Le 03 mai 2021 à 22:33:57 :
Le 03 mai 2021 à 22:33:09 :
Le 03 mai 2021 à 22:31:14 :
Ok l'auteur troll ou est desco, pour lui protéines = bon, gras = mauvaisJ'ai dit l'aliment master race : autrement dit celui qui peut a lui seul donner le plus de bons macro et micronutriments, logique non ?
ben le gras est plus important pour le corps que les protéines, no rage le go-muscu matrixé
Les noix donnent du bons gras comme l'avocat sauf qu'en plus elles fournissent des protéines donc dsl j'adore les avocats mais ce fruit n'est pas master race
Le 03 mai 2021 à 22:31:15 :
Le poulet
Avec la peau c'est ok
Le 03 mai 2021 à 22:29:05 :
Le 03 mai 2021 à 22:28:07 :
Sardine+1
+2
Le 03 mai 2021 à 22:31:14 :
Ok l'auteur troll ou est desco, pour lui protéines = bon, gras = mauvais
J'ai dit l'aliment master race : autrement dit celui qui peut a lui seul donner le plus de bons macro et micronutriments, logique non ?
Le 03 mai 2021 à 22:24:32 :
Champignons, foie, lait cru.
Foie : ok
Lait cru : pas ok (quand on sait que 90% des adultes y sont intolérants)
Le 03 mai 2021 à 22:28:55 :
Le 03 mai 2021 à 22:27:39 :
Le 03 mai 2021 à 22:23:09 :
Oeuf, Avocat, Miel (sans abus), Citron, Saumon, noix, amandes, épinard.Et tu as une santé de fer.
Oeuf : ok
Avocat : full graisse pas ok
Miel : full sucre pas ok
Citron : pas ok (deja expliqué)
Saumon : ok
Noix : ok (pour les apports en omega 3)
Epinard : des vitamines et rien d'autres pas okavocat " pas ok" mais noix "ok" ?
auteur full désco
Y'a des proteines dans les oléagineux que l'avocat n'a pas dsl
Le 03 mai 2021 à 22:23:09 :
Oeuf, Avocat, Miel (sans abus), Citron, Saumon, noix, amandes, épinard.Et tu as une santé de fer.
Oeuf : ok
Avocat : full graisse pas ok
Miel : full sucre pas ok
Citron : pas ok (deja expliqué)
Saumon : ok
Noix : ok (pour les apports en omega 3)
Epinard : des vitamines et rien d'autres pas ok
Le 03 mai 2021 à 22:22:27 :
Le 03 mai 2021 à 22:21:49 :
Les dattesThis dates et miel c'est sous côté
Full sucre, vitamines mais rien d'autres... Certes très interessant mais à associer...
Le 03 mai 2021 à 22:21:56 :
T'as clos le topic tout seul, c'est l'oeuf
Oui je crois bien
Le 03 mai 2021 à 22:21:42 :
Les lentilles, j'adore ça.
Lentilles pas mal en effet
Le 03 mai 2021 à 22:20:14 :
Citron ou Pruneau
Citron : antioxydant et vitamine mais aucune macro pareil...
Pruneau : sucre rapide naturel pas mal mais pas suffisant pour etre un aliment complet
Le 03 mai 2021 à 22:19:49 :
Un seul c'est trop dur.
Mais je dirais brocoli, j'adore ça.
Riche en vitamines c'est bien mais ca manque de macro...
Le 03 mai 2021 à 22:19:09 :
Les amandes
Peu de graisses polyinsaturées...
Le 03 mai 2021 à 22:19:39 :
Le porc
Protéine mais mauvaise graisse donc non pas ouf
C'est lequel ? Si vous deviez en choisir 1 et 1 seul
Perso l'OEUF
Et vous ?
Le 03 mai 2021 à 22:07:41 :
cck
?
Le 03 mai 2021 à 22:06:05 :
Les mecs qui n'ont pas de sœur, arrêter de vous branler en vous inventant des sœurs imaginaires. IRL ca n'a rien d'excitant, c'est la famille, faites vous soigner en dépit de.
J'ai dit "no fake" faudrait apprendre a lire, j'invente rien c'est ce qu'il se passe là, a cette heure précise chez moi
Le 03 mai 2021 à 22:05:51 :
Bah frappe à la porte tout simplement
J'ai toqué déjà sur le mur qui joint sa chambre et la mienne mais elle n'a tjrs pas cessé
Le 03 mai 2021 à 22:03:05 :
Si no fake c'est la honte.
Oui j'ai honte de mes parents encore plus qu'elle si tu savais... Ils sont en bas et font mine de ne rien entendre alors qu'on entend partout dans la maison et ne lui disent rien... Hate de me barrer d'ici
Le 03 mai 2021 à 22:01:35 :
Tinder, c'est à partir de 18 ans.
Ils ont cessé de rendre l'appli dispo au 16-17 ans
J'en sais rien elle a du bidouiller le truc je sais qu'elle va sur les applis de rencontre...