Le 06 novembre 2022 à 21:04:57 :
Woah merci pour les listes rien de plus efficace je vais mettre ça dans un bloc note et les lire tous les jours
J'ai passé pas mal de temps à les construire, profite bien
La suite.
A privilégier :
Accomplir des petites tâches
Avoir des relations sociales
Dormir minimum 7 heures par nuit
Douche froide
Méditation
Musculation
Prendre le soleil 30 min par jour
Sortir de sa zone de confort
A éviter :
Masturbation
Porno
Sédentarité
Stress
Cigarette
Voici ma liste.
A privilégier :
Ail
Asperges
Avocat
Bananes
Beurre de cacahuète
Brocolis
Chocolat noir 90%+
Chou
Flocons d'avoine
Gingembre
Graines de tournesol
Grenade
Haricots
Huile d'olive vierge extra
Huîtres
Noix
Oeuf
Oignons
Saumon
Thon
Tribulus terrestris (complément alimentaire)
Viande rouge
Vitamine D3 (complément alimentaire)
ZMA (complément alimentaire)
A éviter :
Alcool
Café
Eau du robinet
Mauvais gras / Junk food (McDo...)
Produits industriels
Sodas (coca, fanta...)
Soja
Sucre
Menthe
Réglisse
Huile végétale
Produits laitiers
Le 06 novembre 2022 à 20:52:16 :
[20:50:49] <JaiUnGrosNez>
Le 06 novembre 2022 à 20:49:39 :
Le pire c'est la dernière fois je vais demander à une meuf qui était à la cage à squat combien de série il lui resté, elle m'a répondu en regardant le mur sans me regarder.
En mode "tes pas assez bien pour que je t'accorde de l'attention"L'ego ça leur monte tellement à la tête
Bordel, no fake ?
Je te jure.
Elle était assise, et elle m'a répondu en fixant le mur avec le regard vide.Et je suis pas dégueulasse quoi. Mais elles se sentent tellement plus pisser bordel
Sans jeu de mot... on va droit dans le mur...
Ca va être de pire en pire, je le sens.
Le 06 novembre 2022 à 20:49:39 :
Le pire c'est la dernière fois je vais demander à une meuf qui était à la cage à squat combien de série il lui resté, elle m'a répondu en regardant le mur sans me regarder.
En mode "tes pas assez bien pour que je t'accorde de l'attention"L'ego ça leur monte tellement à la tête
Bordel, no fake ?
On en parle ?
C'est abusé comment elles cherchent toute l'attention
Elles sont toutes là à chercher ton regard, c'est vraiment la compétition de qui sera la plus vue.
Vous avez remarqué ?
On commençait à voir les premiers cas en Chine
Bordel, j'ai l'impression de pas avoir vécu pendant ces 3 ans
Le 06 novembre 2022 à 20:31:18 :
Si j'ai bien compris l'op à mis en description la taille de son Z. Sa réaction ne me choque pas.
Ca ne l'a pas empêchée de matcher et lui parler
Donc qu'elle ferme sa gueule
Moi ça me donne une vraie sensation de pouvoir, je dois avouer que j'aime ça.
Mais je crois que j'ai un problème.
Le 06 novembre 2022 à 20:24:01 :
:>T'es un sacré psychopathe6 jours de NOFAP hein
Essayes tu verras
Le 06 novembre 2022 à 20:22:13 :
Les femmes il faut les brusquer ca a toujours été comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Elles FZ les cucks et les fragiles
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
This
Qui ne tente rien n'a rien
Ca doit le faire kiffer de savoir que sa femme se fait soulever par du chad à côté
C'est un délire de vieux
Le 04 novembre 2022 à 07:49:52 :
111111111
Des putes au FKK
J'en ai baisé 2 pour 150€