Messages de BIackAssMatter8

Le 03 octobre 2021 à 00:13:26 :

Le 03 octobre 2021 à 00:11:57 :
C'esr a partir de combien qu'on peux prétendre a l'aah ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Tu peux prétendre a rien du tout
Quand t'es phobique social on va t'en rendre coupable et te laisser vivre avec sans t'aider

L'AAH en mode "Bha sors" "aies confiance en toi bro"

Le 03 octobre 2021 à 00:02:20 :
27

Ancien gros timide dès mon plus jeune âge, incapable de regarder dans les yeux, en sueur dès que j'étais en présence d'inconnus, pas de potes au collège+victime, mon ancien prof d'espagnol pensait que j'étais atteint d'autisme..

J'ai tryhard comme un porc aujourd'hui je suis considéré comme quelqu'un de sociable par mon entourage, j'ai juste quelques petites habitudes que j'ai gardé mais c'est quasi invisible

IL est possible de se sortir de tout ça en externalisant c'est à dire partir du principe que rien n'est grave tant que ça ne touche pas à l'intégrité physique + faire mourir son ego, l'ego c'est le poison de l'homme

Non mais aussi il faut bien comprendre qu'on est pas tous au même niveau Les mecs à plus de 100 on est sur du handicap

Le 02 octobre 2021 à 23:47:01 :

Le 02 octobre 2021 à 23:44:10 :

Le 02 octobre 2021 à 23:34:23 :

Le 02 octobre 2021 à 23:26:33 :
23 ...

J'aurai eu un score plus élevé il y a quelques années ... Mais à force de me faire violence j'ai réussi à m'améliorer.

Je vois les messages de certains sur le topic, ça me fait vraiment de la peine. Je sais ce que vous ressentez, au moins une petite partie.
Je sais que moi, je me sentais emprisonné, enchaîné, lié par toutes ces contraintes que je m'imposais à moi-même.

Ce qui a marché pour mon cas c'est de systématiquement me confronter à mes peurs. L'année dernière, je voulais participer, et pourtant mon corps était paralysé, impossible de cliquer sur la case "participer" de zoom sur mon ordi.
Bah petit à petit je me suis fait violence. J'ai participé 1 fois : j'ai bagayé, parlé 15 secondes et je me suis senti honteux. La semaine suivante j'ai encore participé, même scénario. Et petit à petit j'ai réussi à m'acclimater à cette peur, puis à la contrôler.
Aujourd'hui, j'ai toujours cette petite peur quand je participe, mais elle ne m'empêche plus de faire quoi que ce soit.

Alors voila mon constat, peut être que chez certains cela marche différemment, mais je préfère le partager :
Frotter vous toujours à vos peurs. Voyez l'aisance sociale comme un muscle qu'il faut travailler sans cesse : la en l'occurence vous avez un muscle atrophié sans vouloir vous vexer. Entrainez le ! A l'image d'un muscle, commencez par des petits poids (défis à votre échelle), puis augmentez la difficulté.

ça donne de l'espoir ce genre de messages.
Mais en plus j'ai honte de mon physique, un 2/10 calvitied dés 22 ans ahi

Ayaaa pareil je suis en train de me faire calvitied vitesse grand V je pense que le stress y est pour beaucoup Après le crâne rasé m'ira bien je pense mais pour l'instant j'utilise la technique du bandana pour profiter encore un peu de mes cheveux

Mais pourquoi tu go pas Minoxidil ou Finasteride ou greffe de cheveux ?

Je verrai mais je pense partir sur un crâne rasé au pire je ferai une greffe de cheveux oui

Le 02 octobre 2021 à 23:34:23 :

Le 02 octobre 2021 à 23:26:33 :
23 ...

J'aurai eu un score plus élevé il y a quelques années ... Mais à force de me faire violence j'ai réussi à m'améliorer.

Je vois les messages de certains sur le topic, ça me fait vraiment de la peine. Je sais ce que vous ressentez, au moins une petite partie.
Je sais que moi, je me sentais emprisonné, enchaîné, lié par toutes ces contraintes que je m'imposais à moi-même.

