Être végan c'est :
1) Détruire l'environnement
- Les monocultures détruisent le sol, mènent au ruissellement des pesticides et des fertilisants, à la désertification et à la perte de nombreux animaux (des millions de fois plus que les mangeurs de viande), à une très faible biodiversité, à la destruction et l'eutrophisation des réserves d'eau, etc.
- 24 milliards de tonnes de terre sont perdues chaque année par l'érosion, dans le monde
- Le bétail, proprement entretenu, a un impact négatif sur le carbone et est donc un moyen de sauver le climat, de régénérer le sol, d'augmenter la biodiversité, d'améliorer la rétention d'eau dans les sols et bien d'autres.
- Le bétail est également un moyen de permettre au sol d'inverser la désertification.
- L'importation des différents fruits et légumes, sans commentaire.
- Certaines cultures, comme le riz, ont des impacts carbones monstrueux sur l'environnement.
- Le gaspillage alimentaire provient essentiellement des fruits & légumes comparé à la viande.
- Un exemple parmi tant d'autres, les ruminants que l'on élève sont indispensable à la planète et aux humains : ils améliorent la biodisponibilité des minéraux essentiels, dégradent les mauvais composants des plantes (ex : phytates), permettant le maintien des écosystèmes, recyclent les nutriments et améliorent la santé du sol, réduisent les acides gras poly-insaturés en acides gras monoinsaturé et saturé), produisent notamment de la vitamine B12, convertissent le nitrogène non protéique en protéine animale de haute qualité, convertissent les glucides en fat, etc.)
2) Détruire sa santé (avec des mots simples, cf les sources pour plus de détails)
- Protéine brute =/= acides aminés
- Déficit en vitamines A, B6, B12, D, F, K2
- Déficit en carnitine, taurine, iodine, coenzyme Q10, fer,
- Diet extrêmement riche en glucides avec des aliments hauts en indice glycémique
- Difficile à digérer à cause des fibres et réduit également la demi vie de la vitamine D3
- Os plus faibles à cause de l'apport en calcium et D3 plus faible
- La viande est plus dense nutritivement parlant
- Testostérone plus faible
- Problème pour le magnésium et les oxalates
- etc. (honnêtement, les points négatifs sur la santé sont infinis, je vous propose plutôt de regarder 5 minutes sur le net pour vous renseigner)
Conclusion : mangez de la viande achetée dans des fermes locales, nourrie à l'herbe, bio si possible, et vous ferez bien plus de bien pour vous mais également pour la planète.
Sources :
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http://journals.co-action.net/index.php/fnr/article/view/31694
https://www.nature.com/news/baseball-players-reveal-how-humans-evolved-to-throw-so-well-1.13281
https://phys.org/news/2013-06-chimps-humans-baseball-pitcher.html
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https://archive.is/HD6UZ
http://www.sciencemag.org/news/2014/04/did-europeans-get-fat-neandertals
http://www.catalystathletics.com/articles/downloads/proteinDebate.pdf
https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1748-9326/aa7541/pdf
http://theconversation.com/yes-eating-meat-affects-the-environment-but-cows-are-not-killing-the-climate-94968
https://www.nature.com/articles/s41467-017-02070-6
http://www.diagnosisdiet.com/food/vegetables/
http://www.regenerateland.com/
http://www.regenerateland.com/the-future-of-agriculture-is-regenerative/
https://www.savory.global/wp-content/uploads/2017/02/2015-methane.pdf
http://www.abc.net.au/news/2016-10-19/environmental-concerns-cows-eating-seaweed/7946630
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308521X17310338?_rdoc=1&_fmt=high&_origin=gateway&_docanchor=&md5=b8429449ccfc9c30159a5f9aeaa92ffb
https://www.ted.com/talks/allan_savory_how_to_green_the_world_s_deserts_and_reverse_climate_change/up-next?language=en
Bernard Devos, délégué aux droits de l’enfant, a sollicité l’avis de l’Académie royale de médecine de Belgique sur les effets du véganisme sur la santé des enfants. C’est que les situations difficiles, voire critiques, se multiplient dans les hôpitaux où arrivent certains enfants soumis à ce régime sans aucune protéine animale.
