Messages de Jordan_Peterson

L'hydropopulseur et les brossettes sont fortement recommandées nonobstant en cas de fil de contention. La principale problématique c'est qu'il y a des glandes salivaires sublinguales qui font que les incisives de la machoire inférieure sont souvent les premières à s'entarter, et encore plus avec un fil de contention.

Sans nettoyage fréquent à domicile ou détartrage, la plaque peut durcir en tartre, s'installer et conduire au fil des années à une déminéralisation, et si la déminéralisation s'installe elle aussi sur le long terme, à des caries.

Le 15 août 2024 à 17:23:56 :
Un truc important non mentionné, c'est que le fil dentaire c'est que si vous avez pas de fil de contention, le fil passe pas sinon.

C'est pour ça qu'on conseille les brossettes interdentaires en présence d'un fil de contention (en général à l'arrière des 4 incisives et 2 canines de la machoire inférieure).

Autrement des dentistes proposent désormais des fil de contention en V qui permettent le passage du fil dentaire, mais c'est encore peu répandu.

Après de plus en plus de dentistes proposent une contention en plastique similaire à de de l'invisalign à mettre uniquement la nuit et qui permet de maintenir les dents alignées voir de les réaligner en cas de mouvement léger si vous arrêtez de la porter quelques semaines. Ça permet de passer le fil dentaire sans problèmes.

Le 12 août 2024 à 10:48:39 :

Le 12 août 2024 à 10:46:44 :

Le 12 août 2024 à 10:45:47 CASHDANSLADMIN a écrit :
En vrai le seul cheat pour l'hygiène dentaire c'est de pas bouffer des glucides (ou en tout cas cibler ceux qui nourrissent les bactéries de la bouche (donc une grande partie d'entre eux)

Souvenez vous de la vidéo de la tribu d'amazonie, il se brossent jamais les dents et elles sont parfaites

Les glucides sont indispensables à mon sens même si ça fait énormément débat, c'est les sucres lents à éviter absolument

Le glucose est indispensable mais ton corps le fait quoi qu'il arrive hein, tu crois vraiment que nos ancêtres mourraient si ils trouvaient pas de fruits ou de glucides en hiver?
Et l'histoire des sucres lent c'est un gros scam, le pain par exemple ca augmente très vite la glycémie

Bon en tout cas je bouffe très peu de glucides (moins de 50g) et je sens vraiment qu'il y'a moins de tartre sur mes dents

Il est pas indispensable techniquement vu que ton corps peut le produire, mais ça lui coute bien plus d'énergie de le produire à partir de protéines via la néoglucogenèse que de l'ingérer directement.

Et contrairement à ce qu'on peut croire, l'état cétogène est assez rare, même chez les chasseurs cueilleurs comme les inuits qui n'ont en apparence pas accès aux glucides car pas de végétaux. Sauf qu'on trouve aussi des glucides dans les produits animaux, comme le foie par exemple.

Le 12 août 2024 à 10:43:17 :
bullshit, mes dents vont bien mieux depuis que je limite fortement le brossage de dents faut juste avoir une bonne alimentation sans sucres, ne jamais oublier que nos ancêtres avaient une mâchoire et une dentition bien plus développée que la nôtre alors qu'ils n'avaient pas toutes ces conneries d'hygiène dentaire surtout au fluor.

Les bâtons à base de racines utilisés par les arabo-musulmans pour l'hygiène dentaire comme le Siwak contiennent naturellement des fluorures

Le 12 août 2024 à 03:40:00 :
Oublie pas de préciser que le blanchiement des dents fonctionne sur les dents de base.

C'est à dire, que si vous avez un implant c'est mort. Il faudra changer l'implant avec si vos autres dents blanchissenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est pour ça qu'il est recommandé de faire un blanchiment avant de faire des restaurations. Ou alors refaire les restaurations déjà existantes après le blanchiment.

