Messages de 9h23

Le 07 janvier 2022 à 08:20:26 :
Par rapport à la cure de zinc, tu pourras me dire si ça augmente la libido ?

C'est peut être moi qui avait une carence mais depuis j'ai beaucoup plus de gaules

Oui ça joue sur la libido mais y a plus efficace si tu veux la booster plus fortement

Le 07 janvier 2022 à 08:18:14 :
Jeune intermittent je suis pas fan du tout

Tes sources de lipides ? Ton apport en proteines ?

Pourquoi pas fan ?

Je compte uniquement les kcal et les glucides khey, lipides et protéines je me prive pas du tout

Le 07 janvier 2022 à 08:17:59 :
c'est très bien
si t'a la niaque tu perdras ce poids

Oui j'ai perdu 3 kg en 5 jours, je vois ça comme un jeu de calculer la bouffe donc c'est super motivant

Le 07 janvier 2022 à 08:17:56 :
J’ai perdu 6 kilos en 1-2 mois

Viens MP j’ai un truc pour toi khey

Ouii envoie mp

En gros c'est un mix low carb/jeûne intermittent/déficit calorique que j'ai commencé le 2 janvier pour être exacte

Je fais actuellement 1m75 95kg ( je faisais 98kg le 2 janvier ) et je veux perdre plus de 20kg

Low carb :

Ne pas manger plus de 100g de glucides/jours

Jeune intermittent :

Les repas le midi et le soir ( exception le matin au cas où si je me sens vraiment mal 1 ou 2 oeufs toujours calculés )

Déficit calorique :

Je vais manger quotidiennement grand maximum 1400kcal

Voilà mon programme alimentaire, et à côté de ça je fais du vélo elliptique à la maison, du soulevé d'haltères et de la marche

Vous en pensez quoi les kheys ?

Le 07 janvier 2022 à 06:12:25 :
Pq paniquer ou angoisser si ya pas de problèmes

C'est psychologique, ça arrive d'un coup a n'importe qui

https://youtu.be/7ey6RarzXfc

Imagine tu es dans cette situation, crise d'angoisse ou de panique en plein mont Everest

Le 07 janvier 2022 à 05:16:28 :

Le 07 janvier 2022 à 05:12:16 :
Fou d'Irène

De quoi ça parle ?

Le 07 janvier 2022 à 05:12:33 :
Go regarder un film comique quand la vie était plus simple genre l'aile ou la cuisse

Je sais pas trop si j'ai envie de regarder un film seulement comiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Regarde le je te dis pas besoin de te dire de quoi ça parle

Si tu veux oublier ta vie de merde pendant 2h regarde le

Le 07 janvier 2022 à 03:51:22 :

Le 07 janvier 2022 à 03:49:52 :

Le 07 janvier 2022 à 03:46:37 :

Le 07 janvier 2022 à 03:45:27 :

Le 07 janvier 2022 à 03:42:50 :
T'as quel modele khey ?

https://www.amazon.fr/dp/B00FGU2J9E/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_96ABEBEBM9QS57ZZRCE6?_encoding=UTF8&psc=1&tag=jeuxvideocom-21

Ahi ppur la marque je m'en serais douté

La base

J'ai pris une Bialetti khey Et je parle bien de cafetière à piston Le monde à l'envers

Piston > italienne de toutes façons

Le 07 janvier 2022 à 03:46:37 :

Le 07 janvier 2022 à 03:45:27 :

Le 07 janvier 2022 à 03:42:50 :
T'as quel modele khey ?

https://www.amazon.fr/dp/B00FGU2J9E/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_96ABEBEBM9QS57ZZRCE6?_encoding=UTF8&psc=1&tag=jeuxvideocom-21

Ahi ppur la marque je m'en serais douté

La base

Le 07 janvier 2022 à 03:44:16 :
AeroPress Maître Course.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599314330-risitas.png

Mais c'est uniquement pour le café.

Je connaissais pas, c'est bien ?

Le 07 janvier 2022 à 03:42:50 :
T'as quel modele khey ?

https://www.amazon.fr/dp/B00FGU2J9E/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_96ABEBEBM9QS57ZZRCE6?_encoding=UTF8&psc=1&tag=jeuxvideocom-21

Le 07 janvier 2022 à 03:39:27 :

Le 07 janvier 2022 à 03:38:11 :

Le 07 janvier 2022 à 03:37:14 :
ton excuse pour pas faire le thé et le café a l'ancienne ?

J'ai une théière aussi mais c'est moins chiant à faire avec la piston etc et café a l'ancienne c'est quoi pour toi ?

comme dans mon bled https://youtu.be/twVrzQERMqw

Ah du café turc

J'étais en Turquie cet été en plus, j'ai goûté votre café et il est pas ouf, trop de marc, par contre votre çay est délicieux

Le 07 janvier 2022 à 03:38:07 :
Chiant à nettoyer

Au contraire c'est très facile t'as juste à passer de l'eau avec pression dans le récipient et ça nettoie 100%

La cafetière italienne c'est chiant par contre je l'admet