Messages de MajinDem

Le 03 janvier 2022 à 19:11:17 :
tu fais une séance dos triceps
et une séance biceps pec épaule

le reste du temsp tu bouffe comme un porc (riz pomme de terre sardine poulet steack flacon d'avoine oeuf)

ne l'écoute surtout pas y'a même pas ni jambes ni abdos dans son truc wtf
les trois premières semaines je te conseille de faire 3 séances par semaine où tu vas uniquement faire du full body. un à deux exercice pour chaque muscle, entre 3 et 4 séries selon ton endurance, et fixe toi de pouvoir faire au moins 8 répétitions sur ta toute dernière série, à même charge. ça te familiarisera avec ton corps, les exercices, ta posture.
pour ce qui est des exercices, tu trouves très facilement sur des sites les exercices correspondant à chaque muscle, les plus efficaces, utiles, moins contraignant, les exercices qui sont polyvalents, etc

Le 03 janvier 2022 à 15:55:41 :

Le 03 janvier 2022 à 15:49:35 :
ça insinue quoi ?
ça pollue le forum et ça ne veut rien dire, c'est une boucle qui se répète sans arrêt

si être anti-vax c'est ne pas être un golem c'est débile et réducteur,
on peut être anti-vax et être un golem malgré tout...

de toute manière dire golem = clone

bordeeel cette rage des argileux. par définition c'est VOUS les clones, d'où d'ailleurs ce TERME

Le 03 janvier 2022 à 13:38:37 :

Le 03 janvier 2022 à 13:06:45 :
Je connais qu'une seule personne triple dosée aujourd'hui. Le gars a chopé le covid 4 jours plus tard.

Vaccinez vous, c'est la solution !

3ème dose reçue le 29 décembre, testé positif aujourd'hui perso
Bon ça me fait un arrêt de travail c'est sympa, mais j'ai quelques symptômes

ayaaaa ils avaient dit deux semaines d'immunité sûr même ça ça marche pas

Le 03 janvier 2022 à 13:10:54 :

Le 03 janvier 2022 à 13:07:57 Haddock22douze a écrit :
Ya quoi que vous comprenez pas dans "le vaccin empêche les formes graves"
Ca a toujours été ça, ils ont jamais dit que leur vaccin empêchait les symptômes

Forme grave pour personne avec comorbidité et divers problèmes de santé, mais bon ça personne n'en parlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

attend attend que dis-tu, c'est pas déjà le cas depuis mars 2020 ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png