Messages de Chubbyemu
Le 31 mars 2022 à 07:20:40 :
Salut Kheyou
Je suis motivé ! Je te fais parvenir mon adresse via mp
Le 31 mars 2022 à 07:08:20 :
la seule vraie bonne solution quand on est étudiant
---> ne pas prendre son téléphone en allant en cours
---> aller a la bu des les cours finis
---> quitter la fac pas avant 19h
8h - 19h assis sur une chaise 
Au final tu bosses pas vraiment ton self control, tu te reposes exclusivement sur ton environnement. Le véritable but c'est être capable de se concentrer en toute circonstance 
En quelques mots, ça consiste à arrêter toute forme de distraction. C'est plus facile d'éliminer complètement le divertissement et apprendre à apprécier le travail, plutôt que de chercher un équilibre entre les deux.
Vous pouvez voir ça comme un Nofap, mais qui s'appliquerait à toutes les activités trop stimulantes et potentiellement addictives.
Voilà, une vidéo explicative, sans trop de bro science, pour ceux qui ne connaitrait pas déjà le concept:
On pourrait créer un petit groupe pour s'entraider et se donner des conseils. Personnellement, je compte tenter l'expérience pendant le mois d'Avril et je continuerai si les résultats sont favorables. Le seul bémol c'est qu'il faut trouver un moyen de communiquer sans risquer d'être distrait.
Un topic sur le forum c'est pas envisageable, sur Discord on serait exposé aux notifications d'autres serveurs, pareil pour Telegram. Sur Whatsapp, la plupart des gens ont pleins de contacts, idem sur les réseaux sociaux...
Du coup, je compte utiliser des emails groupés. Si vous ne voulez pas utiliser votre adresse perso, vous pouvez créer un compte anonyme sur protonmail en 2 minutes.
Si on galère vraiment à rester concentrés on pourrait aussi faire des sessions d'étude ou de coworking avec des partages d'écrans, un peu comme sur Focusmate.
On verra où on en sera d'ici un mois, mais j'ai un bon présentiment et j'espère qu'on pourra tous se tirer mutuellement vers le haut