Messages de Vilpinte
Le 18 février 2018 à 23:15:23 Pomer a écrit :
Le 18 février 2018 à 23:14:41 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 23:01:49 Pomer a écrit :
Des astuces pour grossir?
Enfin, prendre du poids.manger plus
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492438864-jesus49.png Certes, mais de quoi?
go kebab frr 
nan en vrai essaye de manger 6 a 7 fois par jour ( avec du sport a côté hein)
Le 18 février 2018 à 23:11:20 Zeroc75 a écrit :
Le 18 février 2018 à 23:08:32 [_Fillon2Theo_] a écrit :
Le 18 février 2018 à 23:00:51 Zeroc75 a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:58:32 [_Fillon2Theo_] a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:43:18 Zeroc75 a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:41:52 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:38:05 Zeroc75 a écrit :
2 mois sans sport
putain en deux mois de course à pied t'as moyen de bien progresser en plus.
incorpo dans 2 semaines , si je fais du fractionné lundi , mercredi , vendredi pendant ces deux semaines j'ai moyen de progresser ?
Putain je me sens moins seul
Au moins , on risque de ne pas régresserca fait combien de temps que t'as pas couru ?
J’ai fait 9 au LL
1 semaine mais j’avais fait 3 semaines de pauses il y a pas longtemps
J’espère qu’on ne sera pas les seuls à galérer bordeltqt on va progresser au cfim
enfin j'espère
je vais quand meme reprendre l'entrainement au cas ou
a caylus ca caille on m'a dit
te plain pas je serai en alsace
Le 18 février 2018 à 22:43:18 Zeroc75 a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:41:52 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:38:05 Zeroc75 a écrit :
2 mois sans sportputain en deux mois de course à pied t'as moyen de bien progresser en plus.
incorpo dans 2 semaines , si je fais du fractionné lundi , mercredi , vendredi pendant ces deux semaines j'ai moyen de progresser ?
vois le bon côté des choses
tu seras celui qui va le plus progrésser au cfim mais aussi le plsu nul au début
Le 18 février 2018 à 22:38:05 Zeroc75 a écrit :
2 mois sans sport
deja 3 semaines je suis fébriles a l'idée de reprendre mais 2 mois
Le 18 février 2018 à 22:29:40 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:28:35 Vilpinte a écrit :
Par contre dites moi qu'il n'ya pas de LL a l'incorpo
ça fait 3 semaine j'ai rien branlé3 semaines sans sport, t'abuse kheyou.
double périostite j'préfère être sur qu'elles s'en aille
ça fait 3 semaine j'ai rien branlé
Le 18 février 2018 à 22:14:17 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:12:03 Vilpinte a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:10:09 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:08:45 Vilpinte a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:07:46 Fernspaher a écrit :
Bon je vais peut-être passer pour un mongol, mais pour être validé au palier 12, suffit juste de terminer le palier 11 et l'épreuve s'arrête ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/3/1515539749-jesus85.png Ou le palier 12 tu le cours quand même ?
pallier 12 = tu cours pallier 12
a l'armée c'est conseiller de pas trop réfléchir heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/7/1518988110-1474490303-risitas468.png Bah non, mais par exemple si tu t'arrête 2 secondes après que le palier 8 soit annoncé, bah t'es palier 8.
autant pour moi, a ma session on courrait le pallier 12
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/7/1518988305-1480064732-1467335935-jesus4.png Je sais pas après, j'y suis pas encore passé au CSO.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/3/1515539749-jesus85.png Putain c'est vraiment de la merde comme épreuve, dire que je vais devoir perdre du temps à travailler cette connerie alors que ça sert à que dalle sauf pour le test.
le cooper c’était le mieux, je sais pas quand ils ont mis le LL en place pour les tests
Le 18 février 2018 à 22:10:09 Fernspaher a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:08:45 Vilpinte a écrit :
Le 18 février 2018 à 22:07:46 Fernspaher a écrit :
Bon je vais peut-être passer pour un mongol, mais pour être validé au palier 12, suffit juste de terminer le palier 11 et l'épreuve s'arrête ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/3/1515539749-jesus85.png Ou le palier 12 tu le cours quand même ?