Le 11 août 2024 à 23:24:19 :
Chez moi les brossettes c'est la merde ça passe pas entre mes dents

T'as des brossettes de différentes tailles dont des modèles très petits qui passent entre les espaces dentaires les plus étroits.

obligé de de me faire chier avec le file dentaire de mes couilles. Par contre 1 fois par jour t'abuses non ? 2 fois par semaine suffisent je trouve et encore on est dans le top 10% France comme ça je pense

En général si tu ne passes pas le fil dentaire ça commence à chlinguer au bout de deux / trois jours quand tu le repasses à nouveau au niveau de tes dents.

Surtout que la plaque peut se transformer en tartre en l'espace de 12 à 48 heures, donc le passer deux fois par semaines...

Normalement c'est après chaque brossage. Avec la technique (enroulé au bout des doigts), ça prend même pas une minute de le passer entre chacune des dents.

Le 11 août 2024 à 15:38:48 :
J'ai utilisé des bandes blanchissantes y a une dizaine d'années, de souvenir j'avais bien respecté les consignes, je crois même avoir laissé moins longtemps parce que je suis de nature prudente.
Néanmoins, après j'avais l'impression d'avoir les dents plus sensibles et en scrutant mes dents je me suis aperçu que le bas des dents de devant sont transparentes.
Ma sensibilité est surtout sur les deux dents de devant, et se manifeste de manière random (assez rarement pour être honnête). Quand j'en ai parlé à mon dentiste, il m'a dit que c'était normal et que c'est juste des dents "neuves", parce que j'ai encore les ondulations en bas (j'ai oublié le nom). J'ai parlé de la transparence et il a maintenu que c'était juste des dents neuves.
Un khey dentiste pour valider ? Parce que quand je cherche sur internet, je vois que dents transparentes = perte de l'email.
J'ose pas faire de blanchiment à cause de ça, déjà quand j'avais fait les bandelettes j'avais eu mal pendant assez longtemps

T'as tout un tas de raison qui expliquent la transparence, et ça peut être lié au blanchiment.

Par contre c'est pas systématiquement synonyme de sensibilité dentaire et c'est souvent anodin. Reconsulte pour en avoir le cœur net, hésite pas à voir plusieurs dentiste différents même.

Pour la sensibilité je te recommande trois trucs, qui fonctionnent avec la grande majorité des gens.

• Dentifrices fluorés style fluocaril (2 500ppm) :
https://www.mesoigner.fr/medicament-produit-parapharmacie/1666-fluocaril-bi-fluore-250-mg-menthe-pate-dentifrice

Uniquement disponible en pharmacie, ya souvent des promos dans les grosses pharmacies.

• Gel fluoré (20 000 ppm) à utiliser en cure sporadique quelques dizaines de minutes. C'est remboursé par la sécu sur ordonnance de ton dentiste:
https://www.mesoigner.fr/medicament-produit-parapharmacie/80468-fluogel-2000-mg-gel-dentaire

• Dentifrice sensibilité au nitrate de potassium type Sensodyne Répare & Protège:
https://www.mesoigner.fr/medicament-produit-parapharmacie/3521-sensodyne-dentifrice-repare-protege-75ml-x-2

Commandable sur Amazon, là aussi ya souvent des promos.

Les produits avec une dose élevée de fluors sont connus pour diminuer ou faire disparaitre la sensibilité dentaire (notamment dans un contexte de blanchiment), en plus ils reminéralisant tes dents. Le nitrate de potassium est également reconnu pour ses capacités à combattre la sensibilité.

Si t'utilises tout ça pendant un à deux mois et que tu as toujours des problèmes de sensibilité, c'est qu'il y a probablement quelque chose d'autre.

Le 11 août 2024 à 14:46:25 :

Le 11 août 2024 à 14:40:43 Jordan_Peterson a écrit :

Le 11 août 2024 à 14:25:26 :
Tu ne parles pas du plus grand débat qui existe en matière de brossage de dents :

Faut-il uniquement cracher le surplus de dentifrice ou bien rincer à l'eau avant ?

