Messages de Grostromblon

"une meuf qui a connu beaucoup de mecs baise bien/mieux que les autres"

la vérité est tout autre malheureusement, à la rigueur des meufs qui ont été en couple longtemps oui, celles qui ont juste eu des plans cul sont pas forcément oufs au plumard, faut l'savoir hein

Le 08 février 2022 à 20:21:43 :
Les vidéos de MrLEV12/Diablox9/BeastMode III/COD QG en rentrant des cours !

Perso c'était Sandy Ravage et xCalizorz pour du vrai beau gameplay

Le 08 février 2022 à 19:43:32 :

Le 08 février 2022 à 19:31:10 :

Le 08 février 2022 à 19:29:42 :
La sainte trinité MW2 WaW BO

MW2 BO et BO2 ou rien

Putain les pyj qui ont pas joué au premier Modern Warfare...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493758368-mpytb.png

Perso > Cod 2 sur PC et toi?

Qui se souvient de ce mec ?

https://youtu.be/_NITwwUHwy4
https://youtu.be/psbAgsMD8QM

Cette légende

Le 03 février 2022 à 00:43:37 :

Le 03 février 2022 à 00:41:25 :

Le 03 février 2022 à 00:38:54 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/4/1643845035-de9b88a1-731a-4e6e-9703-910ae19470e9.jpeg

2 tranches de pain complet et 3 tranches de blanc de dinde, je mange ça tous les jours en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626897920-1626897891527-removebg-preview.png

Bonus : Ça fait boire beaucoup d’eau tellement c’est sec

Tu es le khey qui vit avec sa mère et qui postait des photos de sa shape avec un autre pseudo? Si oui super physique khey ! Et je valide le casse dalle ahi

C’était quoi l’autre pseudo ? Je sais pas si tu parles de moi parce qu’hier un khey se faisait passer pour moi avec mes photos

J’ai toujours posté avec celui là moi

Zotus je crois avec un chiffre derrière donc c'est pas toi au temps pour moi

Le 03 février 2022 à 00:38:54 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/4/1643845035-de9b88a1-731a-4e6e-9703-910ae19470e9.jpeg

2 tranches de pain complet et 3 tranches de blanc de dinde, je mange ça tous les jours en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626897920-1626897891527-removebg-preview.png

Bonus : Ça fait boire beaucoup d’eau tellement c’est sec

Tu es le khey qui vit avec sa mère et qui postait des photos de sa shape avec un autre pseudo? Si oui super physique khey ! Et je valide le casse dalle ahi

Le 03 février 2022 à 00:34:45 :
https://youtu.be/LBN1DynlFHI?t=35

Aaaaya https://youtu.be/Ki-xT51gVXQ

Le 03 février 2022 à 00:31:19 :
https://www.google.com/search?q=parmesan+proteine&rlz=1CDGOYI_enFR927FR927&oq=parm&aqs=chrome.1.69i57j69i59j0i271l3.2655j0j7&hl=fr&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Le parmesan ce cheatcode on en talk ? Plus de prot que dans du poulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626897920-1626897891527-removebg-preview.png

Ceci et la cancoillotte ahi
+ Viande des grisons (assez cher par contre, aux alentour de 3€/paquet)

Le 03 février 2022 à 00:29:25 :

quelques cuillères au Nutella

Comment vous faites érieux, j'ai la nausée rien qu'en l'imaginant

Quand on a grandit avec de la merde dans les placards on trouve ça bon, malheureusement le tout c'est de se refaire une éducation alimentaire saine

Le 03 février 2022 à 00:25:09 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/4/1643844263-20220202-183058.jpgMon encas de RAJEL/20 ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/1/1597687351-lapin-renaldo-carotte-kyogre.jpg

Validax, pain de mie complet j'espère ahi

Le 03 février 2022 à 00:20:35 :

Le 03 février 2022 à 00:16:52 :

