Messages de Monteverde

Le 06 juin 2021 à 18:06:43 :
Ayaaaa les mongoles qui achètent du Bio alors que ça n'a aucun avantage scientifiquement prouvé sur le non-Bio, cette arnaque qui dure depuis des décennies

Mes parents c'est premier prix toute leur vie et ils s'en portent parfaitement bien à 60 ans

Dépends le bio et le produit en question.
En tant que go muscu, l'avoine c'est bio obligatoire, la même pour toutes céréales complètes et pour les oléagineux, y'a des études, tu parles sans savoir.

J'ose pas imaginer ce que des vrais artistes, qui savent produire, jouer des instruments doivent penser quand ils voient tout ces opportunistes qui arrive à sortir de la daube car ils ont de la thune.

Le 05 juin 2021 à 01:13:47 :
Les meilleurs produits sont à Paris car les gens ont les moyens

Non on trouve les même produits dans le reste du pays mais bien moins cher

Y'a une part de hasard.

Néanmoins, en ayant une vie et une alimentation saine, tu réduis les risques.
Regardes par exemple le nombre de cancer du poumons qui sont provoqués par la cigarette....

Au niveau alimentation, je te conseille de manger régulièrement (2-3x /semaine) des légumes de la famille des crucifères (ça inclus le brocoli...)

Y'a beaucoup d'études qui semblent confirmer qu'ils possèdent des composants tel que le Sulforaphane qui tendraient à protéger.

C'est bien tu confirmes encore que tu comprends rien, que ce soit sur les poudres dont tu parles ou même en insinuant que tout les pratiquant se complémente avec.

C’est une source de protéines de haute qualité bien absorbée, très utile pour atteindre des objectifs protéiques quotidiens ciblés. Ses avantages s'étendent aux avantages de l'augmentation de l'apport en protéines en général, tels que l'augmentation du gain musculaire en conjonction avec l'entraînement en résistance, la limitation de la perte musculaire pendant les régimes hypocaloriques et la limitation modeste du gain de graisse pendant les périodes d'apport calorique excessif.

Tu confonds donc stéroïdes et compléments. Tu cumules, champion...

Je connaisais pas ce jean lval, c'est bien, tu dois effectivement te renseigner auprès de ce genre de charlatan.

Les sites que j'ai cité font partis les plus fiables au monde. Etudes et indépendance.

Tu ne les connaissais pas. Donc remercie moi
Donne moi des sites ? Thierry casanova.com ?

Un type qui ne sais pas ce qu'est le Sulforaphane du brocoli... Je perds mon temps.
Tu es le guignol, qui sort des énormités qu'il a entendu de charlatan ou je ne sais ou.

Les glucides cuits bordel ... Tu aurais pu parler du temps de cuisson et de la température qui font influencer sur l'IG et la charge glycémiques, mais tu parts dans tes conneries.

C'et mon dernier message. Continues dans tes bêtises.

Tu ne postera pas sur le forum de nutrition parce que tu va te faire démonter et tu le sais.
Tu peux aller sur le reddit/nutrition alors mais le résultat sera le même, voir pire.

Thierry Casanova sort de ce corps

Non seulement je lis mais en plus je traines sur sitres spécialisé comme SelfHacked ou Examine.com

Comme je l'ai dit en fin de message va poster tes conneries sur le forum muscu et nutrition. Y'a des vegans 10x plus stock que toi là-bas d'ailleurs, tu va les faire rire. ))">

Le 20 janvier 2021 à 11:14:10 Carnage89 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 10:58:44 pops180 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 10:45:18 Camerasilens a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 10:40:03 pops180 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 10:34:40 Camerasilens a écrit :
Bah du coup c'est pas le fait d'etre vegan le probleme mais le fait de ne manger que des glucides

Les lipides sont hyper importants pour la peau, c'est pas nouveau

Bien sûr que si.
Tous les végans tombent. Tu n'es pas bien renseigné.
Nous ne sommes juste pas faits pour être végan, c'est impossible de vivre comme ça.
Une carence peut mettre parfois 20 ans à se révéler.
Mais c'est juste impossible de vivre en " bonne santé " toute une vie en étant végan.

Je veux bien te croire je ne suis pas vegan. Mais tu affirmes sans rien me dire.

Pourquoi c'est impossible ? Qu'est-ce qu'il manque selon toi ?

Pour moi cette dame manque de gras et de collagene

Où trouves-tu la vitamine B12 dans l'alimention végétalienne ? A ? D3 ? K2 ?
Créatine ? Carnitine ? Carnosine, Omega 3 ? DHA ?
Tu penses que ton corps va les synthétiser avec des poudres hautement transformées ?

C'est long à expliquer,
90% de l'alimentation végétalienne est basée sur les glucides cuits en général, c'est un régime pour des gens qui crèvent de faim.
Les seuls nutriments qu'on retrouve assimilables dans le corps sont dans les fruits avec ce mode de vie.
Tout le reste, légumes, légumineuses, céréales, l'homme n'est pas fait pour en consommer, ces régimes n'ont jamais marché existé dans l'histoire de l'humanité depuis le début.
Du coup, les végans qui mangeront pas de fruits tomberont très vite, encore plus si pas de gras.
Et ceux qui mangent de tout sont ceux qui tiennent le plus longtemps si bonne génétique, ils finissent dans cet état en une quinzaine d'années et quand ils développent des maladies auto immunes à cause d'un intestin bousillé par les légumineuses indgestes et les céréales, sucre qui sont tous des calories vides, ils redescendent sur terre

Même les fruits à outrance c'est super mauvais car bourré de sucre pour même pas tant de vitamine que ça pour la plupart et les légumes en ont plus sans le sucre et l'acidité.
Sinon je suis d'accord, je tiens même à rajouter que sans prot', les os sont niqués

Mon dieu.

Arrêtez, arrêtez de parler de nutrition quand vous n'y comprenez rien.

Commencez pas pas à dire que je suis vegan, je tape easy +2 kg de poulet / semaine, go muscu oblige.

Si autant de vegans sont en mauvais santé c'est bien parce qu'ils sont incapable de correctement s'alimenter parce qu'ils n'y pigent rien, comme cet ahuri qui parle de glucide cuit ou qu'il faut à tout pris éviter les légumineuses.

Mon gars, tu saurais vraiment de quoi tu parles tu aurais reproché la présence d'antinutriments aux légumineuses qui demandes donc un trempage plus ou moins long.

L'alimentation en Occident est justement trop riche en Prot animale, mais aussi en glucide raffinés et en lauvais graisse. Un ratio complétement déséquilibré entre O6 et O3.

Un autre qui nous parle que c'est le manque de graisse animale... Lap plupart des bonnes graisses ne sont pas dans les sources animales en dehors du poisson qui est la master race

Les fruits sont riches en vitamines, Le kiwi est l'un des lsu grosses sources de Vit C.
Celesetin, t'es gâteaux sucré et des fruits riches en fibre qui ralentissent l'alimentation du sucre ce n'est pas la même tu sais ?

Les légumes de la merde ?
Les Cruciféres qui favorisent la non venue des cancers ne son pas d'accord

Aller poster votre ramassis sur le forum muscu et nutrition, ça va être marrant