T'oublies les meilleures l'auteur.
Reem Kherici
Malika Menard
Le 21 décembre 2021 à 09:05:52 :
Le 21 décembre 2021 à 09:02:32 :
Le 20 décembre 2021 à 07:25:31 :
"leur maman est morte"Tes parents ont la même mère ? Ca explique des choses
Ayaaaa l'enterrement du bot.
Les antivaxs avec des compteurs de messages comme le tien.
Bordel, les descos.
Et ça voudrait être pris au sérieux en passant 7h par jour ici.
Il a 3 messages par jour en moyenne.
Le 20 décembre 2021 à 00:48:42 :
Déjà c’est 15 par altère ou en additionnant les deux ?
Une perf aux haltères c'est pour un seul haltère.
Le 20 décembre 2021 à 00:47:05 :
Le 20 décembre 2021 à 00:44:29 :
Le 20 décembre 2021 à 00:43:39 :
Le 20 décembre 2021 à 00:39:19 :
la moyenne c'est 20 kg en debutant donc c'est un bon début20 kg en curl haltère pour un débutant ?
J'ai commencé à 20 au marteau perso.
Marteau c'est plus simple.
Je connais personne Avec 0 passif de sport qui commence à s'entraîner ses biceps Avec des haltères de 20.
À part si le mec pèse déjà pas mal et à un fort gabarit.C'est comme dire que ma première barre de coucher c'était 100.
Plus simple mais je connais des mecs qui ont plusieurs années de pratique et qui ne le font pas.
Le curl c'est full génétique.
Le 20 décembre 2021 à 00:45:22 :
Le 20 décembre 2021 à 00:43:45 :
Le 20 décembre 2021 à 00:42:04 :
Le 20 décembre 2021 à 00:40:47 :
Le 20 décembre 2021 à 00:38:48 :
Çà dépend de ta posture aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png J'en vois à la salle qui tapent du 20kg et + mais utilisent leur corps complet pour faire le geste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Mieux vaut 10kg bien fait que 15kg mal fait
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Oui et non.
Moi je tape du 35+ marteau alterné pour faire du 30 propre et je serais jamais arrivé jusque là sans tricher.
T'y serais arrivé en un peu plus de temps avec moins de risque de blessure
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png 30 propre au marteau, on est peut être genre 0.01% des pratiquants à réussir ça ?
Tu crois vraiment que c'est possible d'y arriver sans tricher ?
Tu triches si tu veux khey mais c'est Dieu qui juge
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Mais plus sérieusement, je trouve ça con de "tricher" alors que la muscu c'est un sport que tu fais pour toi. Y a quasi pas de compétition, tu vas à la salle, t'es seul face à ton corps. T'es entouré de mecs déters, et t'es là pour dépasser tes limites.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Si tu veux tricher, triche, mais ce n'est que se mentir à soi-même
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
T'es en compétition avec toi même justement.
Sans tricher, tu passeras jamais les palliers, quand t'as 10 ans de muscu t'as pas le choix.
Le 20 décembre 2021 à 00:43:39 :
Le 20 décembre 2021 à 00:39:19 :
la moyenne c'est 20 kg en debutant donc c'est un bon début20 kg en curl haltère pour un débutant ?
J'ai commencé à 20 au marteau perso.
Le 20 décembre 2021 à 00:42:04 :
Le 20 décembre 2021 à 00:40:47 :
Le 20 décembre 2021 à 00:38:48 :
Çà dépend de ta posture aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png J'en vois à la salle qui tapent du 20kg et + mais utilisent leur corps complet pour faire le geste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Mieux vaut 10kg bien fait que 15kg mal fait
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Oui et non.
Moi je tape du 35+ marteau alterné pour faire du 30 propre et je serais jamais arrivé jusque là sans tricher.
T'y serais arrivé en un peu plus de temps avec moins de risque de blessure
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
30 propre au marteau, on est peut être genre 0.01% des pratiquants à réussir ça ?
Tu crois vraiment que c'est possible d'y arriver sans tricher ?
Le 20 décembre 2021 à 00:38:48 :
Çà dépend de ta posture aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png J'en vois à la salle qui tapent du 20kg et + mais utilisent leur corps complet pour faire le geste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Mieux vaut 10kg bien fait que 15kg mal fait
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Oui et non.
Moi je tape du 35+ marteau alterné pour faire du 30 propre et je serais jamais arrivé jusque là sans tricher.
Dépend de la variante et de la prise.
Supi ? Marteau ? Alterné ?
Le 15 décembre 2021 à 08:50:15 :
j'me suis effondré en disant : " SAUMON PERIME INTOXIQUÉ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495353732-jesusjpp2.png
J'ai explosé aussi
Sans compter que tu peux oublier les heures sup et trois quarts des primes, les seuls trucs qui rendent le salaire de prof sympa.
Bref.
Le 15 décembre 2021 à 08:39:30 :
Le 15 décembre 2021 à 08:36:36 PQ105K a écrit :
Les seuls profs avec des horaires de bureau.Horaires de bureau mais vacances de profs.
Ils ont tout compris.
La dame du CDI dont on se moquait gamin qui avait en fait tout compris à la vie.
Non, je n'envie pas ma collègue documentaliste, je suis bien mieux loti en maths.
Le 14 décembre 2021 à 09:20:58 :
Le 14 décembre 2021 à 09:19:25 :
Je ne comprends pas tellement la haine dirigée contre les enseignants.Sans doute de la jalousie liée aux vacances (qui sont en réalité celles des gosses, et non des profs). Certains parlent même de supprimer ces congés. Un bon moyen de détruire l'industrie du tourisme, de l'hôtellerie, de la restauration et des stations de ski, mais pourquoi pas...
Les gens s'imaginent pouvoir enseigner auprès de leurs enfants la totalité des disciplines sans le truchement d'un enseignant?
On a vu ce que la "classe à la maison" a donné pendant le 1er confinement: les parents ont découvert qu'expliquer une notion s'avérait difficile. Eh oui...
La plupart des gens ignorent tout de la pédagogie et de la didactique, alors que c'est pourtant le fondement du métier. Il ne s'agit pas de connaître, il s'agit de transmettre. Toute la complexité est là.
Les rares reconvertis découvrent parfois à quel point c'est âpre d'enseigner: il faut faire comprendre à un groupe d'adolescents en ébullition des notions parfois assez complexes tout en les intéressant. Bon courage
Oui pourquoi tant de haine envers ceux qui votent socialiste depuis 40 ans et qui viennent se plaindre maintenant de leurs conditions de travail
J'attendais le débile qui allait parler de vote à gauche pour m'en aller, la boucle est bouclée, merci à toi.
Le 14 décembre 2021 à 09:17:56 :
Elle gagne plus qu'un interne bac+10 qui bosse 75h/semaine (et pas 18) en se tapant des patients bien pires que ses élèvesLe tout en sortant d'une filière poubelle
El famoso bac +10 devant ses clients.