Ça dépend du dentifrice que tu utilises et de ce que tu fais après. Si tu manges (c'est déconseillé de se brosser les dents avant) ou que tu vas tout de suite te coucher, surtout si c'est un dentifrice de type fluocaril (1500 à 2500 ppm) recrache.

Autrement, tu peux laisser un peu les résidus de dentifrice dans ta bouche pendant une demi heure, le fluor de la pate dentaire va continuer à se fixer sur tes dents et les renforcer, vu que l'émail dentaire combinée à des atomes de fluors est plus résistant au PH des sucres contenus dans la bouche.

Le fluor est excellent pour les dents mais atopiquement. C'est à dire en agissant sur la surface de tes dents. Mieux vaut éviter de l'avaler car sur le long terme (des années) il peut provoquer une fluorose squeletalle. En gros le fluor va se fixer sur ton squelette et fragiliser tes os.

Après faut vraiment y aller pour le faire, genre avaler de la pate de dentifrice une dizaine de fois par jour sur une dizaine d'année ou boire un eau naturellement riche en fluor (comme c'est le cas dans certains endroits), et ça reste réversible au stade initial de la maladie.

Par contre tout ce qui est gel fluoré (du style 20 000 ppm), ça faut surtout pas avaler évidement. Tu l'appliques le temps indiqué et ensuite tu recraches.

Attention a la glande pinéale fluoré aussi

Également aussi, c'est vrai.

Le 11 août 2024 à 14:25:26 :
Tu ne parles pas du plus grand débat qui existe en matière de brossage de dents :

Faut-il uniquement cracher le surplus de dentifrice ou bien rincer à l'eau avant ?

Ça dépend du dentifrice que tu utilises et de ce que tu fais après. Si tu manges (c'est déconseillé de se brosser les dents avant) ou que tu vas tout de suite te coucher, surtout si c'est un dentifrice de type fluocaril (1500 à 2500 ppm) recrache.

Autrement, tu peux laisser un peu les résidus de dentifrice dans ta bouche pendant une demi heure, le fluor de la pate dentaire va continuer à se fixer sur tes dents et les renforcer, vu que l'émail dentaire combinée à des atomes de fluors est plus résistant au PH des sucres contenus dans la bouche.

Le fluor est excellent pour les dents mais atopiquement. C'est à dire en agissant sur la surface de tes dents. Mieux vaut éviter de l'avaler car sur le long terme (des années) il peut provoquer une fluorose squeletalle. En gros le fluor va se fixer sur ton squelette et fragiliser tes os.

Après faut vraiment y aller pour le faire, genre avaler de la pate de dentifrice une dizaine de fois par jour sur une dizaine d'année ou boire un eau naturellement riche en fluor (comme c'est le cas dans certains endroits), et ça reste réversible au stade initial de la maladie.

Par contre tout ce qui est gel fluoré (du style 20 000 ppm), ça faut surtout pas avaler évidement. Tu l'appliques le temps indiqué et ensuite tu recraches.

Le 11 août 2024 à 14:21:44 :

Le 11 août 2024 à 14:18:47 Jordan_Peterson a écrit :

Le 11 août 2024 à 14:14:08 :

Le 11 août 2024 à 14:09:23 Jordan_Peterson a écrit :

Mec tu racontes littérallement de la daube à dire que la manuelle est nécessairement traumatique et fait saigner et tu veux être crédible deux secondes ? Sérieusement.

J'ai jamais dis ça mais c'est pas grave ))">

En attendant c'est pas moi qui saigne avec un simple brosse à dent manuelle. Va falloir revoir son brossage ))">

Quand tu arreteras de faire du concordisme je trouverais une bonne methode de brossage manuelle ))">

C'est pourtant exactement ce que tu fais jean-sophiste.

