Go régime ducamp, comme le JDG, il a écrit tout un témoignage sur ça et la façon dont il a fondu à vitesse grand V :
« Je prenais de la soupe et des « portions ». Midi et soir, je touche un litre de soupe. À midi, il s'agit d'eau chaude avec quelques frag-ments de légumes séchés, des tiges plus ou moins ligneuses, parfois quelques feuilles de chou, des navets qui flottent dans cette eau. Le soir la soupe est plus épaisse. Quatre fois par semaine, elle consiste en une soupe contenant quelques très rares pommes de terre, mal pelées, noirâtres et à moitié pourries ; épaissie avec de la fécule. Deux fois par semaine je prenais une soupe de rutabagas souvent immangeable et une fois une soupe d'orge très cuite, véritable colle de pâte, ou une soupe de petit blé. Dans la soupe de rutabagas, il n'y a jamais de matière grasse. Dans les autres soupes du soir, 1 ou 2 grammes au maximum par litre. À la cuisine, je volais parfois les cubes de margarine. Mes portions comportaient du pain, riche en son et souvent en sciure de bois, 300 à 350 grammes par jour. Avec le pain, cinq fois par semaine un rectangle de margarine pesant 25 grammes, soit 5 grammes de matière grasse ; une fois par semaine un petit morceau de saucisse en partie végétale (75 grammes environ) et une fois par semaine une ou deux cuillerées à soupe de marmelade (20 grammes). De temps à autre, deux cuillerées à soupe de fromage blanc (30 à 40 grammes). Le nombre de calories (1 000 à 1100) ainsi fournies est bien inférieur à la ration vitale minimale nécessaire. Au point de vue qualitatif, ce régime est essentiellement végétarien et très déficient en de nombreux éléments essentiels et complètement déséquilibré. L'eau n'est pas potable. Un demi-litre, au maximum, de succédané de café non sucré en boisson. Et bien sur, beaucoup de vélo d'appartement »
C'est BIO en plus, hâte de pourvoir déguster ce NECTAR
Le 22 septembre 2022 à 10:34:57 PistonPharma a écrit :
Dans ce cas autant prendre un vélo normal, ça évite de devoir traîner le poids de ton vélo électrique dès que tu dépasse 25 (c'est à dire tout le temps).
Je ne sais pas pour l'OP, mais si je prends un VAE perso c'est pas pour aller à 40km/h mais simplement pour arriver pépouz sans fatigue et sans sueur au taff
Et avant qu'un malin me fasse la remarque, mon sport je le fais à la piscine. Le VAE est purement utilitaire
oui en plus l'auteur est à lille, c'est pas comme s'il allait avoir de longues lignes droites avec personne autour pour rouler à fond
Le 22 septembre 2022 à 10:30:05 Jean-bonnaxxx a écrit :
Le 22 septembre 2022 à 10:26:40 :
Le 22 septembre 2022 à 10:20:41 :
Le 22 septembre 2022 à 10:15:56 :
Tu cherches quoi comme type de vélo électrique ?Longueur inférieure à 130cm donc assez compact
Et un truc un peu polyvalent pour aller au travail (10km+10km)Je dois pouvoir bénéficier de l'aide de 40% plafonnée à 400€ donc je dois pouvoir en prendre un vers 700-1000€
Si c'est pour le travail et que c'est plat. Je te conseille un velo tout chemin. Ça fera largement le taff ça sera infiniment moins cher et t'aurais bcp moins de problème mécanique car pas de moteur électrique.
Perso 10km c'est ce que je fait pour aller au taff en vtt pas adapté pour la route et ça se fait tranquille. Par contre si tu as bcp de dénivelé le vae peut être une bonne option.Je suis à Lille c'est méga plat
si tu peux teste les deux, avec moteur dans le pédalier et moteur dans le moyeu, c'est le jour et la nuit
Le 22 septembre 2022 à 10:29:04 Jean-bonnaxxx a écrit :
Le 22 septembre 2022 à 10:26:26 :
Le 22 septembre 2022 à 10:25:18 :
Le 22 septembre 2022 à 10:22:20 :
je suis exactement dans ton cas l'auteur, je suis allé à décath, à boulanger, en magasin spécialisé, etc et pour mon utilisation c'est en effet 2000 balles minimum peu importe l'endroit, du coup je go décathlon pour le SAV et la proximité des magasins si besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png c'est aussi eux qui assurent le plus long suivi des pièces si besoin de remplacer quelque chose (10 ans, les autres en général 3 ans max)2000 balles ? T'as un usage de fou non ?
