Messages de Scotch-Blood
Ils sont philanthropes, mais bon les doses ne tombent pas du ciel, il y a du matériel de production à entretenir.
:Moi je dis allons-y quoi: 🤓
C’est pourtant limpide ce que je t’ écris, c’est un tout, si tu veux une solution toute faite c’est même pas la peine va voir des escorts, pour 130€ la demi heure elles ont des corps de pornstars et sont propres...
Moi j’allais sur mes 18ans, mais je prenais mon temps j'étais pas pressé surtout qu’avant j'étais croyant donc bon, la dernière fois que j’ai baiser c’était avant hier, gros 69 dans une voiture puis levrette et reverse cow girl, ayaaa j’ai maculer son habitacle elle a rager (une 8/10) moi je suis 7 mais je peux être plus si je go sport.
Le tout ce n’est pas de baiser mon grand, mais de bien baiser, et il faut de la pratique donc commencer et se rater plusieurs fois avec ta meuf quand tu en aura une surtout si elle est vierge aussi (c’était mon cas) elle sera bien plus indulgente.
Et oui trouve toi une passion ou tu excelle pour ta confiance, ai de la culture, prends soin de toi, soi attirant et paraît fiable.
Les femmes veulent des hommes bien dans leurs peaux, qui les rassurent, avec une bonne gamberge, bien organisés, attentionnés mais pas collant, qui gèrent bien les sorties, avec de l'humour.
Ça peut faire beaucoup mais on s’y fait vite crois moi
C’est des conneries, je bouffais des tonnes de fruits en perdants du poids et ma glycémie était parfaite, les fruits sont facilement assimilables comparé au sucres complexes et raffinés des produits industriels.
Le diabète provient d’une surexposition à l’insuline pas tellement de son intensité mais plus de sa fréquence, faire un repas par jour est l’idéal pour la sphère digestive, reposer le corps, ne pas monopoliser l’énergie pour la digestion (car cela consomme beaucoup et avant d’en donner elle prend de l’énergie).
De plus des études ont montrer qu’en moyenne on n’assimilait pas 85% des nutriments que l’on mange par le rythme classique des 3-4 repas.
Vois avez peur pour votre glycémie mais faites 4 repas par jour pour la plupart c’est à pleurer de rire
En fait le problème c’est ta manière de réfléchir.
Tout les fruits et légumes sont important et utiles.
Il faut des bon gras (avocat, amandes, noix)
Des vitamines (kiwi, cynorhodons, mangue)
Des minéraux bref
Tu as besoin de tout.
Tu peux compter sur les plantes médicinales au quotidien (j’en connais 140), tu en as pour te purger, pour ton foie, pour tes reins, des antioxydantes etc..
Tout ça sert à apporter des éléments à ton corps, mais il faut aussi le nettoyer et pour ça tu as le jeûne, le mieux c’est de la faire quotidiennement voir tout les jours au départ pour bien décrasser, minimum du réveil au soir genre 20-21h.
Il faut aussi limiter d’ajouter des crasses au corps évite le gluten et les produits laitiers (c’est pas pour faire la f*ote à quinoa) mais en gros ça tapisse tes intestins et limite l’assimilation des nutriments.
Ces mêmes nutriments qui peuvent compenser par exemple un excès d’acidité dans ton corps (responsable de l’inflammation par exemple).
Donc évite de te gaver inutilement de féculents, banni les « aliments » industriels et tu verra que par le jeune et l’alimentation seulement en quelques semaines tu vas voir ta santé fortement s’améliorer
Tout dépend des vertus que tu cherche, mais on va parler d’antioxydants (pour préserver ton corps), de vitamines et autres effets..
Ananas riche en vitamines (en plus il contient tout comme le kiwi un enzyme qui digère les protéines, ils vont donc nettoyer tes intestins après avoir manger des saloperies)
Bah kiwi du coup, en plus d’être riche en vitamine c pour assimiler le fer et en tant qu’antioxydant
Grenade une bombe d’antioxydants
Les amandes (trempées pour retirer l’acide phytique pour les rendre 3 fois plus nutritives et surtout plus digestes)
Les dattes niveau minéraux c’est incroyable
Les figues bourrées d’antioxydants
En vrai quand on regarde bien tout les fruits et légumes sont excellents, évite les saloperies et manges en en majorité, tu ne va pas regretter