Je m'en remets pas de ton CSC sur ton etude

L'étude dit littérallement que tu risques tout également des traumas avec une mauvaise utilisation d'une brosse à dent électrique :

In conclusion, electric toothbrushes are convenient, but, like manual toothbrushes, can cause penetrating injuries and infections and sometimes may result in more serious injuries. Preventing oral trauma requires familiarity with the form and function of the electric toothbrush. 

C'est comme la manuelle, faut vraiment le vouloir pour se blesser avec. Tout comme tu risques pas de te retrouver avec des traumas si t'évites d'appuyer fortement contre ta gencive ou que tu fais vriller ta brosse à dent électrique quand tu brosses les dents, te retrouves pas avec des gencives traumatisées avec une manuelle à moins d'utiliser une brosse rigide et de frotter comme un dingue en fait.

Surtout qu'un adulte normalement constitué est censé pouvoir doser la force qu'il applique avec ses mains, d'autant plus que les dentistes font régulièrement de la prévention sur le type de brossage à adopter (haut vers le bas, délicatement etc.).

Le 11 août 2024 à 14:14:08 :

Le 11 août 2024 à 14:09:23 Jordan_Peterson a écrit :

Le 11 août 2024 à 14:01:07 :

Le 11 août 2024 à 13:49:36 Jordan_Peterson a écrit :

Le 11 août 2024 à 12:48:17 :

> Le 11 août 2024 à 03:36:04 Jordan_Peterson a écrit :

>> Le 10 août 2024 à 18:27:38 :

> >> Mon dentiste a dit que j’avais une dentition parfaite et ma dit qu’une brosse à dent manuel a poil souple pouvait aussi faire l’affaire par rapport à une électrique ?

> >

> > > Vous confirmez ?

> >

> > Yes il a raison.

> >

> > 1) les faits ne sont plus à prouver, y’a des milliers d'études qui démontrent que l’électrique retire en moyenne plus de plaque debtaire que la manuelle

> >

> > 2) il vaut mieux une manuelle bien utilisée qu’une électrique mal utilisée

> >

> > 3) la manuelle si bien utilisée, toutes choses ok par ailleurs notamment sur l’alimentation, on ne doit pas avoir de caries.

> >

> > En réalité l’ESSENTIEL dans l’hygiène dentaire c’est la fréquence et la technique. Si tu te brosses bien les dents et assez souvent t’auras pas de caries que ce soit avec manuelle ou électrique.

> >

> > Et le fil dentaire bien évidemment

>

> Je comprends pas cette fausse opposition bidon entre manuelle et électrique surtout. La manuelle (souple) permet de masser la gencive, et bien nettoyer la plaque sur la face externe des dents, avec un mouvement de bas en haut.

>

> L'électrique elle permet de mieux nettoyer l'occlusion dentaire, l'arrière des dents et celles du fond, ainsi qu'à polire la face externe des dents. Par contre avec sa vitesse de rotation mieux vaut éviter de toucher la gencive, car plus traumatique.

>

> J'utilise systématiquement les dents deux perso (manuelle puis électrique) à chaque brossage.

Non s'est faux, les vibrations d'une brosse a dent electrique sont plus doux pour tes gencives que le mouvement nécessaire avec une brosse manuelle pour retirer la plaque.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.h.gov/pmc/articles/PMC3459492/

Parce que les gens font d'avantage attention à éviter la gencive avec une électrique, t'as vu la vitesse de rotation d'une Oral B à puissance haute ? Tu le sens passer quand ça touche la gencive.

Par contre en appuyant sur la papille interdentaire tu risques tout autant le trauma qu'avec un brossage agressif avec une manuelle.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7755488/

Perso dès que je dois prendre une brosse a dent manuelle systématiquement mes gencives saignent un peu.

Mec si tu saignes systématiquement c'est que ton hygiène est pas assez régulière (ce qui ne semble pas être le cas vu ton topic) ou plus probablement que t'y vas trop fort. Tous les gens que je voyais se plaindre de saignement suite au passage du fil dentaire ou brossage ne le faisaient pas assez régulièrement ou y allaient comme des barbares.

