Messages de Plafounet

Le 22 juin 2024 à 21:24:20 :

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> > >Ayaaaa les "hommes" qui mangent moins de 2k5 kcal par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> > > Un paquet de gateaux = 1200 kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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> > Mais qui mange des gâteaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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> > Un gâteau c'est un produit transformé, ça a zéro nutriment assimilablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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> > Faut manger des aliments bruts pour juger la valeur des calories et micronutriments présent dans la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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> 200g de pates, 2 steak haché, 100 g de chocolat noir (mon repas du midi) = 700 + 400 + 550 kcal = 1650 kcal déjà, sans compter la saucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> Tu rajoutes petit dej, repas du soir puis grignotage éventuel les 2kcal sont vite atteintes.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Sauf que tes pâtes ont zéro nutriments assimilableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Tu vas surmanger sur les glucides et gonfler comme un ballonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Oui manger 2000 calories c'est facile, mais c'est seulement si tu manges de la merde transformé avec aucun nutriments, si tu manges des aliments bruts et riche en nutrition c'est littéralement impossible de manger 2000 calories par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Ouais enfin comment tu manges à ta faim sans manger de glucides raffinéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Je vais pas manger 1500 grammes d'épinards pour être rassasiéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Pas forcément besoin de manger 1500 grammes d'épinards, tu peux aussi manger 200g de viande haché ça fait déjà 500 calories et ça remplit tout aussi bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Je vais crever la dalle avec ton truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Bref je bouge la pizza est prête, 1000 kcal CASH + sandwichs à côté et chocoulat en dessert, merci la massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Pizza que tu as faite toi même au moins ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Si tu me dis que tu bouffes de la pizza ristorante je rigolehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

C'est la pizza du lidl à 2,29 € TTChttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Marque Toque du chef, je pense que nutritionnellement ce n'est pas terriblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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>Ayaaaa les "hommes" qui mangent moins de 2k5 kcal par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> Un paquet de gateaux = 1200 kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Mais qui mange des gâteaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Un gâteau c'est un produit transformé, ça a zéro nutriment assimilablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Faut manger des aliments bruts pour juger la valeur des calories et micronutriments présent dans la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

200g de pates, 2 steak haché, 100 g de chocolat noir (mon repas du midi) = 700 + 400 + 550 kcal = 1650 kcal déjà, sans compter la saucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Tu rajoutes petit dej, repas du soir puis grignotage éventuel les 2kcal sont vite atteintes.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Sauf que tes pâtes ont zéro nutriments assimilableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Tu vas surmanger sur les glucides et gonfler comme un ballonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Oui manger 2000 calories c'est facile, mais c'est seulement si tu manges de la merde transformé avec aucun nutriments, si tu manges des aliments bruts et riche en nutrition c'est littéralement impossible de manger 2000 calories par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Ouais enfin comment tu manges à ta faim sans manger de glucides raffinéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Je vais pas manger 1500 grammes d'épinards pour être rassasiéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Pas forcément besoin de manger 1500 grammes d'épinards, tu peux aussi manger 200g de viande haché ça fait déjà 500 calories et ça remplit tout aussi bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Je vais crever la dalle avec ton truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Bref je bouge la pizza est prête, 1000 kcal CASH + sandwichs à côté et chocoulat en dessert, merci la massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

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Un paquet de gateaux = 1200 kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Mais qui mange des gâteaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Un gâteau c'est un produit transformé, ça a zéro nutriment assimilablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Faut manger des aliments bruts pour juger la valeur des calories et micronutriments présent dans la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

200g de pates, 2 steak haché, 100 g de chocolat noir (mon repas du midi) = 700 + 400 + 550 kcal = 1650 kcal déjà, sans compter la saucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Tu rajoutes petit dej, repas du soir puis grignotage éventuel les 2kcal sont vite atteintes.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Sauf que tes pâtes ont zéro nutriments assimilableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Tu vas surmanger sur les glucides et gonfler comme un ballonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Oui manger 2000 calories c'est facile, mais c'est seulement si tu manges de la merde transformé avec aucun nutriments, si tu manges des aliments bruts et riche en nutrition c'est littéralement impossible de manger 2000 calories par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Ouais enfin comment tu manges à ta faim sans manger de glucides raffinéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Je vais pas manger 1500 grammes d'épinards pour être rassasiéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615851283-ahi-soleil-fume-lunettes.png

Le 22 juin 2024 à 21:10:39 :

Le 22 juin 2024 à 21:09:09 :
Ayaaaa les "hommes" qui mangent moins de 2k5 kcal par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Un paquet de gateaux = 1200 kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Mais qui mange des gâteaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Un gâteau c'est un produit transformé, ça a zéro nutriment assimilablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Faut manger des aliments bruts pour juger la valeur des calories et micronutriments présent dans la nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

200g de pates, 2 steak haché, 100 g de chocolat noir (mon repas du midi) = 700 + 400 + 550 kcal = 1650 kcal déjà, sans compter la saucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Tu rajoutes petit dej, repas du soir puis grignotage éventuel les 2.2kcal sont vite atteintes.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Depuis que je taffe je commence à me mêler un peu aux yeslife et je me rends compte qu'ils dépensent genre 5 à 10 euros par jour pour boire un coup au bar, prendre un café en terrasse etc
C'est triste quand même la vie d'adulte
Quand on était petit on trainait dans les bois mais quand t'es adulte non faut forcément consommer sinon t'es exclu des cercles sociaux

C'est fou de dépenser autant d'argent inutilement, et le pire c'est que ce sont des prolos / smicards qui font ça

Le 03 juin 2024 à 00:48:34 :
Et pour tous ceux qui habitent loin de leur travail, les retards de trains et les embouteillages

Pour ceux qui doivent faire 1h30 voire 2h aller retour on est plutôt à 11h par jour oui.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 03 juin 2024 à 00:44:10 :
t'oublie le coup de blues du dimanche à partir de 18h, t'es au boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Effectivementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.pngLe seul moment de répit = le vendredi soir + le samedi
Dimanche déjà la boule au ventre du lendemainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Si on rajoute 30 minutes à 1 h de pause obligatoires le midi, le temps de trajet et le temps de se préparer le matin.

En gros on passe 10h par jour au taff, 8h par jour à dormir. 75% de notre journée = ne pas vivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 17 mai 2024 à 06:05:19 :

Le 17 mai 2024 à 06:04:32 :
faut go coca zero

Apparement le faux sucre est mauvais pour la santé

pas sûr que ce soit pire que le vrai sucre