Messages de Flamae32
Le 06 juin 2019 à 00:54:39 MaelleJourdain a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:52:46 Flamae32 a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêterEspèce de crétin tu comprends rien.
On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.
Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain
Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpg il a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg secIl a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? NonEst il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? AbsolumentQue le phasme look mieux que l'obèse au bout d'un an, je veux bien le croire.
Par contre, qu'il le batte en termes de performances, j'y crois moins.
Et de toute façon le progrès pour le phasme se fonde surtout sur sa capacité à ingurgiter des quantités qui sont pour sa condition astronomiques.
Mais vous parlez à chaque fois de "quantité astronomique"... Mais bordel si le phasme mangeait 1500kcal par jour, et qu'il augmente à 2000kcal, il prendre du poids, et ses perfs vont augmenter rapidement. D'autant plus qu'avec ses séances, la faim va augmenter aussi;
Un obèse va d'abord devoir perdre du poids. Qui dit perte de poids, dit dépense calorique>apports caloriques
Et il est juste parfaitement impossible de prendre du muscle quand on est en déficit calorique donc bon
Le 06 juin 2019 à 00:50:25 MaelleJourdain a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:48:31 Martopicus a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:42:14 avezda a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:38:52 Martopicus a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:33:39 Flamae32 a écrit :
Vous imaginez pas à quel point un obèse aura du mal à se restreindre en commençant la muscu avec la fatigue, la perte de motivation etc etc quand le phasme lui juste en bouffant un peu plus et en étant serieux et assidu à la salle explosera quand son système nerveux aura acquis la force necessaire dans les premiers mois.Abusé pas on sait que les mecs aux us bouffent 4000 calorie par jours en moyenne c'est pour ça qu'ils sont à quasi 30 d'imc en moyenne
C'est pas la mère à boire de manger 2000 calorie faut arrêterEspèce de crétin tu comprends rien.
On dit pas que c'est difficile de manger peu. Ce qui est difficile c'est de rendre BIEN, et de perdre les DERNIERES cellules graisseuse ( poignées d'amour, le reste au bide, etc.. ) car les cellules graisseuses ne disparaissent pas, elles peuvent se réduire au max mais jamais se détruire. Du coup beaucoup de gros lard peuvent peser 70kg pour 1m80 et pourtant ils auront l'air d'en faire 85 car ils auront l'excès de peau, etc..; Et ça c'est comme des séquelles, ça part pas ou bien faut vraiment prendre beaucoup de muscle ( un peu comme JOnche ) et se doper, ou opération.
Le maigre lui il a aucune séquelle. Au bout de 3 mois il rendra bien même si il est moins fort à la base car pas gras. Il sera veineux car très maigre, bref il aurait un RESULTAT ESTHETIQUE, alors que le gros lard sera peut être plus fort mais aura un résultat LAID. Voila c'est pas compliqué putain
Bha non même un gros lard peut perdre son fat
Regarde le rire jaune, il a même pas go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559774848-coynwkyxeaar-lg.jpg il a juste séché et rend déjà ultra bien et il est plutôt lourd pour sa taille
Puis un phasme qui rend bien en 3 mois Ayaaa t'en as qui font de la muscu sans prendre prendre de poids quasi et d'autres qui rendent mal car partent d'un poids de 50 kg pour 1m80 et ne pourront jamais dépasser les 65 70 kg secIl a perdu 20kg en 5 mois ? Intéressant.
A contrario, est-il possible pour un phasme de prendre 20kg en 5 mois ? Non
Est il possible pour un phasme d'être plus performant que l'obese en 5 mois? Peut être 
Est il possible que le phasme soit plus musclé et défini que l'obese? Absolument
Est il possible que le phasme au bout d'un an soit plus fort, plus musclé, plus sec et donc qui rend mieux devant une glace par rapport à un obèse qui a dû d'abord maigrir pour ensuite prendre du muscle? Absolument
Le 06 juin 2019 à 00:36:34 arocrome a écrit :
C'est toi qui dit de la merde. Tu dis que le phasme doit manger "un peu plus " alors que non, il doit manger l'equivalent de 3 kebabs par jour. Par contre l'obese lui doit manger 1500 calories environ, ce qui est une bonne quantité.
Tu sais pas de quoi tu parles, cherche pas j'ai raison t'as tord
Mais je suis justement parti à l'état de phasme à mes 17 ans l'ahuri tu vas me dire ce que j'ai vécu? 