pallier 12 = tu cours pallier 12
a l'armée c'est conseiller de pas trop réfléchir heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/7/1518988110-1474490303-risitas468.png Bah non, mais par exemple si tu t'arrête 2 secondes après que le palier 8 soit annoncé, bah t'es palier 8.
autant pour moi, a ma session on courrait le pallier 12
Le 18 février 2018 à 22:07:46 Fernspaher a écrit :
Bon je vais peut-être passer pour un mongol, mais pour être validé au palier 12, suffit juste de terminer le palier 11 et l'épreuve s'arrête ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/3/1515539749-jesus85.png Ou le palier 12 tu le cours quand même ?
pallier 12 = tu cours pallier 12
a l'armée c'est conseiller de pas trop réfléchir hein
Le 18 février 2018 à 22:03:23 FlappyJoe a écrit :
Puis au pire, si ils ne me prennent pas, je prends leur béret, je l'enroule autours de mon Z, et je me casse sans tourner le dos
J'ai mes raisons, mes vœux, mes motivations, mes réflexions personnelles, mes changements : je les expose, et si ça ne suffit pas, au moins j'aurais tentéLe 18 février 2018 à 21:53:25 daenerysportman a écrit :
D'abord ya le stage Maquis puis Matou et esnuite le BelougaAh et t'as oublié l'Attila qui est avant le stage Belouga aussi mais de toute façin je suis inapte parachutiste sinon je serai déjà CPA depuis un bon moment crois moi
Ah coup dur
tes raisons etc ils s'en tartinent
t'as tenu 1 mois au cfim
Le 18 février 2018 à 21:58:49 daenerysportman a écrit :
Il avait le seum à la fin non?
en plus avec toutes les explications qu'il y'a au début
le mec a 3 de qi
Le 18 février 2018 à 21:49:33 Zeroc75 a écrit :
pour progresser en cardio go fractionné 30 30 , j'ai pris 1 palier en une semaine, palier 8.45
faut que tes tractions soient valides , mentons au dessus de la barre , coude complètement dévérouillés , au cso y'a un mec qui avait fait 20 tractions on lui a compté 7 , l'instructeur comptait comme ca : 4 .. 5 ..6 ..7 ...7 ..7..7...7..7...7...7...
le gars complétement con qui aurait pu en faire 12
Le 18 février 2018 à 21:32:01 Madinina02 a écrit :
16 tractions avec un PDC + 15 je payerai pour voir ca
douterais tu de L'ELITE ?
Le 18 février 2018 à 20:42:54 FlappyJoe a écrit :
Des conseils de préparation pour progresser en tractions, course ?
Alors voilà, j'ai 23 ans, 91kg dont sans doutes 15kg de barbe, 16 tractions, palier 10 au luc léger
Je sors de 2 mois d'Insanity, je bois 3L d'eau par jour, mais rien à faire au niveau de mon poids.Aujourd'hui j'ai envie de me réengager, et je vise le 2eme Régiment de Hussard OU un CPA(20-30) dans l'Armée de l'Air, mais j'ai un dossier très lourd derrière moi du coup
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/7/1518981381-7101-full.png (me barrer de la gendarmerie [cuck-GAV] + dénonciation de contrat dans un RI pendant le CFIM pour diverses raisons). Ceci dit, même si comme dans tous régiments on mange sa part de pomme pourrie et de mauvais côtés16 tractions ça va encore
Mais palier 10
+ mon poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/7/1518982596-tfp.jpg Bref tout ça pour dire que j'ai envie de leur montrer que j'en veux
et avoir mes chances d'être pris
Quelqu'un a des conseils d'entraînement pour progresser sans pour autant courir 8h/jour ?
Flemme de payer un diététicien
2 fois c'est chaud
même si t'en "veux" ça fait 2 fois que tu te casse