Le 03 février 2022 à 00:14:52 :
Achète des "sucreries" riches en protéines, c’est un peu cher par contre mais t’es pas censé en manger beaucoup ça cale vite

Je compte arrêter drastiquement, déjà que j'ai arrêté le goûter c'est pas pour grignoter derrière kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

C’est des trucs sains en fait, peu de sucre et des édulcorants à la place avec beaucoup de protéines pour maintenir la masse musculaire, vois pas ça comme une sucrerie

J’avais goûté ça moi
https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/gaufrettes-proteinees-allegees/10961185.html?affil=thggpsad&switchcurrency=EUR&shippingcountry=FR&variation=11157540&thg_ppc_campaign=71700000074410730&product_id=11157540&gclid=EAIaIQobChMIlJjmg5Ti9QIVSIjVCh03eA85EAQYBCABEgJc1_D_BwE&gclsrc=aw.ds

C’est plutôt bon mais doit y avoir mieux

Le problème c'est que pour certains (comme moi) c'est trop cher. vaut mieux acheter de la whey et en mettre dans ses préparations (gâteaux sans sucre faits maison par exemple) plutôt mais l'idée est bonne pour ceux qui ont du fric et pas de temps/la flemme Ahi

Le 03 février 2022 à 00:18:12 :

Le 03 février 2022 à 00:15:57 :

Le 02 février 2022 à 23:59:10 :

Le 02 février 2022 à 23:58:18 :

Le 02 février 2022 à 23:53:58 :

Le 02 février 2022 à 23:51:23 :

Le 02 février 2022 à 23:49:58 :

Le 02 février 2022 à 23:47:23 :

Le 02 février 2022 à 23:44:03 :

Le 02 février 2022 à 23:41:52 :
Jette tes sucreries à la poubelle ou fais-en des dons.

J'ai vraiment que le Nutella en fait mais oui faut que j'arrête ça aussi

Le 02 février 2022 à 23:42:29 :
Bouffes des fruits si t'as besoin de sucre khey, même des trucs caloriques genre dattes sans t'enfiler le paquet bien sûr

Jsuis addict au sucre et au chocolat j'ai jamais envie de me manger un fruit pour couper la faim c'est chiant de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Moi non plus j'ai pas spécialement envie de bouffer des fruits et pourtant j'ai remplacé les gâteaux par ça et des carottes crues

Maintenant je perds tranquillement du poids, je m'autorise seulement quelques bières dans la semaine (et encore ça dépend des semaines) mais plus de gâteaux/chips à part si je vais en soirée

Les gâteaux j'ai arrêté totalement, mais le Nutella c'est mon talon d'Achille. Ça t'a pris combien de temps pour avoir de meilleures habitudes alimentaires ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Pour ne plus avoir la sensation de faim à cause du sucre de Nutella/gâteaux ça me prend une semaine environ, ensuite j'en ai plus spécialement envie et mon ventre arrête de lui même de me les briser

C'était une petite addiction alors... J'ai tenu une semaine perso et j'ai craqué comme un lâchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

29 ans, bouffe de la merde sucré depuis que je suis gosse donc non, par contre faut se faire violence oui

GG à toi alors, si t'en es capable alors moi aussi

Je t'assure que tu peux le faire khey mais tu vas en chier par moment. je suis parti de 1m83 83kg y a quasiment deux ans, skinny fat avec un gros bide, je go muscu PDC chez moi régulièrement, je remplace le sucre des saloperies par des fruits/carottes crues/amandes non grillées non salées (genre 20-30 g pas plus) quand j'ai la dalle, je bois que de l'eau et du café et voilà, aujourd'hui j'ai perdu que 8kg (donc je suis à 75) mais aucun muscle et mon bide a quasi disparu (encore une petite couche en dessous du nombril qui devrait plus être là d'ici quelques semaines/mois).

