Le 30 novembre 2021 à 22:37:35 :
Le 30 novembre 2021 à 22:37:08 :
avoir une bonne hygiène de vie (pas d'alcool, pas de cigarette, sport, ne pas manger de sucre raffiné),
Avoir une bonne alimentation riche en vitamines
Vivre dans un environnement propre,
Ne pas agresser sa peau avec des produits de merde remplis de sulfate et de produits chimiques de merde
Utiliser des produits adaptés à sa peau, en l'hydratant correctement (aroma-zone est ton ami)
1 masque par semaine (suivant le type de peau)
hydrater sa peau matin et soir + serum par dessous
pas besoin de laver son visage matin et soir, le soir suffit
Ne jamais dormir maquilléeÇa a l'air chiant
c'est juste une habitude à mettre en place. les japonaises elles font 1000 trucs pour avoir la peau qu'elles ont, je t'ai conseillé les bases.
Le potentiel est présent. Prise de masse + rasage du duvet + un bon style vestimentaire ( à voir si t'es grand ou pas ) et tu vas glow up.
Btw il n'y a pas que la beauté qui fait, prend soin de toi, travaille ton allure et ta manière de parler + ton regard.