Le 17 avril 2021 à 17:19:08 :
Boucle, mais clairement non, y'a pas viol+ se référer au topic des boucles précédentes pour avoir les arguments.
Oui c'est bien une forme de viol trisotin merci de ta participation néanmoins
Le 16 avril 2021 à 13:56:56 :
Le 16 avril 2021 à 13:52:11 :
up les incultesC'est vous qui payé par vos impôts , le fait que des métropolitains se dors la pilule au soleil
On continuera à Zouker vos femelles
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521773-img-20170407-013554.png
This
Le 16 avril 2021 à 13:52:16 :
Le 16 avril 2021 à 13:51:44 :
Link ta videoT'es ouf, jamais de ma vie je fais ça sur le forum. Vous êtes pas fiables.
Le 16 avril 2021 à 13:52:02 :
ça passe si tu prends des vidéos sur d'autres site et que tu post sur PH ?Non mec, et c'est un bordel de pouvoir poster des vidéos pour la purge, faut leur donner tous tes identifiants et prouver que c'est toi sur ta carte d'identité.
Tu pourras pas voler le contenu des autres.
Dommage
Le 12 avril 2021 à 21:42:33 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618256487-20210410-215432.jpg
Je m'habille uniquement ainsi.
L'homme civilisé, blanc doit montrer l'exemple et s'habiller bien.Il faut rejeter les racailles, et leurs joggings et jeans.
En tant que nationaliste, je dois bien m'habiller
Ça va rager.
Le genre de pelo qu'on victimise et meuf qui vous cuck
Le 12 avril 2021 à 22:36:13 :
Trafic de stupéfiants, meurtre en bande organisée, association de malfaiteur et le mec était dehors? Tout en sachant qu'il avait 34 ans, il faut vraiment revoir les peines de prison.
Ils servent au gouvernement
Le 12 avril 2021 à 22:31:39 :
https://youtu.be/zC6Ud074J3k?t=520Un chofa du forum
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
Il est musulman donc miskine pour toi
Le 12 avril 2021 à 11:04:11 :
Je suis antillais et je ne comprend pas
Idem
Le 12 avril 2021 à 01:38:21 :
L'op qui peine à construire des phrases
Bellisimo
Le 12 avril 2021 à 02:06:27 :
Le 12 avril 2021 à 02:04:00 :
Le 12 avril 2021 à 02:02:45 :
Le 12 avril 2021 à 02:01:20 :
Le 12 avril 2021 à 01:59:12 :
Le 12 avril 2021 à 01:56:51 :
Le 12 avril 2021 à 01:56:04 :
Le 12 avril 2021 à 01:54:51 :
Bref cette liste suffit à 3/4 des débutants
- Manger
- Pousser
- Bien dormir
- Bien effectuer ses exos pour qu'ils soient réellement utiles et ne pas se blesser surtout.
Vous prenez pas la tête, la seule chose que vous pouvez approfondir c'est la bonne réalisation des exercices ainsi que les bases des bases des alimentsOui, c'est la phrase "pousse, mange, dors" que dit le M&N. Mais la question est : comment pousser, comment manger, et comment dormir (je plaisante pour ce dernier )
Comment pousser -> fort et bien
Comment manger -> beaucoup
Allez hop, plus d'excusesQuel programme adopter ? Rien que pour un programme débutant les niveaux avancés ne sont pas d'accord sur lequel adopter
Déjà répondu bordel
Tu télécharges les fiches exos de Manga Workout et c'est bon
Bordel y'a 300 trucs sur internet pour commencer facilement, à un moment on peut pas vous prendre par la mainJustement y a TROP d'infos, TROP de choix de programmes, TROP de propositions différentes qui ne convergent JAMAIS vers une réponse unanime
Go faire autre chose que la muscu clé
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pas grave, y'a 3/4 de la population qui n'en font pas et ils se portent très bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png Oui enfin je complexe bcp et ça me pourrit la vie
On te donne des solutions à toi de réfléchir et les appliquez bouge toi le cul si tu veux faire disparaître tes complexes
Le 12 avril 2021 à 02:04:00 :
Le 12 avril 2021 à 02:02:45 :
Le 12 avril 2021 à 02:01:20 :
Le 12 avril 2021 à 01:59:12 :
Le 12 avril 2021 à 01:56:51 :
Le 12 avril 2021 à 01:56:04 :
Le 12 avril 2021 à 01:54:51 :
Bref cette liste suffit à 3/4 des débutants
- Manger
- Pousser
- Bien dormir
- Bien effectuer ses exos pour qu'ils soient réellement utiles et ne pas se blesser surtout.
Vous prenez pas la tête, la seule chose que vous pouvez approfondir c'est la bonne réalisation des exercices ainsi que les bases des bases des alimentsOui, c'est la phrase "pousse, mange, dors" que dit le M&N. Mais la question est : comment pousser, comment manger, et comment dormir (je plaisante pour ce dernier )
Comment pousser -> fort et bien
Comment manger -> beaucoup
Allez hop, plus d'excusesQuel programme adopter ? Rien que pour un programme débutant les niveaux avancés ne sont pas d'accord sur lequel adopter
Déjà répondu bordel
Tu télécharges les fiches exos de Manga Workout et c'est bon
Bordel y'a 300 trucs sur internet pour commencer facilement, à un moment on peut pas vous prendre par la mainJustement y a TROP d'infos, TROP de choix de programmes, TROP de propositions différentes qui ne convergent JAMAIS vers une réponse unanime
Go faire autre chose que la muscu clé
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pas grave, y'a 3/4 de la population qui n'en font pas et ils se portent très bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Sois gentil avec ce gus il toujours besoin de papa et maman pour lui choisir ces vêtements
Le 11 avril 2021 à 23:19:47 :
Putain mais le manque de testostérone des asiatiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Dans n'importe quel pays du monde l'homme en question aurait sévèrement recadré sa copine si elle tentait de draguer une autre personne devant luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Il était désemparé
Le 11 avril 2021 à 22:57:42 :
Vous pouvez voir la vidéo en entière.Je l'avais déjà vu il y a longtemps, Jake a remballé la meuf durant toute la vidéo, alors qu'elle essayait de le pecho.
Elle voulait lui faire un "hug", il l'a rembarré en lui disant que y avait son mec et que c'était pas respectueux, alors que son mec était un cuck et qu'il n'aurait rien fait puisqu'il n'a rien fait pendant 1h alors que sa meuf était en train d'allumer Jake.
C'est un homme respectable
Le 11 avril 2021 à 23:12:10 :
Le 11 avril 2021 à 23:10:58 :
Bah c'est juste un t-shirt blancnn ca recouvre le biceps et ya que lavant bras visible
T'es matrixé
Le 11 avril 2021 à 18:25:56 :
Le 11 avril 2021 à 18:23:48 :
L'autre qui apprend qu elle est sterile, un gros coup de massue sur le crâne et son mec qui se barre pour se branler avec sa main tout aussi sterile que son exhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496686769-20170605-201922.jpg
T'as pas agi en HOMME quand l occasion s est présentéSurtout que j'ai appris + tard que c'était dû à un cancer kheyou
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527195953-01-julian-draxler-owen-07.png
Je l'ai beaucoup rabaissé et fait pleurer égalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527195953-01-julian-draxler-owen-07.png
En y repensant, j'étais un fdp de compethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527195953-01-julian-draxler-owen-07.png
Mais si c'était à refaire je le referais quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527195953-01-julian-draxler-owen-07.png
Si c'était l'inverse, j'aurais accepté cette sélection naturellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527195953-01-julian-draxler-owen-07.png
Tu troll