Messages de Vergognasse

T'es pas le couteau le plus aiguisé tu tiroir l'op n'est-ce pas ?

C'est toi même qui dit "amoureux du physique"

Si le physique sur lequel s'est fixé ton amour disparaît, ben l'amour disparaît.

à part parler dans le vide t'as rien prouvé.

Tiens si tu tombe amoureux de la personnalité de quelqu'un et qu'il change de personnalité; bim tu l'aime plus. Whaou le choc.

T'as d'autres conneries à dire ? On t'écoute

L'homme est présent.

Où est la déesse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561049644-zidane-the-ecoute-ok.png

Les meufs bonnes naturellement ont naturellement pas besoin de ce délire.

Ce délire sert plus à exhiber son cul en legging qu'autre chose.

Fitgirl = AW pervers hypocrite.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561049644-zidane-the-ecoute-ok.png

Le 17 juin 2024 à 20:11:57 :
Je comprend pourquoi ces gens ne s'interessent plus a leur femme mais a leur mouton...
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Première glissade

Le 16 juin 2024 à 21:41:34 :
Ce guerrier chinois est propulsé par son pneuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819392-risitas-increvable.png

https://webmshare.com/play/JL9Gm

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/3/1583882957-depardieutozemoon.jpg

Le 16 juin 2024 à 21:15:53 :

Le 16 juin 2024 à 21:08:13 :
un homme dors sur un lit accrochez dans le vide en haute montagne

https://streamable.com/t28u7l

Il a pas dit : "une meuf au visage difforme en train de clamser dans un lit volant au dessus d'une forêt "

C'est dingue quand même.

Y a 10 ans en arrière, quelqu'un de moche savait qu'il était moche.

Aujourd'hui tout à changéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je me souviens de la tête de cette low qi

Elle a pas quitté la politique depuis son auto humiliation ?

Le 16 juin 2024 à 18:54:40 :
Et sinon autre conseil, sûrement de merde, mais t'as essayé de faire du sport intensif pour t'écrouler de fatigue ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486457204-issou3.png

Dans mon cas vous me croirez surement pas, mais j'ai pratiqué le sport à un niveau intensif. Je donne 1 exemple pour que tu comprenne. Un jour je pars courir de 8 heure à 10 heures sans aucun arrêt. L'après midi je fais 2h30 heures de muscu avec des stats insensé que je ne donnerai pas, puis j'enchaîne avec 30 minutes de gainage et 1000 abdo rapides, je fini à 17 heures et quelques (ce qui est bon niveau temps vu que je vais me coucher vers 00h00.
Ce jour là, nuit blanche.

Le 16 juin 2024 à 18:42:20 :
De toute façon, personne n'a des insomnies comme moi ici

Dans ma vie j'ai eu des insomnies tellement véner que c'est parti en ts + hosto

Le 16 juin 2024 à 18:40:10 :

Le 16 juin 2024 à 18:37:22 :

Bien sur que c'est ça.
95% des insomnies sont d'ordre psy. Vous etes tellement obsedés par l'idée de dormir que ça fait exactement l'effet inverse.
Arretez de vouloir absolument dormir, et vous dormirez

Une réflexion totalement ahurie, "il peut y avoir un amplificateur ou un déclencheur psychologique, donc je tiens la cause racine"

Ne faites jamais rien en rapport avec la science que vous adulez, ne publiez jamais rien, SURTOUT, il y en a déjà trop des comme ça

D'ailleurs, à ce jeu-là, je peux très bien m'endormir en étant très stressé, et ne pas être stressé, et réussir à dormir, pas par simple hasard, mais car les choses ne sont tout simplement pas aussi simples. Mais ce débat est totalement con.

Ya stress et stress.
Stresser car tu as peur de ne pas dormir, te feras faire une insomnie.
Stresser car tu as un rdv galant le lendemain, ya moins de chance.

Ben moi si j'ai un rendez vous galant le lendemain, c'est sûr que je vais pas dormir car justement ça va trop me stresser.

Par exemple à chaque fois que je devais voir ma copine le lendemain, la veille, je faisais une nuit blanche, ce qui fait qu'elle m'a toujours vu éclaté, dépressif et de mauvaise humeur

Le 16 juin 2024 à 18:35:56 :

Le 16 juin 2024 à 18:33:46 :

Le 16 juin 2024 à 18:26:35 :

Le 16 juin 2024 à 18:19:00 Vergognasse a écrit :

Le 16 juin 2024 à 18:13:44 :

> Le 16 juin 2024 à 18:11:29 :

> à peu prêt comme toi l'op.

Des exemples concret ? Avec le temps passé à essayer de dormir, le temps éveillé auparavant, le nombre d'heures de sommeil et préciser s'il y a eu suspicion d'endormissement ou non (du genre une sorte de discontinuité / un moment un peu flou), ou si t'es vraiment sûr de ne pas avoir dormi, voire que ça a été confirmé par une autre personne (un jour mon père m'a surveillé tenter de dormir dans le salon quand j'étais au collège, car il pensait sûrement que je faisais semblant et que je passais mon temps sur mon PC), etc.

Je dors en ce moment, je m'endors de fatigue dans les eaux de minuits, je dors de 30 minutes à 2 heures, je me réveille et je me rendors plus de la nuit. ça me nique ma journée car je ne supporte littéralement pas le manque de sommeil. Du coup je passe la journée dans le lit à essayer de dormir. J'arrive à dormir des 5 à 10 minutes en journée souvent une seule fois ce qui me sauve un peu car je me sens un peu mieux après.

Mon sommeil est totalement irrégulier, parfois ce sera nuit blanche non voulu, parfois juste je met très longtemps à m'endormir, parfois et c'est le cas en ce moment, je dors, mais me réveille vite et ne me rendors plus.

Dans tous les cas je dors jamais longtemps et ça me tue. ça me fait ça depuis plus de 15 ans, j'ai jamais eu un bon sommeil même enfant.

mais tu fait quoi dans la vie depuis 15 ans? j'ai des problemes d'insomnie aussi et ca commence a barder grave avec le taffhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je travail et tout, même sport, mais c'est compliqué, je me sens vraiment mal.

Comme je l'ai dit, c'est irrégulier, parfois j'ai des jours mieux, parfois je prend masse de médoc et je dors un bon 5 heures, mais j'abuse pas parce que très vite il font plus effet, donc j'en prend rarement pour qu'ils recommencent à faire effet.

Pour le mec qui parle de fixation sur dormir, c'est exactement ça, je pense qu'à ça toute la journée. Après comme mon problème du moment c'est pas de pas m'endormir, mais de pas réussir à tenir le sommeil, c'est pas la fixation le problème normalement (à part en journée et j'essaye de dormir aussi sans y parvenir)

Bien sur que c'est ça.
95% des insomnies sont d'ordre psy. Vous etes tellement obsedés par l'idée de dormir que ça fait exactement l'effet inverse.
Arretez de vouloir absolument dormir, et vous dormirez

Facile à dire, mais si c'était aussi simple à faire, ben...