J'ai maintenant plusieurs années de muscu derriere moi, j'ai connu un arrêt de 2 ans où je suis retombé à zéro
J'ai pris du poids jusqu'a 82kg pour sécher jusqu'a 69kg l'été dernier donc viens pas me dire ce qui est plus facile ou pas
D'ailleurs tous les pratiquants avancés te diront la même chose
Le 06 juin 2019 à 00:09:37 MaelleJourdain a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:07:22 Flamae32 a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:01:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:59:21 Flamae32 a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:35 MaelleJourdain a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.10kg en 1 an ? Belle génétique
La premiere année c'est là où on progresse et prend le plus de masse...
Rien de surprenant quand dès le début on double ses rations, et qu'on se supplémente en weight gainer (c'etait mon cas)Le 05 juin 2019 à 23:55:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.Le phasme doit beaucoup manger et c'est pas facile
C'est à mon avis bien plus facile que de faire un régime quand on débute.
Ben non quand la bouffe ne passe pas elle passe pas, alors que pour maigrir t'as juste à arrêter de bouffer
Visiblement tu n'as jamais fais de sèche et encore moins de muscu pendant une sèche.
C'est comment ?
Je suis passé de 82kg à 69kg en 4 mois.
Alors par où commencer
On essaye bien sur de continuer à faire les mm performances à la salle que lorsque on est en pdm hein
Donc fatigue qui arrive très vite, en fin de sèche on est fatigué dès le matin
Perte de libido
Diminution des perfs sur TOUS les exos
Perte de motivation due à la diminution des perfs et la fatigue
Et bien sur la tentation de faire des écarts, etc etc..
Donc oui commencer la muscu en étant un phasme est plus facile pour voir des résultats PHYSIQUES sur son corps
Et de deux, il est bien plus facile de supporter une pdm qu'une sèche. Il suffit de manger plus, l'estomac est élastique. Et surtout dans une optique de muscu il n'y a qu'en pdm qu'on peut être plus fort, plus musclé.
Le 06 juin 2019 à 00:09:01 Dumbledorf a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:07:22 Flamae32 a écrit :
Le 06 juin 2019 à 00:01:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:59:21 Flamae32 a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:35 MaelleJourdain a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.10kg en 1 an ? Belle génétique
La premiere année c'est là où on progresse et prend le plus de masse...
Rien de surprenant quand dès le début on double ses rations, et qu'on se supplémente en weight gainer (c'etait mon cas)Le 05 juin 2019 à 23:55:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.Le phasme doit beaucoup manger et c'est pas facile
C'est à mon avis bien plus facile que de faire un régime quand on débute.
Ben non quand la bouffe ne passe pas elle passe pas, alors que pour maigrir t'as juste à arrêter de bouffer
Visiblement tu n'as jamais fais de sèche et encore moins de muscu pendant une sèche.
Y'a des jours ou je mange pas alors ta sèche me fait rire
Mais...
Bon inutile de tergiverser avec des gens qui ne savent pas de quoi ils parlent
Le 06 juin 2019 à 00:01:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:59:21 Flamae32 a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:35 MaelleJourdain a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.10kg en 1 an ? Belle génétique
La premiere année c'est là où on progresse et prend le plus de masse...
Rien de surprenant quand dès le début on double ses rations, et qu'on se supplémente en weight gainer (c'etait mon cas)Le 05 juin 2019 à 23:55:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.Le phasme doit beaucoup manger et c'est pas facile
C'est à mon avis bien plus facile que de faire un régime quand on débute.
Ben non quand la bouffe ne passe pas elle passe pas, alors que pour maigrir t'as juste à arrêter de bouffer
Visiblement tu n'as jamais fais de sèche et encore moins de muscu pendant une sèche.
Le 05 juin 2019 à 23:53:35 MaelleJourdain a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.10kg en 1 an ? Belle génétique
La premiere année c'est là où on progresse et prend le plus de masse...
Rien de surprenant quand dès le début on double ses rations, et qu'on se supplémente en weight gainer (c'etait mon cas)
Le 05 juin 2019 à 23:55:58 Dumbledorf a écrit :
Le 05 juin 2019 à 23:53:06 Flamae32 a écrit :
Pour voir des résultats? De phasme à 100%
Un obèse même si surement plus fort de base devra faire une sèche et c'est vraiment la galère pour s'entrainer quand on est en déficit calorique
Perso j'étais un bon phasme de 54kg pour 1m78 et j'avais pris 10 kg dès la premiere année.Le phasme doit beaucoup manger et c'est pas facile
C'est à mon avis bien plus facile que de faire un régime quand on débute.