Le 06 mai 2021 à 23:55:39 :
Essaie de t'occuper direct après mangé, genre sort dehors pour marquer une coupure.
Sinon tente de prendre 1 suel repas par jour, du coup si tu manges beaucoup ça aura pas d'impact (cela dit ça arrange pas le problème en profondeur)
Tu sais pourquoi tu as ça ?
Oui c'est surtout les journées où je ne fais rien que c'est le pire
Justement 1 seul repas par jour c'est ce que je fais mais ça arrange pas le problème
Le 06 mai 2021 à 23:56:41 :
Bah arrete de manger l'ahuriBordel ces êtres zeta
Impossible la tentation est trop forte
Je commence à baver et je me mords les lèvres
Le 06 mai 2021 à 23:50:06 :
Go psy spécialisé en trouble alimentaire ?
Garder en permanence peu de nourriture pour ne pas être tenté ?
Avoir une sorte de tutorat (si tu vis chez tes parents ou avec ta/ton conjoint(e)) en lui demandant de ne pas trop te donner à manger?
C'est chiant de faire les courses tous les jours dans ce cas là
Et je peux pas je vis seul
Voilà dès que je commence à manger je peux plus m'arrêter
Je cherche une solution