Le 24 février 2022 à 19:01:40 :
C'est parce que tu as de l'anxiété que tu est fatigué.
Il faut déja reduire cette état de facon à comprendre la cause.
De plus tu dois faire du sport, et mangé plutot équilibré à des heures précises qui permettent une digestion convenable.
Tu peux dans la journée travailler sur des exo de méditations aussi pour réduire cette anxiété et une methode de respiration très bien et la méthode 3 6 5 y'a une appli sur app store
Tu peux rajouté une cure de magnésium qui marche très bien
Bon courage