Messages de silkpopstar

Le 28 octobre 2019 à 01:03:37 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 01:01:59 termi73 a écrit :
D'ailleurs les kheys qui s'y connaissent, qu'est ce qu'on peut manger entre les repas qui nous fera grossir sainement? Genre banane ou des trucs comme ça?

Depuis quelques mois je me suis mis à la muscu.
Entre les repas je mange des bananes, du fromage blanc, des sardines et du jus de carotte.

J'ai pris 4-5 kilos.

quoi comme exercices de muscu précisément ?

Le 28 octobre 2019 à 01:01:56 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:59:48 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:54:47 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:53:38 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:49:40 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:45:16 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:42:01 NoctisComplotix a écrit :
T'as une maladie ou tu manges comme un éthiopien ?

Pas de maladie et je mange normalement comme tout le monde

Si tu fais 43 kilos non tu manges peu c'est OBLIGE.

J'ai aucuns problèmes de déni hein, je mange normalement, je mange peut être pas énormément mais en tout cas je mange pas peu au point de faire 43kg

Décris ce que tu manges sur une journée en moyenne.

ce que j'ai mangé aujourd'hui ;
petit dej;
-1 verre de jus d'orange
-pépito(10)

repas;
-roti de boeuf / chataignes / poireux
-yaourt

16h;
-Une part de gateau au chocolat avec de la crème anglaise
-une part de flan

repas 20h;
-crèpes jambon fromage
-yaourt

soir;
-deux crèpes au sucre
-et je vais aller re manger là parce que je mange souvent la nuit

C'est ce que je disais, tu manges peu et mal.

mais je mange quand même pas comme une personne anorexique ? Mes frères mangent à peu près les mêmes choses et ils sont normaux

Le 28 octobre 2019 à 00:54:47 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:53:38 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:49:40 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:45:16 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:42:01 NoctisComplotix a écrit :
T'as une maladie ou tu manges comme un éthiopien ?

Pas de maladie et je mange normalement comme tout le monde

Si tu fais 43 kilos non tu manges peu c'est OBLIGE.

J'ai aucuns problèmes de déni hein, je mange normalement, je mange peut être pas énormément mais en tout cas je mange pas peu au point de faire 43kg

Décris ce que tu manges sur une journée en moyenne.

ce que j'ai mangé aujourd'hui ;
petit dej;
-1 verre de jus d'orange
-pépito(10)

repas;
-roti de boeuf / chataignes / poireux
-yaourt

16h;
-Une part de gateau au chocolat avec de la crème anglaise
-une part de flan

repas 20h;
-crèpes jambon fromage
-yaourt

soir;
-deux crèpes au sucre
-et je vais aller re manger là parce que je mange souvent la nuit

Le 28 octobre 2019 à 00:49:40 NoctisComplotix a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:45:16 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:42:01 NoctisComplotix a écrit :
T'as une maladie ou tu manges comme un éthiopien ?

Pas de maladie et je mange normalement comme tout le monde

Si tu fais 43 kilos non tu manges peu c'est OBLIGE.

J'ai aucuns problèmes de déni hein, je mange normalement, je mange peut être pas énormément mais en tout cas je mange pas peu au point de faire 43kg

Le 28 octobre 2019 à 00:45:22 nhdc939 a écrit :
Khey t’es normal, tu as juste une morphologie d’ectomorphe poussé à l’extrême.
Fais du sport du gagneras du poids sainement,

J'ai déjà entendu de l'éctomorphie et c'est fort probable que ce soit ma morphologie
Justement j'ai peur qu'en faisant du sport je perde encore plus de poids, vu que j'arrive pas à prendre de graisse

Le 28 octobre 2019 à 00:42:01 NoctisComplotix a écrit :
T'as une maladie ou tu manges comme un éthiopien ?

Pas de maladie et je mange normalement comme tout le monde

Le 28 octobre 2019 à 00:41:20 chos45k a écrit :
fake

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/44/1/1572219842-capture-d-ecran-2019-05-07-a-15-15-11.png

Le 28 octobre 2019 à 00:39:29 Millenaire__ a écrit :
Ayaaaaa khey c'est chaud t'es encore plus legé que moi et pourtant
Comme dit plus haut, go compter les kcal.
Fait toi des repas à 800-900 au minimum...
Exemple: 200g de pâtes crues à peser, + sardines + yaourt + jus de fruit ou encore 150g de riz sec à la pesée + une conserve de chili con carne + yaourt + verre de lait...

Fait toi 150g de pâtes au réveil aussi en plus du petit dej.

J'ai déjà essayé des gros repas comme ça (conseillé par une diététicienne) et c'est impossible pour moi de manger tout ça ça fait beaucoup trop

Le 28 octobre 2019 à 00:38:10 Receptered2 a écrit :
T'es sure que ta pas un vers solitaire problème de thyroïde ?
Ou système digestif ?

Non j'ai jamais entendu parler de ça et j'ai fait beaucoup d'examens et tout ça j'ai jamais rien eu de détecté

Le 28 octobre 2019 à 00:36:58 Receptered2 a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:35:35 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:34:29 Receptered2 a écrit :
Khey c'est chaud la j'ai envie de te dire mange plus essaye de czrburera 3000kcal par jours si tu grossis pas tu go 3500kcalet ainsi de suite

mais au bout d'un moment je sature je vais pas me forcer à manger ?

Bah oui dans ton cas je pense que c'est urgent faut se forcer perso je faisais 60kg pour 1 m80
Et j'étais pas bien niveau santé 1 ans plus tard chui a 1m83 74kg ( j'ai arrêter de grandir )

Mais pourtant je vais bien khey je me sens pas mal

Le 28 octobre 2019 à 00:35:17 ProloDescoRSA a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:34:29 silkpopstar a écrit :

Le 28 octobre 2019 à 00:33:57 ProloDescoRSA a écrit :
Tu ne manges pas assez.

Je mange normalement hein, je mange même beaucoup

Non.
Manger beaucoup = Prendre du poids.
Tu penses manger beaucoup, nuance.

Je sais quand même mieux que toi ce que je mange khey, je suis comme ça depuis tout petit, j'ai toujours mangé normalement comme mes frères (qui ne sont pas comme moi)

Le 28 octobre 2019 à 00:34:29 Receptered2 a écrit :
Khey c'est chaud la j'ai envie de te dire mange plus essaye de czrburera 3000kcal par jours si tu grossis pas tu go 3500kcalet ainsi de suite

mais au bout d'un moment je sature je vais pas me forcer à manger ?

Le 28 octobre 2019 à 00:33:57 ProloDescoRSA a écrit :
Tu ne manges pas assez.

Je mange normalement hein, je mange même beaucoup

Le 28 octobre 2019 à 00:32:53 Lancelot2028 a écrit :
T'as déjà fait des tests pour savoir si tu as une maladie ?

aucunes maladies