Messages de Vkfoe

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m14s

Wtf pk il crache à la poêle ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

Imagine t’attends 1h pour avoir ton kebab et tu reçois çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png:

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m51s

Oh bordel, allez voir les commentaires, ya un commentaire qui a mis un timelapse des moment clés de la vidéo et bordel ya rien qui va dans ce restohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png:
ttps://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=2m00s
Perso je fais ce circuit HIIT pour améliorer mon endurance : https://youtu.be/saXF2xH3A2U?t=1m55s (je le recommande pour ceux qui n’aiment pas courir)

Sachez que votre coeur est un muscle. Afin d'obtenir de l'oxygène (qui est le carburant pour vous faire "aller") dans votre corps, vous devez pomper du sang, une combinaison de glucose, de globules rouges, de globules blancs, d'eau, de gaz dissous, etc., via ton cœur. Lorsque par exemple, vous courez, votre corps a besoin de plus d'énergie (ce qui signifie plus de glucose [un sucre de base] et d'oxygène). Votre coeur pompe plus fort pour faire circuler ces éléments nécessaires dans votre corps afin de répondre à ces demandes. Lorsque vous effectuez des exercices appelés "cardio", ce qui signifie qu'ils augmentent votre fréquence cardiaque d'une certaine quantité pour potentialiser une augmentation de l'efficacité, vous exercez ton cœur. Plus vous travaillez votre cœur, mieux il réussira à y parvenir.

Cela a toutes sortes de répercussions sur la santé. Il réduit vos risques de crise cardiaque (infarctus du myocarde, arrêt cardiaque), d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne, etc.

:cimer::bave:

Transpirer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

Travailler sous acide lactiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

Le t shirt trempé que tu tej par terre en rentrant chez toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

La douche bien méritéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

La sensation de légèreté le reste de la journée, un peu euphoriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

Les couilles qui pendent plus que d'habitude tellement t'es détenduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

Rien à voir avec la muscu, les dépressifs go cardio vous allez revivre putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

des kheys du même avis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

up

https://youtu.be/khLy3zmwoT8?t=2200

Elle part baiser sous les yeux sidéré de son fils puceau qui bégaie " .. ff..faut bi..bien que t'en t..trouves unhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png"

votre réaction si votre mère faisait pareil ?

:rire:

https://youtu.be/xWo1tcacyBY?t=6m49s

La meuf a fait « oui » même quand il a dit « rouge »

Ptn cet escroc :rire:

:rire:

https://youtu.be/xWo1tcacyBY?t=317

- Je vous donne un jeuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/2/1638277363-bandicam-2021-11-30-13-59-32-691.jpg

- Il est pas interessant ton jeu, on va prendre le mienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606679871-auricard.jpg

Le 03 décembre 2022 à 18:09:59 :
je mets de la crême hydratante quasiment tous les jours et je sors principalement la nuit, c'est bon ?

Ça passe mais mets un peu de crème solaire dans la nuit

Le 03 décembre 2022 à 18:08:03 :
Je sors toujours avec la casquette

Ou sinon crème solaire si j'ai pas, défois même les deux

:oui:

uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484349569-barberisitassticker400x300.png

Le 03 décembre 2022 à 17:57:47 :
Riemann P20
Retinol
Vitamine C
Acide hyaluronique
Crème hydratante

Et là on se sent exister :cimer:

Bravo cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484349569-barberisitassticker400x300.png

uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484349569-barberisitassticker400x300.png

Le 03 décembre 2022 à 17:54:27 :
Nos ancêtres ne foutaient aucune merde sur leur peau et étaient beaucoup plus virils et en bonne santé que nous. Mange ta merde le golem

nos ancêtres avaient pas le temps de se pavaner toute la journée à la plage et portaient un chapeau et une tenue intégrale pour se protéger du soleil.