La réponse de l’institution est sans appel. Le véganisme, qui concernerait désormais 3 % des enfants belges, « engendre d’inévitables carences aux organismes en croissance » et est « inadapté et donc non recommandé pour les enfants à naître, les enfants et les adolescents, de même que pour les femmes enceintes et allaitantes ».
« Lorsqu’on est enfant, le corps fabrique notamment des cellules cérébrales. Cela implique des besoins plus importants en protéines et acides gras essentiels. Le corps ne les produisant pas, il faut les lui apporter via les protéines animales. On parle ici de retards de croissance staturo-pondéraux et de retards psychomoteurs, de dénutrition, d’anémies importantes. Certains développements doivent se faire à un moment précis de la vie et s’ils ne se font pas, c’est irréversible. Et le professeur de conclure : « On ne sait pas comment va se dérouler la croissance cérébrale, certaines altérations sont irréversibles. On doit expliquer aux parents avant de contraindre, mais on ne peut plus tolérer cette mise en danger. »
Il (le Docteur Davos) souhaitait notamment pouvoir motiver d'enlever la tutelle des enfants à des parents qui s'obstineraient dans ce traitement qui s'apparente à une maltraitance.
La fameuse protéine B12 remplacée par... Ah bah par rien du tout en fait
le cerveau a besoin d'un minimum de viande
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurobiologie/notre-cerveau-a-t-il-besoin-de-viande-9405.php
Bébé mort suite d'un régime vegan :
https://metro.co.uk/2019/11/14/vegan-parents-starved-toddler-to-death-by-forcing-him-to-eat-raw-plant-based-diet-11147678/
Le véganisme c'est de la merde en fait
Le 09 mai 2021 à 10:57:18 :
Bon .. la CI ronaldoent ne marche effectivement pas où alors il faudrait l'imprimer et la prendre en photo derrière lors de la confirmation
Je pense qu'il faudrait juste trouver un tuto pour créer un faux scan de carte d'identité avec photoshop pour que ce soit unique. Si on utilise une fausse carte d'identité déjà disponible sur internet c'est cramé en 2 secondes ils peuvent retrouver l'image en moins de deux
Timide c'est avoir peur du regard et du jugement des autres.
Réservé c'est ne pas aimer s'afficher, être discret, ne pas trop montrer ses sentiments etc. Etre plus dans l'écoute que dans l'ostentation.
Introverti c'est être centré sur soi même, aimer la solitude non pas par peur des situations stressantes comme le timide mais plutôt par pur confort.
Asocial c'est être inadapté aux codes sociaux, un peu un mélange des 3 précédents mais à un niveau pathologique.
C'est parce que ce club est dirigé par des arabes avouez le ? Parce qu'autrement je vois pas, je trouve ça cool de voir un club français (post avant "agnguengue c un club qatari hein" ouais bah jusqu'à preuve du contraire Paris c'est bien en France) à ce niveau là.
Quand le Psg gagne contre le Barça: "non mé c le pire barça de l'histoire hein"
Quand le Psg gagne contre le Bayern: "nn mé yavé pa Lewandowki hein"
Pourtant personne ne trouve rien à redire quand c'est le Psg qui est ravagé par les blessures (ce qui est arrivé quasi systématiquement chaque année et y compris cette année contre le bayern notamment), on dit même qu'un grand club doit avoir un bon banc de remplaçants.
Quand le Psg se fait dominer mais gagne quand même le match: "pff c pa mérité"
Quand c'est l'inverse par contre personne ne dit que le Psg aurait mérité de gagner.
Quand Mahrez marque un coup franc direct en passant le ballon à travers le mur parisien: "ayaaa ce génie"
Mais si c'était le Psg: "bordel la chance qu'ils ont "
Le 08 mai 2021 à 17:18:00 :
Y'a toujours des gens qui ont des réactions à certains vaccins et médicaments.
C'est même pire avec certains médicaments d'ailleurs . Autant je suis pas pro-vax qu'il faut arrêter de faire vos pleureuses.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Oui mais le but des essais cliniques est justement d'en déceler un maximum pour quadriller au mieux l'utilisation du médicament et éviter de se servir des gens comme de cobayes.