Un vélotaf 10+10km c'est pas suffisant 1000 balles ?Compte 1500 quoi
Sinon à titre indicatif je fais le même genre de trajet que toi et j'ai aussi prix un vélo à 2000 balles avant aide (1200 après aides, sans compter l'antivol et la sacoche)Comment t'as 800€ d'aides ? C'est pas plafonné ?
subvention du gouvernement = 400 ou 300 euros selon les revenus, subvention locale (dans mon cas, peut être pareil pour lui) = 500 euros, ça se cumule
Le 22 septembre 2022 à 10:25:18 Jean-bonnaxxx a écrit :
Le 22 septembre 2022 à 10:22:20 :
je suis exactement dans ton cas l'auteur, je suis allé à décath, à boulanger, en magasin spécialisé, etc et pour mon utilisation c'est en effet 2000 balles minimum peu importe l'endroit, du coup je go décathlon pour le SAV et la proximité des magasins si besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png c'est aussi eux qui assurent le plus long suivi des pièces si besoin de remplacer quelque chose (10 ans, les autres en général 3 ans max)2000 balles ? T'as un usage de fou non ?
Un vélotaf 10+10km c'est pas suffisant 1000 balles ?
je refuse d'acheter autre chose qu'avec le moteur dans le pédalier c'est un confort trop important je refuse de le perdre
Le 24 novembre 2021 à 12:06:34 TheMadLad1 a écrit :
Le 24 novembre 2021 à 12:02:13 :
ET POUR BOIRE?LIMONADE ARTISANALE OU BON ROUGE AU CHOIX
DEUX BOUTEILLES DE VIN ROUGE PAR PERSONNE POUR BOIRE LA BASE CHARLES AUVET
Le 24 novembre 2021 à 11:59:06 AnyaCNEWS a écrit :
Le 24 novembre 2021 à 11:58:23 Xi-JinKing a écrit :
Le 24 novembre 2021 à 11:47:57 :
Ahi les orcshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799461-anyalapin.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/3/1637750867-sans-titre-2.png Putain ces gueules...
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png 3 hobbits ! AVEZ-VOUS VU TROIS HOBBITS
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634430869-ahigmimli.png
Le 24 novembre 2021 à 11:49:30 jambesdalizee43 a écrit :
Le 24 novembre 2021 à 11:47:57 AnyaCNEWS a écrit :
Ahi les orcshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799461-anyalapin.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/3/1637750867-sans-titre-2.png Les flics doivent être pliés de rire de devoir gérer ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/4/1556805585-jesusdeuxmains.png
- venue de bardella à la guill demain, on part avec trois cars, soyez prêts messieurs, tout peut arriver ça risque d'être chaud
- oui chef
(le lendemain)
- les fachos passeront pas !!!
- ...
Le 24 novembre 2021 à 11:48:38 MON-LAPIN a écrit :
Le 24 novembre 2021 à 11:47:57 :
Ahi les orcshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799461-anyalapin.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/3/1637750867-sans-titre-2.png le CRS noir devant doit bien rire
les CRS sur place doivent pas être très fatigués c'est sûr
Le 24 novembre 2021 à 11:47:57 AnyaCNEWS a écrit :
Ahi les orcshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613799461-anyalapin.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/3/1637750867-sans-titre-2.png
cette ekip putain je les croise je change de trottoir
Le 24 novembre 2021 à 11:46:22 [KJ]-temp2 a écrit :
Ils sont venus scier sa pote putain
en espérant qu'elle s'en remette