Messages de gTeleTinder2
Le 13 novembre 2021 à 12:42:23 :
Rien de spécial pour ma part, juste lors du premier confinement en télétravail où j'en foutais moins que d'habitude au bout de 2-3 semaines, je soupçonne une collègue d'avoir fliqué mon profil et mes historiques sur nos outils puis poucavé au chef du service, parce que ce dernier m'a pris en vocal pendant 10min pour me dire d'arrêter de rien branlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636795951-245154-full.png Bon c'est un peu de ma faute aussi
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/6/1636795951-245154-full.png
Putain le malaise que j'aurais eu à ta place 
C'est nofake le vocaroo ?
Genre le mec a pensé a enregistrer la converse 
+ ça veut rien dire de juger le charisme de quelqu'un sur une photo , le patron peut très bien être solide IRL
Ayaaaaa perso je m'entends bien avec tout le monde. Jamais d'embrouille et les gens me respectent
Par contre du coup je suis au milieu de toutes les messes basses entre collègues comme ils se confient à moi
Je laisse pisser
Le 13 novembre 2021 à 12:34:08 :
J'étais sans doute en train de regarder un DVD vu que je m'en foutais du match. J'avais 15 ans à l'époqueJ'ai appris la nouvelle le lendemain et ça m'a choqué
Par contre, en passant devant la télé du salon de mes parents, je me rappelle très bien avoir vu que Hollande n'avait pas l'air forcément rassuré au début du match. C'était bizarre de le voir comme ça alors que pour de nombreuses apparitions en public tu le voyais quand même sourire assez souvent
Tu insinues quoi ?
Le 13 novembre 2021 à 10:26:04 :
Le 13 novembre 2021 à 10:16:29 :
Pâtes / Patates ça a aucun intérêtRiz avec modération
Viande rouge à bannir, viande blanche à limiter
On oublie la charcuterie / jambon du pays etc aucun intéret
Fromage blanc seulement (3% MG max), fromage à bannir
Fruits attention aussi car le fructose c'est du sucre avant tout, donc doucement sur les fruits. Et les manger BRUT , en jus c'est mauvais car on élimine les fibres associés
voilà voilà
Quelle vie de merde
Bah je réponds à l'auteur tu veux quoi
J'ai pas dis que je respectais
Le 13 novembre 2021 à 10:24:23 :
Le 13 novembre 2021 à 10:19:58 :
Le 13 novembre 2021 à 10:18:41 :
Le 13 novembre 2021 à 10:18:04 :
PS : perso je m'en branle de l'alimentation malgrès mes 10h de sport par semaine ..D'ailleurs ça me permet de mieux encaisser le sport de me faire plaisir sur la bouffe
Et voilà, le parfait exemple de ce que je viens d'énoncer
Ça fait 10 ans que je go course a pied
non mais je disais pas ça péjorativement, je disais justement qu'il fallait faire comme toi; se faire plaisir sinon on tient pas sur la durée.
Ouai je comprends khey
EN vrai c'est dur de trouverle compromis entre plaisir et faire attention
Enfin je parle pour moi qui est souvent trouvé refuge dans la bouffe
Le 13 novembre 2021 à 10:20:00 :
Le 13 novembre 2021 à 10:18:14 :
Le 13 novembre 2021 à 10:17:25 :
Le 13 novembre 2021 à 10:16:29 :
Pâtes / Patates ça a aucun intérêtRiz avec modération
Viande rouge à bannir, viande blanche à limiter
On oublie la charcuterie / jambon du pays etc aucun intéret
Fromage blanc seulement (3% MG max), fromage à bannir
Fruits attention aussi car le fructose c'est du sucre avant tout, donc doucement sur les fruits. Et les manger BRUT , en jus c'est mauvais car on élimine les fibres associés
voilà voilà
Oui... Donc... Il reste quoi?
Donc il reste que tu dois te faire plaisir et pas te torturer, la musculation ça doit être amusant et si tes plats te goûtent peu ou pas voire sont peu appétissants, tu vas pas tenir sur la durée
Bah je sais pas, vous enlevez les pâtes (ça me dérange pas), les patates (j'en mangeais déjà pas de base), le riz, la viande rouge, la viande blanche, les fruits, même certains légumes.
Je vais pas passer mes repas à manger des haricots
Regarde l'alimenation de ceux qui vivent hyper longtemps sur une ile au Japon
Y'a pleins d'alternatives hein
Le 13 novembre 2021 à 10:18:41 :
Le 13 novembre 2021 à 10:18:04 :
PS : perso je m'en branle de l'alimentation malgrès mes 10h de sport par semaine ..D'ailleurs ça me permet de mieux encaisser le sport de me faire plaisir sur la bouffe
Et voilà, le parfait exemple de ce que je viens d'énoncer
Ça fait 10 ans que je go course a pied
Le 13 novembre 2021 à 10:17:25 :
Le 13 novembre 2021 à 10:16:29 :
Pâtes / Patates ça a aucun intérêtRiz avec modération
Viande rouge à bannir, viande blanche à limiter
On oublie la charcuterie / jambon du pays etc aucun intéret
Fromage blanc seulement (3% MG max), fromage à bannir
Fruits attention aussi car le fructose c'est du sucre avant tout, donc doucement sur les fruits. Et les manger BRUT , en jus c'est mauvais car on élimine les fibres associés
voilà voilà
Oui... Donc... Il reste quoi?
Bah lentilles, harciots blanc/rouge, oléagineux , patates douces, viande blanche avec modération, POISSON , petits poids légumes etc etc
PS : perso je m'en branle de l'alimentation malgrès mes 10h de sport par semaine ..
D'ailleurs ça me permet de mieux encaisser le sport de me faire plaisir sur la bouffe 
Le 13 novembre 2021 à 10:07:41 :
En train de fêter mon anniversaire oklm en famille, puis on finit par entendre la nouvelle, l'ambiance était pesante
bon anniv du coup