ne bouge pas. Au bout d'un certain temps ton corps va croire que t'es ready pour t'endormir

Moi c'est pas des picotements mais je sens tout les muscles de mon corps vibrer, c'est le moment du relâchement musculaire je connais plus son nom scientifique

Le 08 janvier 2023 à 00:45:53 :

Le 08 janvier 2023 à 00:45:07 :
Tu peux faire croire a ton cerveau que tu t'es prets a dormir alors qu'en fait t'es deter. Comme ca tu commence a rever mais en etant conscient tu fais ce que tu veux et tu controle le reve.
J'y arrive depuis mes 12 ans, par contre, un conseil, ne fais pas de cauchemards

commet faire croire a mon cerveau que je suis pret a dormir??

Dors sur le dos et il faut une toute petite lumière (naturelle, celle de dehors la nuit suffit)

J'en fais quand je veux, à la demande. Mais parfois je me rate et ça devient des paralysies du sommeil plus ou moins flippantes du coup j'arrête de tenter

Faut savoir qu'on est conscient mais pas à 100%, du coup même si on connaît le principe, le cerveau va toujours commencer à paniquer dès qu'il sent que la respiration se bloque quand on commence une paralysie du sommeil c'est hyper relou, le jour où j'arrive à contrôler ça j'en ferais toutes les nuits parce que c'est génial

Le 29 décembre 2022 à 02:18:47 :
En meme temp si t’etais gamin quand tu la vu normal que tu avais pas la ref

J'ai compris dès mon premier visionnage, j'avais 4 ans

Le 20 décembre 2022 à 23:32:47 :
T'as pas connu 2006 c'est pour ça

On a pas montré grand chose lors de cette Coupe du Monde, tous les gros ont été éliminés rapidement, on se retrouve là sans trop comprendre comment, on fait rien en première MT, à partir de là je peux pas être dégoûté de perdre la finale

On a compris le système de Deschamps. En fait c'est rien, une défense et un milieu qui récupère le ballon et qui lance Mbappe. Sauf que quand l'équipe d'en face bloque MBappe, et bien il y a absolument 0 jeu, 0 jeu de passe.

Vite Zidane parce que c'est honteux d'avoir un groupe comme ça sans système, c'est la meilleure génération actuelle au monde.

Le 20 décembre 2022 à 23:18:18 :
Nofake je n’arrive pas à me remettre de cette défaite, 2 nuits blanches que j’enchaîne je me repasse l’action de Muani en boucle dans la tête

La nuit je hurle de rage dans mon oreiller et je me suis brisé le poignet à force de frapper dans mon mur
Je n’arriverai jamais à passer à autre chose, c’est vraiment trop injuste

Ça aurait changé quoi dans ta vie si l'EDF avait gagné ? Ça aurait été honteux (à part pour Mbappe) si on avait gagné, pire vainqueur de l'histoire, c'est du jamais vu, 80 minutes sans occaz.

2006 on l'a encore en travers de la gorge, l'euro 2016 un tout petit peu, mais cette défaite de dimanche ne me fait absolument rien, le meilleur a gagné, Messi a gagné, l'EDF a été honteuse contre le Maroc aussi, à prendre l'eau contre une équipe fatiguée et blessée, qui a eu 4 grosses affiches avant de jouer l'EDF en demi qui a eu du repos en plus et un seul gros à jouer.

Enfin bref, cette défaite ne fait mal qu'à ceux qui ne suivent pas le foot en général, si on aime le sport, le foot, cette défaite n'a rien d'amère, même si on aime pas Messi.

Le 04 décembre 2022 à 10:48:20 :

Le 04 décembre 2022 à 10:43:57 :
Si tu regardes un peu sur internet, tu découvriras comment le cerveau est fascinant, on est tous pareils, il réagit toujours de la même manière.

Moi avant je me demandais tout le temps comment faisait les psys pour "réparer" des personnes vu que toutes les histoires sont différentes. Les histoires oui, mais les mécanismes du cerveau sont toujours les mêmes (autodéfense, depression etc).

J'ai jamais consulté moi, et je suis actuellement dans le cas où j'ai découvert tout ça trop tard, si j'avais su j'aurais consulté y a 20 ans

Il est jamais trop tard pour consulter non ? Dans ton cas je veux dire

Et si effectivement je suis en "dépression", je fais quoi je vais voir un psy ?

Parce que je connais mon problème, je suis issu d'une famille (ultra) toxique, et si j'avais su bien avant ma vie aurait été totalement différente.

Moi j'ai jamais consulté, je connais pas la diff entre psy ou thérapeute, le seul truc que je peux dire, c'est de refuser les antidépresseurs, c'est pas la solution ça.

Thérapeute je pense du coup, me semble que les psys donnent juste des médocs sans essayer de réparer le problème de fond.

Le 04 décembre 2022 à 10:43:17 :

Le 04 décembre 2022 à 10:40:24 :

Le 04 décembre 2022 à 10:36:27 :

Le 04 décembre 2022 à 10:31:38 :
T'as des penchants de phobie sociale = comportement d'évitement.

Je te conseille au plus vite de consulter un thérapeute avant qu'il ne soit trop tard

Je pense aussi
Mais j'étais pas du tout comme ça avant, c'est lié au fait que je me sens mal et que j'ai pas envie de le partager avec tout le monde mais j'ai pas non plus la force de faire semblant
Du coup je préfère ne pas trop discuter avec les gens, que ce soit de nouvelles personnes ou mes proches

Juste recevoir des messages auxquels je dois répondre ça représente un poids pour moi, du coup j'ai enlevé les notifications sur tous mes réseaux sociaux
Je réponds quand j'en ai la force et je prétexte un manque de temps, un oubli ou je dis que j'avais pas vu
Pareil, quand mes amis me proposent de sortir j'invente des excuses
Fin bref je veux juste être seule quoi

C'est exactement ça, c'est un problème que tu ne vois pas et qui éclate sans prévenir.