Surtout qu'il y a des brosses à dents ultra souples désormais que tu sens à peine. Tu peux littérallement masser la gencive et stimuler la circulation sanguine avec, suffit juste d'y aller délicatement. Et je parle en connaissance de cause, la mère d'un de mes meilleurs potes est parodontologue.

T'as rien compris sur les brosses a dent electrique, c'est des vibrations c'est pas une rotation. Tes gencives sont souple tu les abimes absolument pas.

Mais bon apparement tu es suffisament connaisseur pour remettre en question une meta analyse scientifique qui se base sur des disaines d'etudes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459492/

Tu as lu l'etude que tu as poussé ? ça parle de blessure lié au brosse a dent electrique comme objet contendant, donc ça etudie les blessures si tu tombes avec ta brosse à dent en bouche, ça ne parle absolument pas des blessures dû a une utilisation normale de la brosse a dent qui pourrait etre "agressif" comme tu dis

je te cite ce magnifique paragraphe dans ton etude qui parle pas du tout du sujet

It was suggested that the following four strategies appear important for preventing accidental oral injuries caused by manual and electric toothbrushes: no brushing while taking a bath or in similar situations where the user is at heightened risk of slipping or falling; no brushing while walking in the house or concentrating on another activity; while brushing the teeth of a child, their head should be stabilized to prevent unexpected movements; and use of a manual toothbrush should be considered for brushing the teeth of a disabled individual, particularly if the individual is prone to making sudden and unexpected movements. Furthermore, regarding the form of the toothbrush to reduce accidental oral injuries, the following three recommendations were identified: shortening the electric toothbrush handle for children, since the distance to the oropharynx is shorter; making the handle of the electric toothbrush from a flexible material that might soften any injury; and using markers on the toothbrush handle that can indicate to the user the distance the toothbrush can be placed inside the mouth (similar to the orange filter on a dental light cure).

Bon encore un random qui fait du concordisme, qui prend la premiere etude sur internet qui va dans son sens (et en plus il l'a pas lu l'etude est hors sujet) et qui doit dribler les disaine d'etudes qu'il a vu entre temps infirmant son avis.

Mec tu racontes littérallement de la daube à dire que la manuelle est nécessairement traumatique et fait saigner et tu veux être crédible deux secondes ? Sérieusement.

J'ai jamais dis ça mais c'est pas grave ))">

En attendant c'est pas moi qui saigne avec un simple brosse à dent manuelle. Va falloir revoir son brossage ))">

Le 11 août 2024 à 14:04:36 :

Le 11 août 2024 à 13:50:30 Papitoty a écrit :
Et si l'email profonde est jaunie a cause d'une mauvaise hygiene dentaire sur le long terme, là t'es obligé de faire un blanchissement

Tu entend quoi par mauvaise hygiène dentaire ?
Les fumeurs même si il se lavent les dent ça fait des dents jaune par exemple...

En réalité l'hygiène dentaire n'est qu'une des causes. Laisser la plaque (qui se transforme en tartre) peut contribuer à jaunir les dents vu qu'elle est formée à partir des aliments que tu manges.

Mais ça peut très bien être lié à ce que tu consommes. Le café, le vin rouge, les fruits rouges etc. par exemple. Si tu en consommes beaucoup, ça va jaunir prématurément tes dents.

Au delà de ça il y a aussi des facteurs "génétiques". Certains ont les dents de base plus blanche donc ont plus de marge, et mettront bien plus de temps à voir leurs dents définitives se colorer.

Le 11 août 2024 à 14:01:07 :

Le 11 août 2024 à 13:49:36 Jordan_Peterson a écrit :

Le 11 août 2024 à 12:48:17 :

Le 11 août 2024 à 03:36:04 Jordan_Peterson a écrit :

Le 10 août 2024 à 18:27:38 :

> Mon dentiste a dit que j’avais une dentition parfaite et ma dit qu’une brosse à dent manuel a poil souple pouvait aussi faire l’affaire par rapport à une électrique ?

