Messages de LalanneBG

Le 27 janvier 2020 à 22:42:16 DiableDePogba a écrit :

Le 27 janvier 2020 à 22:40:33 LalanneBG a écrit :

Le 27 janvier 2020 à 22:38:49 DiableDePogba a écrit :

Le 27 janvier 2020 à 20:09:40 LalanneBG a écrit :
Moi j'ai juste couru 3-4 mois 3 fois par semaine mais là j'ai arrêté mes genoux sont en mousse.

C'est beaucoup 3 fois par semaines quand on début .

Je fais du sport en dehors aussi et je suis toujours affuté.

Mais c'est surtout la course en descente qui m'a achevé. Si j'avais fait que du plat ça aurait été je pense.

Tu fais quoi comme sport à coté ?
Peut être faire un peu de renfo musculaire si le problème vient des genoux.

Muscu ces derniers temps surtout même si ça n'a rien à voir avec la course et même antagoniste d'une certaine manière.

Le 27 janvier 2020 à 22:38:49 DiableDePogba a écrit :

Le 27 janvier 2020 à 20:09:40 LalanneBG a écrit :
Moi j'ai juste couru 3-4 mois 3 fois par semaine mais là j'ai arrêté mes genoux sont en mousse.

C'est beaucoup 3 fois par semaines quand on début .

Je fais du sport en dehors aussi et je suis toujours affuté.

Mais c'est surtout la course en descente qui m'a achevé. Si j'avais fait que du plat ça aurait été je pense.

Le 27 janvier 2020 à 22:38:12 DiableDePogba a écrit :

Le 27 janvier 2020 à 20:08:14 LalanneBG a écrit :
J'ai fait le sub -45 mais sub -35 tu t'entraînes tout les jours + prédispositions non ?

Je suis à 5 séances par semaines depuis quelques mois, et non je pense pas avoir de prédispositions .
Si je passe sous les 30 minutes on pourra peut être dire que oui, mais pour le moment, c'est pas "incroyable" de faire mes temps avec mon volume d'entrainement, en étant encore jeune.

J'aurai du dire ou au lieu de +.

35 minutes en commençant depuis peu, dès le premier essai faut être fort quand même.

Le 21 octobre 2019 à 16:46:25 KheyFrontalier a écrit :

Le 20 octobre 2019 à 13:22:12 feuilledecontra a écrit :
Non mais khey, t'es sérieux ? T'as été embauché à 60k brut en Suisse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491776892-bloggif-58eab299b8692.png
T'es au courant que t'as presque le salaire d'un caissier làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491776892-bloggif-58eab299b8692.png
On te prend pour un pigeonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491776892-bloggif-58eab299b8692.png

Pas le choix pour un premier boulot c'etait ça ou le goulag français

Et comme dit les patrons suisses jouent là-dessus, ils savent que les français on est pas en position de force pour négocier, si déjà on peut avoir un pied en Suisse c'est bien

Et enfin 60k c'est peu pour la Suisse mais énorme pour un frontalier français

J'ai 2 ans d'XP mais même les pires SSII du coin ne vont pas en dessous de 85k annuels.