Messages de BIackAssMatter8
Le 05 octobre 2021 à 22:59:57 :
Le 05 octobre 2021 à 22:56:03 :
Je sais pas, de corps je suis alpha, de tête je suis bg, quand je suis à l'aise je suis drôle et gentil MAIS je suis phobique social ce qui fait que je passe ma vie à être en sueur pour de la merdePersonne n'est parfait, t'es dans la moyenne
La phobie sociale ça se travaille
3 ans que je la traite des que j'arrête les anxiolytiques je redevient un Célestin 0 tout en dépit de tous mes efforts.
Je remercie ce forum d'exister c'est vraiment une bulle d'air pour supporter ce trouble
Le 05 octobre 2021 à 22:34:35 :
Le 05 octobre 2021 à 22:24:19 :
Le 05 octobre 2021 à 22:20:29 :
Le 05 octobre 2021 à 22:18:48 :
Le 05 octobre 2021 à 22:16:48 :
Le 05 octobre 2021 à 22:14:10 :
Le 05 octobre 2021 à 22:11:10 :
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Le 05 octobre 2021 à 22:04:49 :
Le 05 octobre 2021 à 22:00:37 :
Le 05 octobre 2021 à 21:58:29 :
n'envisage même pas la fuite. Ce n'est pas une option. Vas y et c'est tout c'est pas grave de stresser ça ira mieux à force de faire ce genre de chose.J'ai "que" deux absences, ça passe ?
Khey je fais vraiment des crises, c'est incontrôlablesi tu fais une crise demande de sortir et va faire un tour c'est pas grave. N'aie pas peur de montrer ton stress aux autres. Tout le monde stress, au moins un peu. Il faut l'accepter pour que ça parte faut forcément passer par là.
Le xanax peut aider pourquoi pas mais tu peux très bien t'en passer.
J'ai anxiété sociale khey, être le centre de l'attention me fait flipper donc je peux vraiment pas
Bah si tu peux.
tu auras du mal mais tu pourras. C'est une occasion pour toi d'affronter une peur tu devrais être content ! Tu veux t'améliorer et aller mieux non ? Ou tu veux fuir et te sentir coupable ? Il faut savoir ce que tu veux et te donner à fond. t'inquiète pas l'anxiété ne restera pas bien longtemps à force de l'affronter.
C'est une maladie la phobie sociale, si l'auteur panique en TD il aura honte et n'osera plus venir, ça va juste empirer les choses
No shit. C'est pas grave ! si tu diabolises le fait de paniquer tu m'étonnes que tu veuilles fuir ! Moi je panique et je reviens paniquer encore une deuxième fois et une troisième fois. C'est comme ça que ça marche si tu veux avancer.
Si tu y arrives tant mieux personnellement je suis incapable de supporter ces situations sans traitement
Ce n'est pas que tu ne peux pas c'est juste que tu te dresses un mur infranchissable qui n'existe pas. C'est comme si l'affrontement n'était pas une option... alors que ça devrait être le contraire !
J'ai fait 3 ans de psychologue j'ai fait énormément de progrès sur beaucoup de points mais simplement certaines situations c'est limite du traumatisme et sans traitement psy je suis incapable de les surmonter c'est tout. Je ne suis pas d'accord avec toi que en réessayant encore et encore ça va passer. L'auteur si il fait ça risque surtout de se faire beaucoup plus de mal que de bien
Pfff mon cul. Tout dépend de comment il prend la chose. En bien ou en mal. C'est une question d'état d'esprit.. J'ai beau me chier dessus pendant un moment stressant je vais pas me taper sur les doigts.. si je le faisais ça pourrait devenir traumatisant et finir pas créer à nouveau de l'évitement.. sauf que je suis convaincu que l'affrontement est toujours le bon choix et je me blâmerais jamais de m'exposer. Au contraire je me blâmerais toujours de fuir juste à cause d'une peur que je sais irraisonnée..
Bon tu me casses les couilles la phobie sociale c'est une maladie, tu peux l'accepter au lieu de vouloir faire passer ça simplement pour une timidité un peu supérieure aux autres.
Et si, si l'auteur passe à l'oral tremble, sue, bégaye et perd sa voix, t'inquiètes pas qu'il ne va pas se dire chouette la prochaine fois je ferai mieux, il va juste encore plus paniquer.
