Messages de Griveaux33cm
Le 15 octobre 2020 à 00:37:11 Yoruman a écrit :
[00:34:27] <Griveaux33cm>
Revue de presse jugée raciste car elle publie des faits réelsY'a un 3 en trop dans ton pseudo le chof
Un centimètre de gagner par pseudo perdu 
la larve
Le 03 août 2020 à 18:13:32 RoaringHeights a écrit :
Le 03 août 2020 à 18:02:18 Griveaux33cm a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/1/1596470519-muscu.jpg from 52 kg to 72kg
Attends ça c'est maintenant
Ouais 
ma salle toujours pas rouverte
EDIT : toujours pas pu repousser de fonte avec mes kilos de plus
Le 03 août 2020 à 18:05:52 RoaringHeights a écrit :
Pour moi "très mauvaise récup" c'est genre quelqu'un qui met du temps avant de recover (j'ai pas le verbe en français, au secours les ravages de l'américanisation
J'ai mis la photo la page précédente mon khey ;)
Le 03 août 2020 à 17:43:19 RoaringHeights a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:42:48 Griveaux33cm a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:41:41 RoaringHeights a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:40:59 Griveaux33cm a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:36:28 Modena360 a écrit :
Cas 2: je suis suivi par un coach (excellent ami de lycée à moi) pour gagner du poids.J'ai commencé en octobre en y allant 3 fois par semaine jusqu'en décembre où c'est devenu 4 fois.
Vers février, on commençait à voir des résultats, puis le confinement arrive mais j'ai continué à pratiquer chez moi (pompes, squat... vu que j'ai pas de machines).En mai jusqu'à aujourd'hui, grosse explosion, je fais bien les exercices, je m'alimente beaucoup plus et les résultats tombent, mon corps est bien taillé, poitrine plus gonflée, abdos, bref je me sens hyper bien ! Je ne vous cache pas qu'il m'arrive de lâcher une petite larme quand je regarde le résultat: ça fait une vingtaine d'années que j'étais en sous-poids et on taquinait très souvent sur ma maigreur (je faisais de l'auto-dérision).
Bref maintenant j'ai plus honte de sortir en T-Shirt, je suis super à l'aise, plus confiant... Ma soeur a montré des photos de moi à la plage, pouah plus rien à voir.!
Je faisais 52 kg pour 1m71, maintenant j'en fais 60 kg, et quasiment aucun gras (je suis sec de base).
Désolé cela s'est transformé en pavé, mais vous n'imaginez pas à tel point ça a embelli ma vie !
Ah khey je comprend tout à fait
Puis j'ai reprise la salle après le lycée et j'ai réussi a passer le cap des 72kg recemment grace au confinement
EDIT : par contre j'ai fait un peu de gras mais je suis vachement plus "beau" comme ça
Pas de photo non plus ?
J'ai une photo mais j'ai pas de miroir chez moi et c'est dans un reflet de vitre degueulasse xD
Bah envoie ou prends une photo, mais ta progression a l'air d'être énorme
Ouais j'upload ça attend. Pourtant je reste toujours super fin je trouve Tous ces kg se sont répartis dans toutes les zones qui étaient super maigre ( fesses, cuisses, épaules, visage aussi 
) Donc au final quand je vois les photos d'ici je trouve mes resultats pas si ouf mais ça va
Le 03 août 2020 à 17:41:41 RoaringHeights a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:40:59 Griveaux33cm a écrit :
Le 03 août 2020 à 17:36:28 Modena360 a écrit :
Cas 2: je suis suivi par un coach (excellent ami de lycée à moi) pour gagner du poids.J'ai commencé en octobre en y allant 3 fois par semaine jusqu'en décembre où c'est devenu 4 fois.
Vers février, on commençait à voir des résultats, puis le confinement arrive mais j'ai continué à pratiquer chez moi (pompes, squat... vu que j'ai pas de machines).En mai jusqu'à aujourd'hui, grosse explosion, je fais bien les exercices, je m'alimente beaucoup plus et les résultats tombent, mon corps est bien taillé, poitrine plus gonflée, abdos, bref je me sens hyper bien ! Je ne vous cache pas qu'il m'arrive de lâcher une petite larme quand je regarde le résultat: ça fait une vingtaine d'années que j'étais en sous-poids et on taquinait très souvent sur ma maigreur (je faisais de l'auto-dérision).
Bref maintenant j'ai plus honte de sortir en T-Shirt, je suis super à l'aise, plus confiant... Ma soeur a montré des photos de moi à la plage, pouah plus rien à voir.!
Je faisais 52 kg pour 1m71, maintenant j'en fais 60 kg, et quasiment aucun gras (je suis sec de base).
Désolé cela s'est transformé en pavé, mais vous n'imaginez pas à tel point ça a embelli ma vie !
Ah khey je comprend tout à fait
Puis j'ai reprise la salle après le lycée et j'ai réussi a passer le cap des 72kg recemment grace au confinement
EDIT : par contre j'ai fait un peu de gras mais je suis vachement plus "beau" comme ça
Pas de photo non plus ?
J'ai une photo mais j'ai pas de miroir chez moi et c'est dans un reflet de vitre degueulasse xD
Le 03 août 2020 à 17:36:28 Modena360 a écrit :
Cas 2: je suis suivi par un coach (excellent ami de lycée à moi) pour gagner du poids.J'ai commencé en octobre en y allant 3 fois par semaine jusqu'en décembre où c'est devenu 4 fois.
Vers février, on commençait à voir des résultats, puis le confinement arrive mais j'ai continué à pratiquer chez moi (pompes, squat... vu que j'ai pas de machines).En mai jusqu'à aujourd'hui, grosse explosion, je fais bien les exercices, je m'alimente beaucoup plus et les résultats tombent, mon corps est bien taillé, poitrine plus gonflée, abdos, bref je me sens hyper bien ! Je ne vous cache pas qu'il m'arrive de lâcher une petite larme quand je regarde le résultat: ça fait une vingtaine d'années que j'étais en sous-poids et on taquinait très souvent sur ma maigreur (je faisais de l'auto-dérision).
Bref maintenant j'ai plus honte de sortir en T-Shirt, je suis super à l'aise, plus confiant... Ma soeur a montré des photos de moi à la plage, pouah plus rien à voir.!
Je faisais 52 kg pour 1m71, maintenant j'en fais 60 kg, et quasiment aucun gras (je suis sec de base).
Désolé cela s'est transformé en pavé, mais vous n'imaginez pas à tel point ça a embelli ma vie !
Ah khey je comprend tout à fait Je faisais 1.85 pour 52kg au lycée, puis j'ai fait un tout petit peu de salle avec un pote et j'ai atteint le cape des 60kg.
Puis j'ai reprise la salle après le lycée et j'ai réussi a passer le cap des 72kg recemment grace au confinement
EDIT : par contre j'ai fait un peu de gras mais je suis vachement plus "beau" comme ça
J'ai réussi a changer mon métabolisme grâce a la muscu.
1.85m pour 60 kilos avant de commencer. Je mangeais comme un gros sac je prenais pas un gramme.
Puis j'ai commencé la salle ( pour traiter ma depression ) en septembre 2019, 2 séances par semaine. J'ai pas pris un gramme jusqu'au confinement mais je me dessinais petit à petit.
Puis le confinement est arrivé donc plus aucune séance de muscu brusquement et j'ai pris 12 kilos en 1 mois.
Maintenant je suis vachement plus regardable, ma famille dit que je suis dans la meilleure version de moi même