Messages de 20Paelleras

Je suis sous codéine
05/12/2021 04:30

Le 05 décembre 2021 à 04:15:33 :
:bave:

Va voir un prêtre frère il t'écoutera
tu peux pas rester comme ça

l'effet de lumière y joue aussi beaucoup
2 girls one cup
Up
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Le 05 décembre 2021 à 01:59:36 :
https://youtu.be/sEM16fScIN0?t=192

Putain il est barréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

Mais en même temps, belle réponse aux vraies vidéos ASMR, cette arnaque sans nom :rire:

Le monde part en couille :rire: :rire:

UP
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Le 05 décembre 2021 à 01:33:44 :
Je me suis chié dessus à la fac

GG gros :rire:

Up
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La fais pas khey ça s’arrêtera pas, plus tu te fais piquer par ce truc moins t'as de défenses immunitaires

Il faut que tu te dépense un max pour sortir ces idées et ces peurs.
Le cerveau est une machine très performante qui demande beaucoup d’énergie.
Si tu fais du sport, ton cerveau se focalisera sur l'essentiel vu qu'il sera fatigué et du coup pensera peu à ces pensées car tu les solliciteras très peu voir plus du tout.
Il faut voir les pensées comme des plantes, moins tu les nourries plus elles se sèchent au soleil.
Il faut que tu vois ces pensées comme un plante séché en plein désert.

Un prêtre m'avait dit que lorsque tu as des pensées désagréables, il ne faut pas te juger et juger ces pensées.
Autre astuce aussi: Lorsque tu as peur, ne te referme pas sur toi. Porte ton attention sur l’extérieur et respire.
Et regarde Commando de schwarzy ou Rambo, j'imagine mettre une grosse patate à aux esprits mauvais que j'imagine :rire:

Le cerveau a une très grosse imagination ;)
T'inquiète pas khey tu lui fou une grosse patate a cette poupée de merde :rire:

Fais des balades en Nature aussi, si possible fais ton sport aussi en Nature
Perso j'aime bien aller dans une abbaye voir des sœurs des fois.
Elles peuvent t'écouter et te rassurer.
Tu cherches une abbaye près de chez toi, si possible en pleine Nature et tu passe le week end là bas. Souvent les prix sont libres
Assis toi, croise tes jambes et tes bras.
Et respire profondément.
La partie gauche de ton corps est pilotée par le côté droit de ton cerveau et inversement.
Fais du sport, tu t'endormiras plus facilement.
Stopper les écrans 1 H avant de dormir, lire un livre reposant.
Respirer profondément
t'es pulco à 21 ans ?