Édit: le reste de mon alimentation c'est légumes/viande/oeufs/poisson/riz de temps en temps

Tu peux le faire (même si tu go pas muscu )

Excellent ton parcours khey, et t'as pas perdu énormément de kilos car t'as aussi gagné en muscle ! Et le muscle est plus lourd que le gras. Merci pour ton encouragement kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Cimer chef, bon courage en tout cas et bonne soirée

Le 02 février 2022 à 23:59:10 :

Le 02 février 2022 à 23:58:18 :

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Jette tes sucreries à la poubelle ou fais-en des dons.

J'ai vraiment que le Nutella en fait mais oui faut que j'arrête ça aussi

Le 02 février 2022 à 23:42:29 :
Bouffes des fruits si t'as besoin de sucre khey, même des trucs caloriques genre dattes sans t'enfiler le paquet bien sûr

Jsuis addict au sucre et au chocolat j'ai jamais envie de me manger un fruit pour couper la faim c'est chiant de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Moi non plus j'ai pas spécialement envie de bouffer des fruits et pourtant j'ai remplacé les gâteaux par ça et des carottes crues

Maintenant je perds tranquillement du poids, je m'autorise seulement quelques bières dans la semaine (et encore ça dépend des semaines) mais plus de gâteaux/chips à part si je vais en soirée

Les gâteaux j'ai arrêté totalement, mais le Nutella c'est mon talon d'Achille. Ça t'a pris combien de temps pour avoir de meilleures habitudes alimentaires ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Pour ne plus avoir la sensation de faim à cause du sucre de Nutella/gâteaux ça me prend une semaine environ, ensuite j'en ai plus spécialement envie et mon ventre arrête de lui même de me les briser

C'était une petite addiction alors... J'ai tenu une semaine perso et j'ai craqué comme un lâchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

29 ans, bouffe de la merde sucré depuis que je suis gosse donc non, par contre faut se faire violence oui

GG à toi alors, si t'en es capable alors moi aussi

Je t'assure que tu peux le faire khey mais tu vas en chier par moment. je suis parti de 1m83 83kg y a quasiment deux ans, skinny fat avec un gros bide, je go muscu PDC chez moi régulièrement, je remplace le sucre des saloperies par des fruits/carottes crues/amandes non grillées non salées (genre 20-30 g pas plus) quand j'ai la dalle, je bois que de l'eau et du café et voilà, aujourd'hui j'ai perdu que 8kg (donc je suis à 75) mais aucun muscle et mon bide a quasi disparu (encore une petite couche en dessous du nombril qui devrait plus être là d'ici quelques semaines/mois).

Tu peux le faire (même si tu go pas muscu )

Le 02 février 2022 à 23:53:58 :

Le 02 février 2022 à 23:51:23 :

Le 02 février 2022 à 23:49:58 :

Le 02 février 2022 à 23:47:23 :

Le 02 février 2022 à 23:44:03 :

Le 02 février 2022 à 23:41:52 :
Jette tes sucreries à la poubelle ou fais-en des dons.

J'ai vraiment que le Nutella en fait mais oui faut que j'arrête ça aussi

Le 02 février 2022 à 23:42:29 :
Bouffes des fruits si t'as besoin de sucre khey, même des trucs caloriques genre dattes sans t'enfiler le paquet bien sûr

Jsuis addict au sucre et au chocolat j'ai jamais envie de me manger un fruit pour couper la faim c'est chiant de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Moi non plus j'ai pas spécialement envie de bouffer des fruits et pourtant j'ai remplacé les gâteaux par ça et des carottes crues

Maintenant je perds tranquillement du poids, je m'autorise seulement quelques bières dans la semaine (et encore ça dépend des semaines) mais plus de gâteaux/chips à part si je vais en soirée