100g d'oléagineux (amandes, noix de cajou etc) = environ 600 kcal
Un verre de jus de fruit = environ 150 kcal
Une banane = environ 100 kcal
Une portion de fromage blanc = un peu plus de 100 kcal
Avec ça vous êtes déjà entre 950 et 1000 kcal. Vous pouvez rajouter éventuellement un morceau de pain avec du fromage par exemple ou alors une tartine.
Ça vous fera un apport de plus de 1000 kcal supplémentaires dans la journée sans fournir d'effort particulier: le jus de fruit et la banane ça se consomme en 30 secondes, les oléagineux ça se mange rapidement et vous pouvez si besoin fractionner les prises en plus c'est délicieux, le fromage blanc ça se mange vite fait aussi.
Riolo avait certifié que Messi serait au Psg.
N'oubliez pas à cet arrogant de lui faire remarquer s'il s'avère s'être trompé
Le 08 mai 2021 à 10:06:59 :
Le 08 mai 2021 à 10:05:54 :
Le 08 mai 2021 à 10:02:55 :
Le 08 mai 2021 à 10:02:01 :
J'en ai ras le cul de cette timidité maladive qui me ronge et pourri ma vie depuis l'enfance, chaque jour est un calvaire, impossible d'avoir une copine, anxiété dans plein de situations sociales pourtant banales et j'en passe. J'en ai réellement marre, je souffre profondément.Go club de théâtre + JDR c'est nofake et testé, maintenant ça va bien mieux
C'est quoi JDR ?
Je fais de l'impro depuis un an sauf que ça a fermé une première fois après 1 mois et demi pour cause de confinement puis une deuxième fois après un mois à la fin de 2020 toujours pour confinement. En tout j'ai eu que 10 séance à peine je crois.
tu as essayé de te filmer parler, t'exprimer puis regarder pour voir si ça te gêne ou pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png j'ai cru comprendre que c'était un bon exercice contre la timidité
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
Il y a quelques années je faisais des vidéos à visée humoristique, pour rigoler et j'envoyais ça à quelques amis. Ça m'arrive de temps en temps d'en refaire.
Mais j'ai parfois besoin de tourner 20 fois la même "scène" pour ne pas être mal à l'aise en me regardant. Et même comme ça parfois je n'arrive pas à avoir l'effet que je recherche
Le 08 mai 2021 à 10:03:31 :
Le 08 mai 2021 à 10:02:01 :
J'en ai ras le cul de cette timidité maladive qui me ronge et pourri ma vie depuis l'enfance, chaque jour est un calvaire, impossible d'avoir une copine, anxiété dans plein de situations sociales pourtant banales et j'en passe. J'en ai réellement marre, je souffre profondément.Tu as essayé de consulter un psychologue ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png Histoire de lui exprimer ce mal-être dont tu souffre ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png La timidité dois bien je pense se traiter
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png EDIT : Le VDD a raison, le théâtre ça aide et en plus c'est cool
Non, voir un psychologue ça me parle pas trop. Et puis c'est trop aléatoire je trouve, je sais pas qui voir. Je veux pas tomber sur quelqu'un avec qui je ne vais pas m'entendre
Le 08 mai 2021 à 10:02:55 :
Le 08 mai 2021 à 10:02:01 :
J'en ai ras le cul de cette timidité maladive qui me ronge et pourri ma vie depuis l'enfance, chaque jour est un calvaire, impossible d'avoir une copine, anxiété dans plein de situations sociales pourtant banales et j'en passe. J'en ai réellement marre, je souffre profondément.Go club de théâtre + JDR c'est nofake et testé, maintenant ça va bien mieux
C'est quoi JDR ?
Je fais de l'impro depuis un an sauf que ça a fermé une première fois après 1 mois et demi pour cause de confinement puis une deuxième fois après un mois à la fin de 2020 toujours pour confinement. En tout j'ai eu que 10 séance à peine je crois.