> Vous confirmez ?

Yes il a raison.

1) les faits ne sont plus à prouver, y’a des milliers d'études qui démontrent que l’électrique retire en moyenne plus de plaque debtaire que la manuelle

2) il vaut mieux une manuelle bien utilisée qu’une électrique mal utilisée

3) la manuelle si bien utilisée, toutes choses ok par ailleurs notamment sur l’alimentation, on ne doit pas avoir de caries.

En réalité l’ESSENTIEL dans l’hygiène dentaire c’est la fréquence et la technique. Si tu te brosses bien les dents et assez souvent t’auras pas de caries que ce soit avec manuelle ou électrique.

Et le fil dentaire bien évidemment

Je comprends pas cette fausse opposition bidon entre manuelle et électrique surtout. La manuelle (souple) permet de masser la gencive, et bien nettoyer la plaque sur la face externe des dents, avec un mouvement de bas en haut.

L'électrique elle permet de mieux nettoyer l'occlusion dentaire, l'arrière des dents et celles du fond, ainsi qu'à polire la face externe des dents. Par contre avec sa vitesse de rotation mieux vaut éviter de toucher la gencive, car plus traumatique.

J'utilise systématiquement les dents deux perso (manuelle puis électrique) à chaque brossage.

Non s'est faux, les vibrations d'une brosse a dent electrique sont plus doux pour tes gencives que le mouvement nécessaire avec une brosse manuelle pour retirer la plaque.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.h.gov/pmc/articles/PMC3459492/

Parce que les gens font d'avantage attention à éviter la gencive avec une électrique, t'as vu la vitesse de rotation d'une Oral B à puissance haute ? Tu le sens passer quand ça touche la gencive.

Par contre en appuyant sur la papille interdentaire tu risques tout autant le trauma qu'avec un brossage agressif avec une manuelle.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7755488/

Perso dès que je dois prendre une brosse a dent manuelle systématiquement mes gencives saignent un peu.

Mec si tu saignes systématiquement c'est que ton hygiène est pas assez régulière (ce qui ne semble pas être le cas vu ton topic) ou plus probablement que t'y vas trop fort. Tous les gens que je voyais se plaindre de saignement suite au passage du fil dentaire ou brossage ne le faisaient pas assez régulièrement ou y allaient comme des barbares.

Surtout qu'il y a des brosses à dents ultra souples désormais que tu sens à peine. Tu peux littérallement masser la gencive et stimuler la circulation sanguine avec, suffit juste d'y aller délicatement. Et je parle en connaissance de cause, la mère d'un de mes meilleurs potes est parodontologue.

T'as rien compris sur les brosses a dent electrique, c'est des vibrations c'est pas une rotation. Tes gencives sont souple tu les abimes absolument pas.

Mais bon apparement tu es suffisament connaisseur pour remettre en question une meta analyse scientifique qui se base sur des disaines d'etudes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459492/

Tu as lu l'etude que tu as poussé ? ça parle de blessure lié au brosse a dent electrique comme objet contendant, donc ça etudie les blessures si tu tombes avec ta brosse à dent en bouche, ça ne parle absolument pas des blessures dû a une utilisation normale de la brosse a dent qui pourrait etre "agressif" comme tu dis

je te cite ce magnifique paragraphe dans ton etude qui parle pas du tout du sujet

It was suggested that the following four strategies appear important for preventing accidental oral injuries caused by manual and electric toothbrushes: no brushing while taking a bath or in similar situations where the user is at heightened risk of slipping or falling; no brushing while walking in the house or concentrating on another activity; while brushing the teeth of a child, their head should be stabilized to prevent unexpected movements; and use of a manual toothbrush should be considered for brushing the teeth of a disabled individual, particularly if the individual is prone to making sudden and unexpected movements. Furthermore, regarding the form of the toothbrush to reduce accidental oral injuries, the following three recommendations were identified: shortening the electric toothbrush handle for children, since the distance to the oropharynx is shorter; making the handle of the electric toothbrush from a flexible material that might soften any injury; and using markers on the toothbrush handle that can indicate to the user the distance the toothbrush can be placed inside the mouth (similar to the orange filter on a dental light cure).

