Ce forum
Les célestins qui passent leurs temps à se plaindre de leur mètre 70 mais qui préfèrent noter des cul sur 10 plutôt que de se prendre en main et de se bouger pour devenir un yes life
Le 04 février 2022 à 21:49:08 :
Merde je pensais que c'était la théorie d'un médecin qui explique comment bien se prendre un micro-penis quand on a 18 ans...
Le 04 février 2022 à 21:45:06 :
Preuve que ça fonctionne en depit de ANTZ ?
Tout est expliqué dans le post. Études, témoignages.
Le 04 février 2022 à 21:47:10 :
Ca m'intéresse pas vu que j'ai 27 abs et que c'est trop tard
Ton excuse pour être sur le 18-25 le boomer ?
Eh non
Tout d’abord ce topic est
Les informations fournies ici sont issues de mes nombreuses recherches sur le sujet. J’ai épluché pour vous les études disponibles en français et anglais ainsi que les formus FR/UK/US
Bon je sais que la taille basse du forum est de 2m04 mais voici quelques conseils si vous voulez maximisez vos chance de prendre des cm après 18ans.
Il va s’agir de radicalement changer votre mode de vie de céléstin
Pour l’aspect historique il y a de nombreux témoignages de jeunes qui partaient faire leur service militaire et revenaient grandis. La rigueur militaire, la mise en place d’un cadre, la retour a des horaires de sommeil correct et la pratique d’une activité physique a permis à ces jeunes de grandir.
Rappelons les faits sur la croissance
-Ce qu’on appelle la pic de croissance se déroule généralement entre 12 et 16 ans.
-La croissance commence évidemment avant cet âge et se poursuit pour la plupart des individus jusqu’a 21 ans, parfois 25 mais ça reste marginal.
-La croissance est du faite de la génétique (60-80%) et de l’environnement (20-40%)
-La croissance est possible tant que le os ne sont pas soudés entre eux. Elle est le fait de l’hormone de croissance.
-Plus la quantité d’hormones de croissance dans le corps est importante, plus vous grandirez.
Dans ce topic, nous allons ensemble voir comment stimuler la production d’hormones de croissance afin d’en augmenter la concentration dans le corps et de maximiser vos chances de grandir.
Mon premier conseil est de ne PAS écouter les pseudo médecins et scientifique qui vous disent : gnagnagna la croissance s’arrête à 16 ans ; gnagnagna vous pouvez espérer prendre 1ou 2cm mais pas plus ; gnagngna la croissance c’est que de la génétique ; gnagnagna les études disent que non
NON ! PATHÉTIQUE ! DDB POUR CES FRÊLES CRÉATURES
VOUS pouvez grandir ! Même si vous n’avez pas grandi depuis 3 ans vous pouvez ! Même si vous avez un rythme éclatax et que vous êtes un céléstin puceau 2/10 vous POUVEZ !
Mon deuxième conseil est clair. Vous devez dormir au moins 8h par nuit et vous endormir au plus tard a 22h. C’est primordial car c’est durant la nuit qu’est sécrété l’hormone de croissance. C’est la BASE.
Mon troisième conseil est d’adopter alimentation riche et équilibrée. Il faut manger assez de protéines. Il faut manger beaucoup de fruits et légumes. Pensez à manger un avocat tout les deux jours
Quatrième conseil hydratez vous. Cela permettra d’éliminer les toxines du corps et améliorera la production d’hormones de croissnace. Buvez entre 1,5L et 2L d’eau par jour.
Cinquième conseil pratiquez environ 1h de cardio par jour. Cela va augmenter les taux d’hormones de croissance dans le corps. Vous pouvez pratiquer du renforcement musculaire au poids du corps si vous voulez mais pas plus de 4 fois par semaine et surtout SURTOUT sans poids. Ne faites pas de squat et pratiquez impérativement des étirements après vos séances. Idéalement inscrivez vous dans une salle qui dispose d’une salle avec machines d’étirements.
Sixième conseil bannissez l’alcool sauf occasion exceptionnel, ne fumez pas ne vous droguez pas et oubliez les sodas, chips et fastfood. Si vous êtes sous antidépresseur ou benzo sachez que cela peut ralentir votre croissance voir l'arrêter en cas de fort dosage. Je parle en conaissance de cause ma propre croissance s’est arrêté pendant la durée de mon traitement d’AD à haute dose (2 ans). Entre 15 et 17 ans soit a un moment critique de ma croissance. J’avais même lu un témoignage d’un gars qui étais passé de 1m54 a 1m84 suite à l'arrêt de son traitement. En deux ans de 18 a 20 ans.
