Messages de LouiseNadjeda
Avec une petite jupette. 
Je suis une véritable fille, ceux qui me traiteront de trap sont des aigris.
Le 31 juillet 2022 à 17:32:08 :
Le 31 juillet 2022 à 17:30:08 :
Ah je vous jure, que des aigris ici, les mecs pas foutus de se lever de leur chaise à part pour aller chercher le paquet de chips, mais ça crache sur un khey qui se remet au sport après un an.Je cours tous les jours en forêt, je fais une fois et demi ton poids. Je suis sûr que je te demonte au sprint ou au parcours commando, le soldat du dimanche.
Bah réponds à mon précédent msg l'ahuri. Tu prétends que je mens en disant que j'ai été militaire (?), tu pleures pour une perf de merde en prétendant que je l'aurais inventé, et juste après tu prétends que tu cours tous les jours. 
Qui a le plus de raisons de douter ? Tu m'as juste l'air aigri. Norage de mes perfs. Si je cours sérieusement pendant quelques semaines je passe sous la barre des 40 facile.
Guignol va , remets toi en question, tu dois être un sacré cas.
Le 31 juillet 2022 à 17:24:58 :
Le 31 juillet 2022 à 17:21:57 :
Le 31 juillet 2022 à 17:18:53 :
Oui bien sur 12km/h sans sport.C'est fou c'est jamais dans la demi mesure ici
C'est possible le corps garde une mémoire musculaires et sportif
Donc un mec qui et musclé pu sportif va reprendre du muscle rapidement et de l'endurance plus rapidement en plus d'avoir une endurance de base plus élevé que une personne qui a jamais fait de sport
L'auteur étant ancien militaire avant il fesait énormément de sport et a garder cette mémoire sportif
Ça ne marche pas comme ça.
Oui le muscle a une mémoire. Mais après une longue période sans sport la reprise doit être progressive. Tu ne retrouve pas tes meilleurs performances d'un coup. Et surtout c'est la que tu as le plus de risque de te faire mal donc faut y aller doucement.
Avoir fais l'école de gendarmerie c'est pas être ancie militaire. Sinon moi aussi j'ai fais 2 jours à Lyon lors de la sélection je suis aussi ancien militaire
Où est-ce que tu as vu que je disais m'être arrêté après l'école ? J'ai donné ma perf pendant une épreuve à l'école de Gendarmerie, est-ce que j'ai dit que j'avais arrêté après ça ?
Si tu regarde plus haut du verras que j'ai dit avoir été en PSIG.
Toi comprendre le français cher ami ?
Le 31 juillet 2022 à 17:22:10 :
Le 31 juillet 2022 à 17:20:00 :
Le 31 juillet 2022 à 17:18:53 :
Oui bien sur 12km/h sans sport.C'est fou c'est jamais dans la demi mesure ici
Balek de paraître crédible, sans faire de sport j'avais fini premier de l'école de Gendarmerie sur le 3000 mètres, j'avais faire 10 minutes, les gens ne me croyaient pas quand je disais que je ne faisais pas de sport avant ça.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/2/1643124521-full-2022-01-25t162811-341.png Aller dans 2 pages t'es champion olympique.
mdr, j'enteds les pleurs d'ici.
Le 31 juillet 2022 à 17:20:05 :
Le 31 juillet 2022 à 17:19:07 :
Le 31 juillet 2022 à 17:18:05 :
Ayaaaa et dire que j'étais fier de moi d'avoir pu courir pour la première fois 10 minutes sans m'arrêter hier, et encore fallait voir l'allure à laquelle je couraisBon aussi je n'ai jamais vraiment fait de sport sauf à l'école quand c'était obligatoire, et maintenant légère surcharge pondérale (90 kg pour 1m82)
C'est déjà bien khey, l'important c'est de se dépasser, continue comme ça, le sport c'est important pour la santé.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/6/1517013041-daisy-ridley-5.png Yep khey, y a un mois je n'arrivais même pas à courir 5 minutes...
et le mois prochain tu courras 20 minutes, c'est en persévérant dans le temps qu'on s'améliore. 
Le 31 juillet 2022 à 17:18:53 :
Oui bien sur 12km/h sans sport.C'est fou c'est jamais dans la demi mesure ici
Balek de paraître crédible, sans faire de sport j'avais fini premier de l'école de Gendarmerie sur le 3000 mètres, j'avais faire 10 minutes, les gens ne me croyaient pas quand je disais que je ne faisais pas de sport avant ça.
Le 31 juillet 2022 à 17:18:05 :
Ayaaaa et dire que j'étais fier de moi d'avoir pu courir pour la première fois 10 minutes sans m'arrêter hier, et encore fallait voir l'allure à laquelle je couraisBon aussi je n'ai jamais vraiment fait de sport sauf à l'école quand c'était obligatoire, et maintenant légère surcharge pondérale (90 kg pour 1m82)
C'est déjà bien khey, l'important c'est de se dépasser, continue comme ça, le sport c'est important pour la santé.
Le 31 juillet 2022 à 17:13:26 :
Le 31 juillet 2022 à 17:04:43 :
Le 31 juillet 2022 à 17:03:39 :
l'auteur taille/poids ?1m71 - 58 kg
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/6/1517013041-daisy-ridley-5.png Ah mais t'es une fille ? C'est plus facile pour vous, vous avez moins de masse à transporter et du coup moins d'énergie à fournir. En tout cas GG c'est un très beau temps pour 10 km
Non, je suis un mec khey.
Et il me semble que les filles ont plus de graisse que les hommes à cause des oestrogènes, surtout dans les cuisses, donc bon.
Le 31 juillet 2022 à 17:06:11 :
J'en ai couru 25 hier matin
En combien de temps le semi-marathon ?