Ce qui a marché pour mon cas c'est de systématiquement me confronter à mes peurs. L'année dernière, je voulais participer, et pourtant mon corps était paralysé, impossible de cliquer sur la case "participer" de zoom sur mon ordi.
Bah petit à petit je me suis fait violence. J'ai participé 1 fois : j'ai bagayé, parlé 15 secondes et je me suis senti honteux. La semaine suivante j'ai encore participé, même scénario. Et petit à petit j'ai réussi à m'acclimater à cette peur, puis à la contrôler.
Aujourd'hui, j'ai toujours cette petite peur quand je participe, mais elle ne m'empêche plus de faire quoi que ce soit.

Alors voila mon constat, peut être que chez certains cela marche différemment, mais je préfère le partager :
Frotter vous toujours à vos peurs. Voyez l'aisance sociale comme un muscle qu'il faut travailler sans cesse : la en l'occurence vous avez un muscle atrophié sans vouloir vous vexer. Entrainez le ! A l'image d'un muscle, commencez par des petits poids (défis à votre échelle), puis augmentez la difficulté.

ça donne de l'espoir ce genre de messages.
Mais en plus j'ai honte de mon physique, un 2/10 calvitied dés 22 ans ahi

Ayaaa pareil je suis en train de me faire calvitied vitesse grand V je pense que le stress y est pour beaucoup Après le crâne rasé m'ira bien je pense mais pour l'instant j'utilise la technique du bandana pour profiter encore un peu de mes cheveux

Le 02 octobre 2021 à 23:18:05 :

Le 02 octobre 2021 à 23:16:49 :

Le 02 octobre 2021 à 23:15:06 :
D'ailleurs demain je dois aller faire mes courses, j'angoisse légèrement depuis cette aprem malgré que ca fasse 1 an et demi que j'ai la même routine.

Et au final pour faire des courses d'une demi heure on met 2h car on est tellement stressé qu'on fait n'importe quoi et qu'on tourne dans tous les sens

non je suis programmé, toujours les mêmes produits il m'est presque impossible de prendre autre chose car trop stressant, pourquoi ? aucune idée.

Par contre ça c'est vrai mes courses une putain de boucle qui dure 5 min top chrono (je bouffe tout le temps la même chose)

Le 02 octobre 2021 à 23:16:49 :

Le 02 octobre 2021 à 23:15:06 :
D'ailleurs demain je dois aller faire mes courses, j'angoisse légèrement depuis cette aprem malgré que ca fasse 1 an et demi que j'ai la même routine.

Et au final pour faire des courses d'une demi heure on met 2h car on est tellement stressé qu'on fait n'importe quoi et qu'on tourne dans tous les sens

Non moi les courses plus aucun souci mais la première fois que je suis aller faire des courses tout seul au moment du paiement j'ai mis 5 minutes à payer j'étais en sueur

Le 02 octobre 2021 à 22:56:12 :

Le 02 octobre 2021 à 22:54:53 :

Le 02 octobre 2021 à 22:53:33 :

Le 02 octobre 2021 à 22:51:43 :

Le 02 octobre 2021 à 22:51:01 :
On peut otucher l'AAH pour lap hobie sociale?

Non ta vie pue la b​ouse c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.png

ma vie est cool je m'en sort pas trop mal

Perso ----> 0 tout à part les meufs parce que je suis pas trop moche et que même si j'agis comme un célestin autiste ça fonctionne à peu près

tu rates rien avec les meuf , j'en est aimé une plus que tout puis voila voila redpilled toussa toussa

l'amour c'est cool mais tu te prend toujours le retour de poignard

Mais justement je n'ai que les meufs, activité sociale ---> aucune, les études j'ai essayé et réessayé et réessayé je tiens 1 mois avant de fuir le stress permanent que ça me procure, je retarde le plus possible mon passage à la vie d'esclave avec un métier de b​ouse alors que je viens d'une bonne famillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624702413-capture-d-ecran-2021-06-26-a-12-09-46.png

Le 02 octobre 2021 à 22:53:33 :

Le 02 octobre 2021 à 22:51:43 :

Le 02 octobre 2021 à 22:51:01 :
On peut otucher l'AAH pour lap hobie sociale?

Non ta vie pue la b​ouse c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.png

ma vie est cool je m'en sort pas trop mal

Perso ----> 0 tout à part les meufs parce que je suis pas trop moche et que même si j'agis comme un célestin autiste ça fonctionne à peu près

Le 02 octobre 2021 à 22:51:01 :
On peut otucher l'AAH pour lap hobie sociale?