Le 05 octobre 2021 à 22:20:29 :
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n'envisage même pas la fuite. Ce n'est pas une option. Vas y et c'est tout c'est pas grave de stresser ça ira mieux à force de faire ce genre de chose.J'ai "que" deux absences, ça passe ?
Khey je fais vraiment des crises, c'est incontrôlablesi tu fais une crise demande de sortir et va faire un tour c'est pas grave. N'aie pas peur de montrer ton stress aux autres. Tout le monde stress, au moins un peu. Il faut l'accepter pour que ça parte faut forcément passer par là.
Le xanax peut aider pourquoi pas mais tu peux très bien t'en passer.
J'ai anxiété sociale khey, être le centre de l'attention me fait flipper donc je peux vraiment pas
Bah si tu peux.
C'est une maladie la phobie sociale, si l'auteur panique en TD il aura honte et n'osera plus venir, ça va juste empirer les choses
No shit. C'est pas grave ! si tu diabolises le fait de paniquer tu m'étonnes que tu veuilles fuir ! Moi je panique et je reviens paniquer encore une deuxième fois et une troisième fois. C'est comme ça que ça marche si tu veux avancer.
Si tu y arrives tant mieux personnellement je suis incapable de supporter ces situations sans traitement
Ce n'est pas que tu ne peux pas c'est juste que tu te dresses un mur infranchissable qui n'existe pas. C'est comme si l'affrontement n'était pas une option... alors que ça devrait être le contraire !
J'ai fait 3 ans de psychologue j'ai fait énormément de progrès sur beaucoup de points mais simplement certaines situations c'est limite du traumatisme et sans traitement psy je suis incapable de les surmonter c'est tout. Je ne suis pas d'accord avec toi que en réessayant encore et encore ça va passer. L'auteur si il fait ça risque surtout de se faire beaucoup plus de mal que de bien
Le 05 octobre 2021 à 22:16:48 :
Le 05 octobre 2021 à 22:14:10 :
Le 05 octobre 2021 à 22:11:10 :
Le 05 octobre 2021 à 22:06:04 :
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n'envisage même pas la fuite. Ce n'est pas une option. Vas y et c'est tout c'est pas grave de stresser ça ira mieux à force de faire ce genre de chose.J'ai "que" deux absences, ça passe ?
Khey je fais vraiment des crises, c'est incontrôlablesi tu fais une crise demande de sortir et va faire un tour c'est pas grave. N'aie pas peur de montrer ton stress aux autres. Tout le monde stress, au moins un peu. Il faut l'accepter pour que ça parte faut forcément passer par là.
Le xanax peut aider pourquoi pas mais tu peux très bien t'en passer.
J'ai anxiété sociale khey, être le centre de l'attention me fait flipper donc je peux vraiment pas
Bah si tu peux.
C'est une maladie la phobie sociale, si l'auteur panique en TD il aura honte et n'osera plus venir, ça va juste empirer les choses
No shit. C'est pas grave ! si tu diabolises le fait de paniquer tu m'étonnes que tu veuilles fuir ! Moi je panique et je reviens paniquer encore une deuxième fois et une troisième fois. C'est comme ça que ça marche si tu veux avancer.
Si tu y arrives tant mieux personnellement je suis incapable de supporter ces situations sans traitement
Le 05 octobre 2021 à 22:11:10 :
Le 05 octobre 2021 à 22:06:04 :
Le 05 octobre 2021 à 22:04:49 :
Le 05 octobre 2021 à 22:00:37 :
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n'envisage même pas la fuite. Ce n'est pas une option. Vas y et c'est tout c'est pas grave de stresser ça ira mieux à force de faire ce genre de chose.J'ai "que" deux absences, ça passe ?
Khey je fais vraiment des crises, c'est incontrôlablesi tu fais une crise demande de sortir et va faire un tour c'est pas grave. N'aie pas peur de montrer ton stress aux autres. Tout le monde stress, au moins un peu. Il faut l'accepter pour que ça parte faut forcément passer par là.
Le xanax peut aider pourquoi pas mais tu peux très bien t'en passer.
J'ai anxiété sociale khey, être le centre de l'attention me fait flipper donc je peux vraiment pas
Bah si tu peux.
C'est une maladie la phobie sociale, si l'auteur panique en TD il aura honte et n'osera plus venir, ça va juste empirer les choses