Les gâteaux j'ai arrêté totalement, mais le Nutella c'est mon talon d'Achille. Ça t'a pris combien de temps pour avoir de meilleures habitudes alimentaires ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Pour ne plus avoir la sensation de faim à cause du sucre de Nutella/gâteaux ça me prend une semaine environ, ensuite j'en ai plus spécialement envie et mon ventre arrête de lui même de me les briser

C'était une petite addiction alors... J'ai tenu une semaine perso et j'ai craqué comme un lâchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

29 ans, bouffe de la merde sucré depuis que je suis gosse donc non, par contre faut se faire violence oui

Le 02 février 2022 à 23:49:58 :

Le 02 février 2022 à 23:47:23 :

Le 02 février 2022 à 23:44:03 :

Le 02 février 2022 à 23:41:52 :
Jette tes sucreries à la poubelle ou fais-en des dons.

J'ai vraiment que le Nutella en fait mais oui faut que j'arrête ça aussi

Le 02 février 2022 à 23:42:29 :
Bouffes des fruits si t'as besoin de sucre khey, même des trucs caloriques genre dattes sans t'enfiler le paquet bien sûr

Jsuis addict au sucre et au chocolat j'ai jamais envie de me manger un fruit pour couper la faim c'est chiant de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Moi non plus j'ai pas spécialement envie de bouffer des fruits et pourtant j'ai remplacé les gâteaux par ça et des carottes crues

Maintenant je perds tranquillement du poids, je m'autorise seulement quelques bières dans la semaine (et encore ça dépend des semaines) mais plus de gâteaux/chips à part si je vais en soirée

Les gâteaux j'ai arrêté totalement, mais le Nutella c'est mon talon d'Achille. Ça t'a pris combien de temps pour avoir de meilleures habitudes alimentaires ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Pour ne plus avoir la sensation de faim à cause du sucre de Nutella/gâteaux ça me prend une semaine environ, ensuite j'en ai plus spécialement envie et mon ventre arrête de lui même de me les briser

Le 02 février 2022 à 23:47:21 :

Le 02 février 2022 à 23:45:22 :

Le 02 février 2022 à 23:42:54 :
arrête d'en acheter et remplace par du chocolat noir sans trop de sucre.

Ou le remplacer par rien du tout, c'est surtout ça qu'il faut faire. Déjà je mange moins qu'avant mais bordel le sucre j'arrive pas à m'en passer. Faut que ce soit un effort définitifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

le chocolat noir ça calme plutot pas mal la gourmandise, sans être mauvais pour la santé, du moment que t'en abuse pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/1/1554741730-yuihirasawapilon.png

Le problème si il est comme moi quand j'en avais c'est qu'il va se taper la tablette entière ahi

Le 02 février 2022 à 23:44:03 :

Le 02 février 2022 à 23:41:52 :
Jette tes sucreries à la poubelle ou fais-en des dons.

J'ai vraiment que le Nutella en fait mais oui faut que j'arrête ça aussi

Le 02 février 2022 à 23:42:29 :
Bouffes des fruits si t'as besoin de sucre khey, même des trucs caloriques genre dattes sans t'enfiler le paquet bien sûr

Jsuis addict au sucre et au chocolat j'ai jamais envie de me manger un fruit pour couper la faim c'est chiant de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Moi non plus j'ai pas spécialement envie de bouffer des fruits et pourtant j'ai remplacé les gâteaux par ça et des carottes crues

Maintenant je perds tranquillement du poids, je m'autorise seulement quelques bières dans la semaine (et encore ça dépend des semaines) mais plus de gâteaux/chips à part si je vais en soirée

Le 31 janvier 2022 à 23:06:58 :
L'année dernière j'ai appris la technique de picking de Malmsteen avec la combinaison d'alternate/sweep/hammer-on/pull-off, j'ai eu l'impression de rattraper 3 ans de guitare en trois mois

Pareil, j'avais déjà posté un vocaroo de mon jeu sur le forum
https://voca.ro/13arcSBxLnga

J'utilise toujours la technique de Malmsteen