Messages de SleepSucks
Le 02 octobre 2021 à 19:23:31 :
Je dors rarement plus de 4h et j’ai un boulot super physique, tout se passe bien mais impossible de tenir le week end, des fois je dors 16h00 de suite
Tu rattrapes ton retard en sommeil , à voir si ça me fera pareil ou pas . 
L'objectif serait de dormir 5 heures tout le temps sans accumuler une dette du sommeil. 
100% honnête je vous dirais si c'est du grand n'importe quoi ou si c'est révolutionnaire.
Comme beaucoup de personnes dans le monde j'aime être productif . ( Je sais que la signification de ce mot vous échappe les kheys )
En partant de ce postulat , je ne pouvais être que frustré quand j'ai appris qu'on passait un tiers de notre vie à dormir . ( BMG ) . Du coup je me suis demandais s'il n'était pas possible de réduire son temps de sommeil tout en conservant un niveau de productivité suffisant. Ca serait un gagne-temps considérable , qui me permettrait de tous vous surpasser .
Après quelques recherches , il s'avère que c'est une question de génétique . ( Encore elle putain 
) On pourrait se dire qu'au vu de mon physique disgracieux , mère nature m'ait donné des gènes de petit dormeur . Que nenni ! Comme la très grande grande majorité d'entre vous , j'ai besoin de 8 heures de sommeil . Alors c'est fini pour moi ? je ne pourrais jamais faire des nuits de 4 heures comme Musk ou Edison ? C'est ce que nous allons voir . 
Ayant entendu tout et son contraire , j'ai décidé de tester pendant 1 mois pour voir si ( avec la bonne technique ) un mec lambda peut tenir le rythme de Thomas Edison.
J'ai décidé de dormir 4 heures de 20h-24h.
Et 1 heure de 13h-14h
( sujet à modification ) .
Ce qui nous fait un total de 5 heures. ( je suis plutôt bon en maths je sais )
J'émets l'hypothèse selon laquelle , 5 heures de sommeil dans de très bonnes conditions , peuvent être largement suffisantes . J'ai donc une pièce entièrement sombre + masque de sommeil et casque anti Bruit .
Je n'ai le droit qu'à un café par jour et aucun autre "produit stimulant " ( médicament , drogue , alcool ...) .
J'ai décidé de me fixer 5 heures comme objectif . Ca me ferait quand même gagner 4 heures par jour donc 28 heures par semaine . Soit un jour de plus .