Messages de coupdelmondo1

Le 15 avril 2023 à 18:59:31 :
C'est mieux d'être assis sur sa chaise toute la journée en effet

déguerpis tu as rien compris au topic

Le 15 avril 2023 à 18:58:06 :
Mouais t'a vu la forme de Stalone et Swarzy qui approchent les 80 balais ?

génétique dorée + ils ont pas forcé sur les poids ultra lourds, incomparable avec les péquains lambdas comme vous et moi

Le 15 avril 2023 à 18:57:12 :

Le 15 avril 2023 à 18:56:31 :

Le 15 avril 2023 à 18:55:02 :
On s'en branle on veut être au top pendant l'âge d'or
Ensuite une fois vieux plus rien n'a d'importance

pour quoi faire ? baiser sur tinder ?
quand tu auras mal au dos dès le matin à 50 ans tu seras fini

Non pour moi même

et pour toi-même tu as pas envie d'être en pleine forme à 70 ans ?
ma grand mère chinoise de 90 ans cours tous les matins jusqu'en haut des marches d'une montagne, en pleine forme

Le 15 avril 2023 à 18:57:34 :
l'op fait 154 kilos hein faut le savoir

j'ai donné poids taille page 1

Le 15 avril 2023 à 18:55:02 :
On s'en branle on veut être au top pendant l'âge d'or
Ensuite une fois vieux plus rien n'a d'importance

pour quoi faire ? baiser sur tinder ?
quand tu auras mal au dos dès le matin à 50 ans tu seras fini

Le 15 avril 2023 à 18:53:40 :
Et alors ? On est tous voués à mourir et pourrir.

Cependant, les go muscu vieillissent bien mieux que les autres si tant est qu'ils aient pas trop forcé et/ou abusé de la sauce magique.

ceux qui portent des charges lourdes non
c'est au prix de nombreuses blessures

Le 15 avril 2023 à 18:46:50 :
Kolossal malaise Phasminhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

phasmin 1m90 84kg

Le 15 avril 2023 à 18:46:12 :

Le 15 avril 2023 à 18:44:47 :

Le 15 avril 2023 à 18:40:14 :
Et si je fais essentiellement des exos tirages et rien des exos potentiellement dangereux que tu énonces?

comme tout exo, sur le long terme t'es cuit
inflammation de la coiffe des rotateurs, 99% des pratiquants ont les épaules bousillées et faibles en mobilité

du coup quel est le meilleur moyen de conserver ses articulations tout en pratiquant une activité physique ?

poids de corps c'est optimal
ou charges légères
charges lourdes pour faire le kéké c'est bien, mais dans 10 ans ils sont finis

Le 15 avril 2023 à 18:45:24 :
Evidemment comme toujours sur ce forum, vous prenez le topic de l'auteur, vous faites l'exact opposé, et vous avez la vérité

t'es cui cui

Le 15 avril 2023 à 18:40:14 :
Et si je fais essentiellement des exos tirages et rien des exos potentiellement dangereux que tu énonces?

comme tout exo, sur le long terme t'es cuit
inflammation de la coiffe des rotateurs, 99% des pratiquants ont les épaules bousillées et faibles en mobilité

Le 15 avril 2023 à 18:38:23 :

le squat c'était de la daube

source et raison ?

le squat lourd avant tout ça entraine une usure prématurée des articulations. ca peut augmenter le risque de développer de l'arthrose à long terme, ce qui peut causer des douleurs et une perte de mobilité

Il y a ceux qui se blessent d'un coup, en tentant la répétition de trop, un trop bon jour ou au contraire un mauvais jour.

Mais surtout tu as les blessures d'usure, où au fil des années ça s'accumule, ton dos se tasse (aussi parce que tu vieillis), tu as des lombalgies (voire sciatiques) de plus en plus fréquentes.

Tu croyais que tu étais en train de devenir un guerrier, alors qu'en réalité tu étais juste en train de t'user le dos, de créer un terrain favorable pour une blessure future.

Le squat, le soulevé de terre, le développé militaire, ça devrait juste être interdit en salle de musculation dès lors qu'on dépasse son PDC pour le squat et le SDT et la moitié de son PDC pour le DM. Ca ne sert à rien à part créer les conditions pour se niquer.

Et une fois que tu es niqué, tu perds tout à toute vitesse. Ca se voit pas toujours, parce que bcp de mecs deviennent gras et ils croient qu'ils conservent du muscle. Moi je suis resté sec (abdos visibles), et la fonte musculaire est franchement rapide après 3 semaines sans musculation.

Gundill disait déjà il y a 20 ans que le squat c'était de la daube. Un sage !