Le 08 mai 2021 à 09:56:13 :
C'est surtout que t'as zéro confiance en toi et que tu perçois tout ce que tu fais comme gênant en idéalisant ce que font les autres. On se plante plus ou moins tous sur des situations plus ou moins faciles
Bah ça je sais bien. Mais ça n'empêche que je ne trouve pas de solution à mon problème
Le 08 mai 2021 à 09:48:28 :
Rien car tu es un animal et tu es sacrement con pour croire qu un animal ça pense pas.
Il faut arrêter de dire ça svp. Ce qui différencie l'homme de l'animal c'est le projet.
Est-ce qu'un animal se pose la question de ce qu'il va construire dans sa vie ? Est-ce qu'un animal est capable de tenir un raisonnement philosophique ? D'étudier le vivant, la matière, les mathématiques, la science en général ? Est-ce qu'un animal est capable de s'exprimer artistiquement ?
Un animal ne vit que pour combler ses besoins primaires: boire, baiser, bouffer. C'est tout.
Le 08 mai 2021 à 08:00:40 :
Le 08 mai 2021 à 07:30:31 :
Je suis contre la prostitution, mais le pauvre Celestin qui doit être dans la misère sexuelle et qui voulait juste se soulager un peu, finalement se retrouve avec une amende alors que c'est déjà suffisamment humiliant comme ça d'en être réduit à payer une puteDonc maintenant t'as pas le droit de voir une prostituée, t'as pas le droit de draguer dans la rue et de manière générale si tu dragues quelque soit le contexte tu dois être très vigilant sous peine d'être accusé de je ne sais quoi, en même temps t'as pas le choix car les filles ne font pas le premier pas c'est à toi de prendre tous les risques, t'as pas non plus le droit de te plaindre d'avoir du mal avec les femmes. En somme tu dois fermer ta bouche, souffrir en silence et te contenter de fantasmer en observant les autres avoir une vie de couple épanouie. Mais à part ça les hommes sont des privilégiés.
La drague de rue n'est pas interdite en Suède Jean-redpill
Il y a ce qui est interdit officiellement puis il y a ce qui est interdit officieusement.
De même qu'officiellement tu es libre de penser ce que tu veux, mais officieusement il y a un tas d'opinion impossible à assumer publiquement sous peine de te suicider socialement bien que ce ne soit pas interdit par la loi.
Le 08 mai 2021 à 08:36:28 :
Le 08 mai 2021 à 08:33:14 :
Le 08 mai 2021 à 08:28:31 :
Sinonn l'auteur pour les passion communes les réseaux aident. Je l'applique pas mais beaucoup de gens qui ont passer beaucoup de temps en ivl ont rencontrés ces gens irlBah en fait, c'est un autre problème (enfin je sais pas vraiment si ça en est un) mais j'ai l'impression de n'avoir aucune passion. J'ai des centres d'intérêt, mais rien pour lequel je suis vraiment à fond au point de considérer ça comme une passion.
Sur internet je n'appartient à aucune communauté en particulier si ce n'est le 18-25 mais je suis trop rassuré à l'idée de rencontrer des gens d'ici, enfin si c'est pour avoir ma gueule en sticker...
Qu'est-ce que tu considères comme des centre d'intérêts ? Ça peut suffire voir devenir des passions. Enfin je suis moi même pas le mieux placé pour t'aider mais les communautés y en a pour tout aujourd'hui.
Certains sports comme le football, la boxe, le mma, les comédies, la science, voilà ce qui me vient en tête pour l'instant
Le 08 mai 2021 à 08:31:20 :
C'est encore pire quand t'as un taff et que tout tes collègues autour de toi agissent "normalement" sans réfléchir à quoi dire ou quoi faire
C'est mon cas. Et du coup je suis obligé en permanence de prendre des notes (au sens propre du terme) sur leur comportement dans les situations où je pense que j'aurais été mal à l'aise, comment ils réagissent, ce qu'ils disent etc de sorte à pouvoir les "imiter" ensuite et ne plus être bloqué. J'ai l'impression d'être un taré quand je fais ça et je me sens tellement ridicule, mais ça participe à m'aider à combler mon retard.