Le 03 janvier 2022 à 08:40:41 :
Le 03 janvier 2022 à 08:39:46 :
Le 03 janvier 2022 à 08:37:58 :
Le 03 janvier 2022 à 08:37:04 :
impossible de prendre autant sans etre dopé ou en ne prenant 0 grasJ’ai parlé d’une prise de muscle ou de masse?
ça vient à l'esprit de personne de se dire que quelqu'un veut prendre un max de gras en 1 mois
Prise de masse = gras + muscles.
Sèche = perte de gras pour full muscle.
prise de masse normale = prise de muscle + un peu de gras si c'est fait trop vite
sèche = perte de gras et un peu de muscle même si bien fait
Le 03 janvier 2022 à 08:37:58 :
Le 03 janvier 2022 à 08:37:04 :
impossible de prendre autant sans etre dopé ou en ne prenant 0 grasJ’ai parlé d’une prise de muscle ou de masse?
ça vient à l'esprit de personne de se dire que quelqu'un veut prendre un max de gras en 1 mois
Le 03 janvier 2022 à 08:35:59 :
Le 03 janvier 2022 à 08:33:12 :
Le 03 janvier 2022 à 08:25:24 :
10 kg bidons de gras et d’eau oui peut-êtreça
meme pas en doses de stéroides et de gh de hardcore bodybuilder tu mettras 10 kg de muscles en un mois
Faut vraiment être arriéré pour avoir compris 10kg de muscles surtout.
Je parlais de 10kg sur une prise de masse, et en général, la prise de masse, comme son nom l’indique, c’est une prise de masse, et non pas une prise de muscle car je ne travaille pas la force sale taré.
nan là tu forces renseigne toi
Le 03 janvier 2022 à 08:34:43 :
Le 03 janvier 2022 à 08:32:37 :
Le 03 janvier 2022 à 08:29:35 :
Le 03 janvier 2022 à 08:28:19 :
en 1 mois tu vas juste devenir un gros tas sauf en cas d'abus de stéro / SARMS et encore, sinon tu vas juste faire de la rétention d'eau et devenir un gros sacEn un mois c’est sûr que c’est l’eau qui va jouer. Mais je pense que c’est faisable.
Le 03 janvier 2022 à 08:29:35 :
Le 03 janvier 2022 à 08:28:19 :
en 1 mois tu vas juste devenir un gros tas sauf en cas d'abus de stéro / SARMS et encore, sinon tu vas juste faire de la rétention d'eau et devenir un gros sacEn un mois c’est sûr que c’est l’eau qui va jouer. Mais je pense que c’est faisable.
quand tu prends si vite c'est pas du muscle hein, pour avoir essayé j'ai pris 5 kg en 2 semaines (que j'ai perdus aussi vite qu'ils sont arrivés) c'est pas du muscle
après essaye hien fais toi plaisir et prends 9kg de gras sur 10kg de pdc en plus, on te regardeQui a parlé de pdc le taré?
tu vas prendre 10 kg de quoi si c'est pas de pdc ? 10 kg de raclette ?
Le 03 janvier 2022 à 08:29:35 :
Le 03 janvier 2022 à 08:28:19 :
en 1 mois tu vas juste devenir un gros tas sauf en cas d'abus de stéro / SARMS et encore, sinon tu vas juste faire de la rétention d'eau et devenir un gros sacEn un mois c’est sûr que c’est l’eau qui va jouer. Mais je pense que c’est faisable.
Le 03 janvier 2022 à 08:29:35 :
Le 03 janvier 2022 à 08:28:19 :
en 1 mois tu vas juste devenir un gros tas sauf en cas d'abus de stéro / SARMS et encore, sinon tu vas juste faire de la rétention d'eau et devenir un gros sacEn un mois c’est sûr que c’est l’eau qui va jouer. Mais je pense que c’est faisable.
quand tu prends si vite c'est pas du muscle hein, pour avoir essayé j'ai pris 5 kg en 2 semaines (que j'ai perdus aussi vite qu'ils sont arrivés) c'est pas du muscle
après essaye hien fais toi plaisir et prends 9kg de gras sur 10kg de pdc en plus, on te regarde
Le 13 décembre 2021 à 17:22:17 :
Le 13 décembre 2021 à 17:19:07 :
ton SDT c'est du conventionnel, sumo ?
quelle prise?conventionnel prise normal (pas d'alterné)
je viens de voir que le message m'était pas adressé
Le 13 décembre 2021 à 17:19:07 :
ton SDT c'est du conventionnel, sumo ?
quelle prise?
conventionnel prise normal (pas d'alterné)
Le 13 décembre 2021 à 15:29:17 :
Le 13 décembre 2021 à 15:28:39 :
Chaud bordel, va vraiment falloir commencer à manger et à s'entrainerapparemment je dois bouffer 2500kcal pour grossir mais c'est déjà trop pour moi j'y arrive pas
Force toi au début tu verras ça marche, 110kg DL de mon côté pour 1m76, 64kg 17 ans
au début c'est dur mais après ça passe tout seul (mange des trucs bien calorique ce sera plus simple
Le 13 décembre 2021 à 13:07:42 :
l'auteur est un pédoil parle de l'âge de gamines
signal gouv
Le 09 décembre 2021 à 13:19:09 :
[12:38:43] <Trepliag>
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/4/1639049850-f0772b18-e2ac-4d0d-a0ef-c298767c1220.jpeg Ça va rager mais il a totalement raison
Haut QI qui écrit permis avec un "t" ?
D'accord.
j'ai eu exactement la même réaction ahi