Messages de Diziiit

Le 29 septembre 2021 à 16:26:32 :

Le 29 septembre 2021 à 16:18:14 :

Le 29 septembre 2021 à 16:10:04 :
j'imagine qu'un orthoptiste est tout à fait capable de te donner des exercices qui amélioreront ta vision en jeu.
quand tu sent que tu forces pour bien voir prend l'habitude de relacher les muscles autour des yeux, tu peux aussi te poser les mains dessus et attendre un peu.

De toute facon j'ai bientot rdv avec un ophtalmo, peut etre qu'il me redonnera des seances chez un ortho

C'est vrai que quand je couvre mes yeux avec mes mains ca me soulage beaucoup mais bon le souci c'est que après ca recommence et le truc c'est que ca fait longtemps que cest comme ca

si la relaxation musculaire te soulage alors tu devrais creuser de ce coté là.
le Yoga, le Qi Gong ou encore la méthode Bates propose des exercices dans ce sens.
avec de la pratique tu sauras quand la fatigue approche, et tu pourras aussi modifier ta "façon de voir" de maniére instinctive selon les situations.

Merci khey pour tes conseils

Le 29 septembre 2021 à 16:10:04 :
j'imagine qu'un orthoptiste est tout à fait capable de te donner des exercices qui amélioreront ta vision en jeu.
quand tu sent que tu forces pour bien voir prend l'habitude de relacher les muscles autour des yeux, tu peux aussi te poser les mains dessus et attendre un peu.

De toute facon j'ai bientot rdv avec un ophtalmo, peut etre qu'il me redonnera des seances chez un ortho

C'est vrai que quand je couvre mes yeux avec mes mains ca me soulage beaucoup mais bon le souci c'est que après ca recommence et le truc c'est que ca fait longtemps que cest comme ca

Le 29 septembre 2021 à 15:59:26 :
ça te fais pas ça quand tu lis un texte ou que tu regardes une vidéo?
c'est surement lié à ton astygmatie, tu te fatigues à être précis.
Il est probable que de la relaxation oculaire soulagerai ton problème, et de jouer à des jeux moins stressant, où tu pourras reposer ta vue plus souvent.

Quand je lis non
Sur mon telephone j'ai activé la protection confort visuel donc ça va
Il y a quelques mois deja j'ai fait des séances chez un orthoptiste, c'est de ca dont tu parles ?
Après je joue vraiment très peu aux jv et pas à des jeux stressant