Moi je te conseille de consulter pour voir la source du problème (c'est souvent caché dans l'enfance)

Mais je vois pas en quoi ce serait un si gros problème de vouloir rester un peu seule, au moins le temps que ça aille mieux

Tu ne te rends pas compte aujourd'hui des dégâts que ça causera plus tard.

Si tu regardes un peu sur internet, tu découvriras comment le cerveau est fascinant, on est tous pareils, il réagit toujours de la même manière.

Moi avant je me demandais tout le temps comment faisait les psys pour "réparer" des personnes vu que toutes les histoires sont différentes. Les histoires oui, mais les mécanismes du cerveau sont toujours les mêmes (autodéfense, depression etc).

J'ai jamais consulté moi, et je suis actuellement dans le cas où j'ai découvert tout ça trop tard, si j'avais su j'aurais consulté y a 20 ans

Le 04 décembre 2022 à 10:36:27 :

Le 04 décembre 2022 à 10:31:38 :
T'as des penchants de phobie sociale = comportement d'évitement.

Je te conseille au plus vite de consulter un thérapeute avant qu'il ne soit trop tard

Je pense aussi
Mais j'étais pas du tout comme ça avant, c'est lié au fait que je me sens mal et que j'ai pas envie de le partager avec tout le monde mais j'ai pas non plus la force de faire semblant
Du coup je préfère ne pas trop discuter avec les gens, que ce soit de nouvelles personnes ou mes proches

Juste recevoir des messages auxquels je dois répondre ça représente un poids pour moi, du coup j'ai enlevé les notifications sur tous mes réseaux sociaux
Je réponds quand j'en ai la force et je prétexte un manque de temps, un oubli ou je dis que j'avais pas vu
Pareil, quand mes amis me proposent de sortir j'invente des excuses
Fin bref je veux juste être seule quoi

C'est exactement ça, c'est un problème que tu ne vois pas et qui éclate sans prévenir.

Moi je te conseille de consulter pour voir la source du problème (c'est souvent caché dans l'enfance)

T'as des penchants de phobie sociale = comportement d'évitement.

Je te conseille au plus vite de consulter un thérapeute avant qu'il ne soit trop tard

Non la dépression, c'est justement cet état qui te renferme sur toi même, qui te fait galérer à te réveiller le matin (d'ailleurs peu importe le temps de sommeil, il est pas réparateur), que tu n'aies plus faim (des fois c'est l'inverse on mange trop) etc

La cause c'est pas forcément tes études, c'est souvent caché, mais le plus souvent c'est l'isolement.

Le 04 décembre 2022 à 10:23:04 :

Le 04 décembre 2022 à 10:21:15 :

Le 04 décembre 2022 à 10:19:40 :
Tu es en dépression car changement brutal de fonctionnement. Cela se soigne.

Elle veut pas m'écouter. En être conscient c'est la première chose à faire pour pouvoir s'en sortir, mais elle a clairement tous les signes, et y a plusieurs stades.

Tout à fait d'accord avec toi.

On ne se sent pas "malade", on culpabilise d'être dans cet état sans raison particulière.
Va voir un médecin et fais 3-6 mois danti depresseurs, cela va te remettre d'aplomb

Par contre les antidep je suis contre ça, j'ai jamais test, mais c'est juste un palliatif qui masque le problème au lieu de trouver la cause du problème et d'essayer de l'éliminer.

Le 04 décembre 2022 à 10:19:40 :
Tu es en dépression car changement brutal de fonctionnement. Cela se soigne.

Elle veut pas m'écouter. En être conscient c'est la première chose à faire pour pouvoir s'en sortir, mais elle a clairement tous les signes, et y a plusieurs stades.

Le 04 décembre 2022 à 09:23:32 :
(J'ai supprimé l'autre topic sans faire exprès du coup je reposte)
Depuis quelques mois j'ai fini ma prépa et je suis entrée en école de commerce (top 3 en plus donc y a de quoi être "heureuse" normalement)
C'était censé être une super année, un moment de ma vie incroyable surtout après des années à travailler dur et pourtant je me suis rarement sentie aussi triste sur une aussi longue période
C'est pas lié à la prépa, ou alors pas tant que ça parce que ça me manque pas du tout de travailler h24, c'est pas non plus lié à un gros évènement ou à un traumatisme que j'aurais eu récemment, c'est juste une accumulation de "petites choses" dans plusieurs aspects de ma vie qui me fait me dire : pourquoi je fais tout ça en fait ?
Ce qui m'apportait du plaisir avant maintenant je m'en fous, je passe mon temps libre à dormir, me lever le matin pour aller en cours c'est une épreuve, je réponds pas aux messages de mes amis (ça me demande de l'énergie et je veux pas qu'ils me voient dans cet état) etc. Ma vie n'a pas toujours été parfaite mais avant j'avais de "l'espoir", j'avais envie que les choses s'arrangent, là je suis juste bloquée dans une boucle j'ai l'impression...
Des kheys qui sont passés par là ? Comment m'en sortir ?

Tu es clairement en dépression, tu as tout les symptômes

Le 04 novembre 2022 à 22:31:47 :
Le film est réalisé par Olivier Marchal je m'attendais à mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366261-risitas51.png

Y a pas un seul bon film français qui est sorti dans les plateformes américaines c'est dingue.