Bon encore un random qui fait du concordisme, qui prend la premiere etude sur internet qui va dans son sens (et en plus il l'a pas lu l'etude est hors sujet) et qui doit dribler les disaine d'etudes qu'il a vu entre temps infirmant son avis.

Mec tu racontes littérallement de la daube à dire que la manuelle est nécessairement traumatique et fait saigner et tu veux être crédible deux secondes ? Sérieusement.

Le 11 août 2024 à 13:35:27 :
T'as fait le blanchiment des dents l'op ?

Mais ça a rien a voir avec l'hygiène, c'est comme si tu coloré tes cheveux quoi, c'est une coloration 🤦‍♂️

La couleur des dents varie en fonction de l'épaisseur de ton émail, et de tes habitudes de vide (si tu consommes beaucoup de nourriture avec des colorants).

Avec le temps les dents absorbent de + en + de colorants donc ont tendance à jaunir / obscurcir, surtout en fonction de ton alimentation et de la fréquence de ton brossage.

En fait ce que fait le blanchiment c'est "ouvrir" les pores de tes dents (qui sont comme des éponges en réalité), libérer les colorants absorbés par ces derniers (les pores des dents) au fil des années, et revenir à un état antérieur où tes dents n'avaient pas encore absorbé autant de colorants.

En soi des dents ivoire ou jaune n'ont rien d'anormal, ça ne dit rien sur la santé de de tes dents, c'est surtout esthétique.

Comme dit par l'OP tu as l'option dentiste pour ce faire (entre 300 et 500 euros, au delà le dentiste abuse, ça vaut pas plus), ça dure 2/3 ans, et 50euros de produit d'entretien deux fois par an pour maintenir. En fait c'est surtout au niveau du prix de la gouttière (dans laquelle tu mets le produit et qui épouse la forme de tes dents) + commission du dentiste que tu douilles.

En France et en Europe les dentistes filent du 3 ou du 6% de peroxyde d'hydrogène, au delà c'est interdit.

Tu as les Crest 3D Whitestrips (50e sur Amazon US) mais c'est du 10 à 14% d'hydrogène (10% pour la plupart des modèles). C'est au delà des taux autorisés en Europe, mais reste approuvé par l'association des dentistes américains (qui limite à 14% l'utilisation hors cabinet dentaire il me semble).

PAR CONTRE : toujours aller chez le dentiste avant d'essayer. Le peroxyde d'hydrogène est vraiment pas recommandé sur des caries ou des maladies gingivales non traitées.

Oui ta gencives peut se replacer si c'est superficielle

Ça dépend du degré de perte osseuse en fait, et de la localisation de la récession.

Le 11 août 2024 à 12:48:17 :

Le 11 août 2024 à 03:36:04 Jordan_Peterson a écrit :

Le 10 août 2024 à 18:27:38 :

Mon dentiste a dit que j’avais une dentition parfaite et ma dit qu’une brosse à dent manuel a poil souple pouvait aussi faire l’affaire par rapport à une électrique ?

Vous confirmez ?

Yes il a raison.

1) les faits ne sont plus à prouver, y’a des milliers d'études qui démontrent que l’électrique retire en moyenne plus de plaque debtaire que la manuelle

2) il vaut mieux une manuelle bien utilisée qu’une électrique mal utilisée

3) la manuelle si bien utilisée, toutes choses ok par ailleurs notamment sur l’alimentation, on ne doit pas avoir de caries.