Le 12 mars 2022 à 22:42:36 :

Le 12 mars 2022 à 22:41:07 :

Le 12 mars 2022 à 22:39:11 :

Le 12 mars 2022 à 22:38:06 :
RetourdeJesus respect en tous cas, tu fais un beau métier

Un métier trop dur pour ce qu'on touche comme les restaurateurs.
Le pire c'est que des branleurs qui regardent des reportage dénigre ton metiers

"ton metiers"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
c'est pas parce-que tu confectionnes tes trucs dans ton patelin pour les 100 habitants du village que tout le monde fait comme ça abrutinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Je te repond plus gros débile

mongolien va, on vit pas dans des villages de 1000 personneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 12 mars 2022 à 22:39:11 :

Le 12 mars 2022 à 22:38:06 :
RetourdeJesus respect en tous cas, tu fais un beau métier

Un métier trop dur pour ce qu'on touche comme les restaurateurs.
Le pire c'est que des branleurs qui regardent des reportage dénigre ton metiers

"ton metiers"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
c'est pas parce-que tu confectionnes tes trucs dans ton patelin pour les 100 habitants du village que tout le monde fait comme ça abrutinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 12 mars 2022 à 22:36:08 :

Le 12 mars 2022 à 22:33:01 :
J'habite à Montréal je suis pâtissier et c'est nofake, ici 90% des boulangeries c'est 100% artisanal alors peut être que la gastronomie française de qualité s'exporte parce que les charges salariales en France bouffent tout le budget des petits patrons et les obligent à faire de la merde il n'empêche que mes anciens patrons en France sont 100% artisanal et je sais où aller quand je rentre pour trouver de la qualité

Tes juste tombé sur un topic remplit d'ahurit.
Quand un mec qqui sait pas faire une crème pâtissière veut te faire croire qu'il reconnnait u e pâtisserie congelé a artisanal, le debat est fébrile d'avance

apprends à écrire ahurin, tes collègues en ville vendent tous la même merde industriellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 12 mars 2022 à 22:26:14 :

Le 12 mars 2022 à 22:25:12 :

Le 12 mars 2022 à 22:24:07 :

Le 12 mars 2022 à 22:20:54 :

Le 12 mars 2022 à 22:20:06 :

Le 12 mars 2022 à 22:17:42 :
La redpill est dur à avaler. Tout ce qui compte c'est le chiffre, le chiffre, le chiffre. On est vraiment aliénés c'est un délire

Vous êtes aliénés parce que vous avez vu un reportage ?
Mais enfaite vous y connaissez quoi au métier que vous critiquer les ahurits ?
Vois avez déjà visité un labo, une cuisine ?

https://youtu.be/QE4OOmG1HjY?t=224

Je le connais ton reportage je l'ai vu merci
Ça ne change rien au fait que c'est une minorité.

"minorité" la majorité des boulangeries à Paris c de l'indushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Ahh donc tes le fameux parisiens pour qui les frontieres s'arrête à Paris ? Sors de ta ville tu verras que la france existe ailleurs

je m'en fous de l'ailleurs fdp j'habite à parishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

Le 12 mars 2022 à 22:24:54 :
Y a 10 ans j'avais accompagné mon mec chauffeur poids lourd pour livrer du pain surgelé la nuit on avait livré une boulangerie ou il y avait écrit Boulangerie Artisanale sur la devanturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

patsseries industrielles revendues par vrais artisans/boulangershttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485799007-43778.png

Le 12 mars 2022 à 22:24:07 :

Le 12 mars 2022 à 22:20:54 :

Le 12 mars 2022 à 22:20:06 :

Le 12 mars 2022 à 22:17:42 :
La redpill est dur à avaler. Tout ce qui compte c'est le chiffre, le chiffre, le chiffre. On est vraiment aliénés c'est un délire

Vous êtes aliénés parce que vous avez vu un reportage ?
Mais enfaite vous y connaissez quoi au métier que vous critiquer les ahurits ?
Vois avez déjà visité un labo, une cuisine ?

https://youtu.be/QE4OOmG1HjY?t=224

Je le connais ton reportage je l'ai vu merci
Ça ne change rien au fait que c'est une minorité.

"minorité" la majorité des boulangeries à Paris c de l'indushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 12 mars 2022 à 22:20:06 :

Le 12 mars 2022 à 22:17:42 :
La redpill est dur à avaler. Tout ce qui compte c'est le chiffre, le chiffre, le chiffre. On est vraiment aliénés c'est un délire

Vous êtes aliénés parce que vous avez vu un reportage ?
Mais enfaite vous y connaissez quoi au métier que vous critiquer les ahurits ?
Vois avez déjà visité un labo, une cuisine ?

https://youtu.be/QE4OOmG1HjY?t=224