Le 22 juin 2021 à 14:01:10 :
Le 22 juin 2021 à 13:59:55 :
Le 22 juin 2021 à 13:58:56 :
83 kg c'est déjà gras si pas de sport (et musclé si t'étais sec)
Donc si tu prenais déjà du gras
L'époque où je prenais pas de gras, j'étais a PDC - 25 perso
Pas PDC-4
+ Photo pour qu'on constatePDC-25 , tu était clairement anorexique hein
Non je prenais vraiment pas de gras, moi
Maintenant avec muscu et en mangeant pas mal => PDC-10
Mais toi tu vas nous dire que tu prenais 0 gras sans sport a PDC-4
Et je répète , PDC-25 = anorexie/phasme
Le 22 juin 2021 à 14:01:10 :
Le 22 juin 2021 à 13:59:55 :
Le 22 juin 2021 à 13:58:56 :
83 kg c'est déjà gras si pas de sport (et musclé si t'étais sec)
Donc si tu prenais déjà du gras
L'époque où je prenais pas de gras, j'étais a PDC - 25 perso
Pas PDC-4
+ Photo pour qu'on constatePDC-25 , tu était clairement anorexique hein
Non je prenais vraiment pas de gras, moi
Maintenant avec muscu et en mangeant pas mal => PDC-10
Mais toi tu vas nous dire que tu prenais 0 gras sans sport a PDC-4
A 1m87 pour 83 kgs, j'avais une silhouette "normale" , carrure assez large, taille 40/42.
Mon seul sport était de marcher beaucoup et des pompes de temps à autre
Le 22 juin 2021 à 14:00:03 :
"ça va encore" qu'il dit, je fais 20kg de moins pour 2cm de moins et je suis déjà un peu dodu au niveau du ventre et des hanches
Ben voyons , être dodu en faisant 74kgs pour 1m85
Le 22 juin 2021 à 13:57:44 :
Ca s'appelle vieillir, le surdoué
Le 22 juin 2021 à 13:59:11 :
1m87 pour 94 kgs (bon ça va encore vous me direz)
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png
Ben franchement pour ma taille y'a pire; t'as des mecs de 1m75 qui font plus que ça hein
Le 22 juin 2021 à 13:58:56 :
83 kg c'est déjà gras si pas de sport (et musclé si t'étais sec)
Donc si tu prenais déjà du gras
L'époque où je prenais pas de gras, j'étais a PDC - 25 perso
Pas PDC-4
+ Photo pour qu'on constate
PDC-25 , tu était clairement anorexique hein
26 ans et demie : 1m87 pour 94 kgs (bon ça va encore vous me direz) ; mais le truc c'est que jusqu'à l'année dernière, je prenais pas un kilo et mon poids était stabilisé à 83kgs depuis des années.
Une explication (sachant que je mange comme avant )?
Le 20 juin 2021 à 16:43:00 :
Sans rigoler, je pourrais
avec de la technique
Le 20 juin 2021 à 16:42:17 :
Stéroïded
pas sur, j'ai vu des photos de lui étant très jeune il avait toujours ce point fort mollet
Le 20 juin 2021 à 16:41:43 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/1/1563751425-fccd68826047d01d955d7796e9513d16.jpg
Le 19 juin 2021 à 16:18:08 :
C'est lambda 1m90 pour les 18-25
Les nains qui se rassurent
Le 19 juin 2021 à 16:15:59 :
Le 19 juin 2021 à 16:15:23 :
Le 19 juin 2021 à 16:14:42 :
Il fait 1m93 rien de fou hein a part pour les nains du forumC'est très grand hein
Non c'est normal de nos jours seul les petits comme toi trouvent ça impressionnant
Je fais 1m87
1m93 normal
Le 19 juin 2021 à 16:14:42 :
Il fait 1m93 rien de fou hein a part pour les nains du forum
C'est très grand hein
J'avais entendu dire qu'il faisait plus d'1m90 mais je pensais pas (mais sur la photo on le devine bien)
Le 18 juin 2021 à 14:19:20 :
Je suis à peu près pareil que toi tout le monde me dit que j'ai pris c'est satisfaisant
+ Quel programme d'entraînement ?
Full body , 3 à 4 séances de 1h40 par semaine (mais j'ai alterné entre fonte, câbles de résistance, et poids du corps)
Le 18 juin 2021 à 14:18:24 :
GG à toi. Prot' ?
Non , juste un programme de prise de masse ce qu'il y a de plus basique