Salut les mecs !
Je m’interroge concernant mon objectif de fondre afin d’être plus fit et mieux dessiné.
Voici mon programme :
Séance muscu
Corde à sauter 8 min
5 séries de 10 pompes avec 45s de repos
5x10 Curl de chaque bras
70 crunch abdos
3 min de gainage
Développe couché 4 séries de 12 rep avec 1 min de repos
+ 1 entraînement de foot par semaine et 1 match
Je précise que je ne cherche pas être muscule juste être plus fit et plus athlétique ! Pensez-vous que c’est réalisable ?
Merci !
Ouai je fais du sport là c'était la trèves pendant les vacances de Noël je viens de reprendre !
Bah ouai ça va sûrement être ma meuf !
Je vais bien voir mais ça m'inquiète d'habitude ça marche toujours bien...
Ouai nous avons baisé 7 fois *
ensemble c'est bien ça !
Ouai je me suis détruit la santé le 25 toute la journée et le soir.
Et le 26 au soir impossible de bander j'ai juste bandé mou et les autres deux jours pareil quand j'étais avec la fille comme je faisais que de cogiter.. ***
Ouai nous avons baisé 7 ensemble c'est bien ça !
Ouai je me suis détruit la santé le 25 toute la journée et le soir.
Et le 26 au soir impossible de bander j'ai juste bandé moi et les autres deux jours pareil comme je faisais que de cogiter...
Salut les mecs !
Je vais vous expliquer ce qu'il m'arrive.
Alors tout à commencé la semaine avant Noël, j'ai discuté avec une fille par insta pendant plusieurs voilà qu'elle m'invite à une soirée chez des amis à elle que je connais bien.
La soirée ce passe très bien et nous voilà au moment de dormir ensemble on baise deux fois tout est parfait !
La semaine d'après la meuf me propose qu'on fasse à un resto et puis d'aller dormir à l'hôtel j'accepte évidemment !!
La soirée ce passe parfaitement également nous voilà à l'hôtel on commence à faire nos histoires et j'ai du mal à bander avec les capotes j'ai essayé deux fois et je bandais mou du coup je laisse un peu de temps je décide de pas en mettre et ça marche très bien on ken 2 fois.
Je suis un mec de nature stressé et qui cogite beaucoup dans la vie je commençais déjà à le poser des questions pour les prochaines fois à ce moment là
Dans la même semaine on refait une soirée ensemble on re-ken ensemble 3 fois ce soir !!! J'ai même réussi à la faire jouir
Pour l'instant rien d'anormal dans notre relation.
Le 26 décembre juste après Noël on décide de partir 2/3j ensemble à côté de la mer c'est à partir de là que commence les emmerdes pour moi... J'ai pris une méga cuite le 25 décembre avec mon oncle et mon daron du point à vomir le matin au réveil mdr
Bref nous voilà arrivé dans notre Airbnb vers 16h00 la journée est cool même si je suis dans le dur après ma cuite...
Une fois au moment d'aller au lit je bandais bien dur je fout ma capote et là plus rien....
Du coup je commence à cogiter...
Pendant les deux jours j'ai fait que de bander mou et j'étais entré dans un cercle vicieux:« Faut que je bande ! Du coup je me concentre ! Du coup je bande pas ! Pourquoi je bande pas...»
Bref une horreur 😔
Ce qui paradoxal c'est que j'ai envie de lui faire l'amour mais là j'évite de la revoir car j'ai peur de passer pour un minable si je bande pas une nouvelle fois...
Je me suis toujours masturbé 1 fois par jour depuis des années et j'ai jamais eu de problème. Du coup j'ai arrêté depuis pour voir que ceci va donner comme résultat.
( J'ai 26 ans j'ai déjà eu 8 copines à mon actif au cas où )
Que dois-je faire les mecs ?