En réalité l’ESSENTIEL dans l’hygiène dentaire c’est la fréquence et la technique. Si tu te brosses bien les dents et assez souvent t’auras pas de caries que ce soit avec manuelle ou électrique.

Et le fil dentaire bien évidemment

Je comprends pas cette fausse opposition bidon entre manuelle et électrique surtout. La manuelle (souple) permet de masser la gencive, et bien nettoyer la plaque sur la face externe des dents, avec un mouvement de bas en haut.

L'électrique elle permet de mieux nettoyer l'occlusion dentaire, l'arrière des dents et celles du fond, ainsi qu'à polire la face externe des dents. Par contre avec sa vitesse de rotation mieux vaut éviter de toucher la gencive, car plus traumatique.

J'utilise systématiquement les dents deux perso (manuelle puis électrique) à chaque brossage.

Non s'est faux, les vibrations d'une brosse a dent electrique sont plus doux pour tes gencives que le mouvement nécessaire avec une brosse manuelle pour retirer la plaque.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.h.gov/pmc/articles/PMC3459492/

Parce que les gens font d'avantage attention à éviter la gencive avec une électrique, t'as vu la vitesse de rotation d'une Oral B à puissance haute ? Tu le sens passer quand ça touche la gencive.

Par contre en appuyant sur la papille interdentaire tu risques tout autant le trauma qu'avec un brossage agressif avec une manuelle.

Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7755488/

Perso dès que je dois prendre une brosse a dent manuelle systématiquement mes gencives saignent un peu.

Mec si tu saignes systématiquement c'est que ton hygiène est pas assez régulière (ce qui ne semble pas être le cas vu ton topic) ou plus probablement que t'y vas trop fort. Tous les gens que je voyais se plaindre de saignement suite au passage du fil dentaire ou brossage ne le faisaient pas assez régulièrement ou y allaient comme des barbares.

Surtout qu'il y a des brosses à dents ultra souples désormais que tu sens à peine. Tu peux littérallement masser la gencive et stimuler la circulation sanguine avec, suffit juste d'y aller délicatement. Et je parle en connaissance de cause, la mère d'un de mes meilleurs potes est parodontologue.

Le 10 août 2024 à 18:27:38 :

Mon dentiste a dit que j’avais une dentition parfaite et ma dit qu’une brosse à dent manuel a poil souple pouvait aussi faire l’affaire par rapport à une électrique ?

Vous confirmez ?

Yes il a raison.

1) les faits ne sont plus à prouver, y’a des milliers d'études qui démontrent que l’électrique retire en moyenne plus de plaque debtaire que la manuelle

2) il vaut mieux une manuelle bien utilisée qu’une électrique mal utilisée

3) la manuelle si bien utilisée, toutes choses ok par ailleurs notamment sur l’alimentation, on ne doit pas avoir de caries.

En réalité l’ESSENTIEL dans l’hygiène dentaire c’est la fréquence et la technique. Si tu te brosses bien les dents et assez souvent t’auras pas de caries que ce soit avec manuelle ou électrique.

Et le fil dentaire bien évidemment

Je comprends pas cette fausse opposition bidon entre manuelle et électrique surtout. La manuelle (souple) permet de masser la gencive, et bien nettoyer la plaque sur la face externe des dents, avec un mouvement de bas en haut.

L'électrique elle permet de mieux nettoyer l'occlusion dentaire, l'arrière des dents et celles du fond, ainsi qu'à polire la face externe des dents. Par contre avec sa vitesse de rotation mieux vaut éviter de toucher la gencive, car plus traumatique.

J'utilise systématiquement les dents deux perso (manuelle puis électrique) à chaque brossage.

Le 23 juin 2022 à 23:00:39 :
Je devrais sans doute en prendre mais j'ai trop d'anxiété pour aller en chercher de toute façon

Prends plutôt des anxyolitiques. Ça diminue/élimine l'anxiété sans les contrecoups des antidépresseurs.