Rassurez une fois votre objectif de croissance atteint vous pourrez retourner au McDo, chez Burger King et chez Dominos
Finalement tout cela m'amène au septième et dernier conseil. En fait la mise en place de l’ensemble de ces points devraient permettre de réduite votre niveau de stress. Être très perturbé psychologiquement, très stressé ça perturbe clairement la production de l’hormones de croissance.
Mettre tout ça en place devrait vous permettre de gagner de 2 a 5cm. En outre dans le cas ou cous prenez 5cm cela vous permettra d’ajouter environ 2 point à votre note de physique sur 10.
Bien sur il va sans dire que l’ensemble de ces conseils va aussi permettre d’optimiser la croissance de votre teub puisque cette dernière est conditionnée par l’hormone de croissance. D’ailleurs pour la croissance de votre teub j’ai un autre conseil. Ne dormez ni en boxer ni en caleçon. La teub grandit essentiellement lors des érections nocturnes car ces dernières durent environ deux heures. Donc dormez au mieux nu et si vous aimez pas alors en pyjama.
Outre le fait qu’il est plus joli esthétiquement d’être grand, sachez que même si vous pouvez gérer des meufs en étant petit à condition d’être bg, il sera plus facile d’en gérer en étant grand. Les filles trouvent ça sexy. Sachez que pour être mannequin par exemple, il faut mesurer entre 1m82 et 1m91 en moyenne. Taille basse du forum donc
Ce sera tout pour aujourd'hui, j’attends vos retours
C’est lui qui la prends c’est lui qui la soulève »
Le 04 février 2022 à 00:49:14 :
2mois que je fais le même pronomelenchon 20
macron 15
le pen 19
zemmour 3
pecresse 8
jadot 5
autres 15
blanc nul 15
Vous regardez ?
Perso voir des 10/10 qui soulèvent d’autres 10/10 je trouves ça divertissant.
Surtout pour un 4/10 comme moi
Ça remonte le moral haha
Le 04 février 2022 à 02:00:24 :
Fallait lui dire "j'arrive je vais retirer"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png Ensuite tu te casse sans payer
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Et tu fais quoi de la copine
Le 04 février 2022 à 01:57:04 :
Surtout le manque de sommeil, l'hormone de croissance qui t'est passée sous le nez. Ça aurait pu être pire.
Hélas
Le 04 février 2022 à 01:47:07 :
Ayaaaa le sport et l'alimentation ça compte pendant l'adolescence je suis passé Totalement à côté ceci explique celahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/5/1643935624-1596129454-ahi-fondu.png
Helas le facteur environnement influence environ 30% de ta taille c’est prouvé par des études
Le 04 février 2022 à 01:44:46 :
C’est dingue cette obsession sur la taille alors même que tu dis être capable de chopper des7/10
Je vise les 10/10 et avec + 1m90 les 10/10 sont a tes pieds c’est un fait
Durant mon adolescence pas de sport alimentation pourrie je buvais quasiment pas d’eau je dormais 2h max par nuit + drogue tabac alcool.
Ma courbe de croissance me donnait une taille de 1m94 je me retrouve coincé a 1m82.
From 10/10 to average
From se taper des bonbasses to se taper des 7/10 max
From être super fier de son corps et admiré par les meufs to se considérer et être considéré comme banale
Ta réaction
Ce a côté de quoi je suis passé bordel
Françaises, français
ISSOU LA CHANCLA EL BAGNADOR
VOY A LA PLAYA HABIA SUBIDO LA MAREA AYAAAAAAA
Et la dessus il décore chaque membre du forum, dévoile une statue de risitas et de jésus quintero et créer un ministère de la chancla.
Ta réaction ?
AYAAAA malaisant le présentateur gauchiste qui se plaint des revenus des entreprises du CAC40 et qui critique ouvertement le prix du yacht de Bezos
Le plateau essayes de lui faire comprendre les retombées économiques d’un tel projet mais il s’enfonce en parlant de répartition des richesses
Ce socialiste eco+