Non ta vie pue la b​ouse c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.png

Le 02 octobre 2021 à 22:43:11 :

Le 02 octobre 2021 à 22:37:06 :

Le 02 octobre 2021 à 22:36:09 :
en plus ça me dégoute, quand je deviens anxieux ou en paa​ime je deviens tout rouge, donc autant dire que tout le monde le remarque. J'ai même pas besoin de parler. Pire truc

AYAAAAA moi j'ai la voix qui part un peu en couille/tremble quand je parle devant beaucoup de gens que je connais pas genre un exposé etc, 'fin ça dépend vraiment du contexte

pareil aussi.
Je me rappelle une fois au mariage d'un de mes frères. Pendant la fête, 6 hommes ont été tiré "au hasard " pour imiter le cri de tarzan devant tout le monde et le meilleur gagner quelque chose (oui famille de prolos, faut imaginer la scene vers la fin de la soirée avec beaucoup de personnes alcoolisées)
Evidemment, j'ai été tiré au sort, le HASARD
Du coup je paa​ime et je veux pas y aller. Mes proches insistent "Allez c'est pour s'amuser " ect ce genre de phrases.
Du coup, j'y vais. Mon tour arrive et là je fais un cri dégueulasse Ma voix qui part en couille, un cri dont la virilité frôle le néant. Bien evidemment, le public rigolait. Bref j'étais tout rouge, j'ai rigolé nerveusement aussi car tout le monde rigolait, bref je voulais me casser.

Ayaaa mais nos vies puent la b​ousehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.pngQuelle horreur

Le 02 octobre 2021 à 22:34:02 :

Le 02 octobre 2021 à 22:31:17 :

Le 02 octobre 2021 à 22:28:48 :
116

Mais diagnostiqué schizoïde et sous anti depresseurs.

Perso j'ai fait un an sous AD et anxio mais j'ai arrêté j'allais pas prendre cette b​ouse toute ma vie et des que j'ai arrêté c'est redevenu comme avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627348871-selepe.gif

tu allais beaucoup mieux grâces aux médocs ? L'arrêt des AD a fait que tu "redeviennes" anxieux comment avant ? Si oui pourquoi tu as arrêté si tu allais mieux ?
Sinon j'ai peur de l'effet placebo des médocs aussi

J'ai eu des retentions urinaires à cause de la paroxétine et les anxiolytiques ça te a​ime ta libido et te fait beaucoup beaucoup dormir j'ai arrêté à cause des effets secondaires t'as l'impression de perdre ailleurs ce que tu gagnes en confiance en soi ( mais j'ai repris un rdv chez le psychiatre là parce que ce n'est plus vivable je suis obligé de me bourrer pour sortir) Mais sinon oui les anxiolytique sont réellement efficaces

Le 02 octobre 2021 à 22:32:21 :
j'ai un score de 33.

J'ai bel est bien une phobie social mais le fait que je n'évite pas les situations dans lesquels je suis confronté baisse mon score. Avant j'esquivais en permanence les situations ou je n'étais pas à l'aise ( donc toute situation social quasiment ) maintenant je me chie dessus mais je le fais quand même. Il faut se confronter à ses peurs pour avancer on a pas le choix. Et on apprend à aimer ça petit à petit car on sait que ça marche.

Oui j'adore ça ne pas pouvoir lire deux lignes en cours sans perdre mes moyens et ne
plus pouvoir continuerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/6/1625315492-risichauvehanlekheyfidelemainb.png

Le 02 octobre 2021 à 22:28:48 :
116

Mais diagnostiqué schizoïde et sous anti depresseurs.

Perso j'ai fait un an sous AD et anxio mais j'ai arrêté j'allais pas prendre cette b​ouse toute ma vie et des que j'ai arrêté c'est redevenu comme avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627348871-selepe.gif

Le 02 octobre 2021 à 22:25:19 :
139 pour rappel ici certifié

Quand tout te met en sueur cette vie de merde qu'on se tape Perso sous alcool des que je sors

Le 02 octobre 2021 à 22:15:16 :

Le 02 octobre 2021 à 22:14:46 :
Il fait qu'elle taille Kendji ?

1m60

Chaud