Messages de animalhumain223
Le 21 septembre 2021 à 16:53:14 :
Continue ton no fap tes cheveux vont repousser si t'a un peu de calvass.
Zéro calvitie à l’horizon 
Le 21 septembre 2021 à 16:50:03 :
Le 21 septembre 2021 à 16:41:01 :
Le 21 septembre 2021 à 16:35:15 :
Le 21 septembre 2021 à 16:32:47 :
Le 21 septembre 2021 à 16:31:04 :
Tu prends quoi comme complements ?D3, K2, C, zinc, magnésium, O3, collagène +/- d’autres selon besoin
K2 inutile non ?
Collagène askip y'a peu d'assimilation par l'organisme 80% se retrouve aux chiottes
Magnésium et zinc sous quelle forme ?
Oméga 3 label EPAX ?K2 selon les études non
Rien n’est assimilé à 100% + dépend de la forme
Je prends NuMagnesium et le zinc de chez Nutrimuscle, le zinc n’est pas sous sa forme la mieux assimilable mais reste très bien et je le prends chez eux surtout pour le côté pratique
O3 Nutrimuscle aussi donc ouiLe k2 peut être produit à partir du k1 pour lequel il n'y a pas de carence généralement non ?
Oui mais avec le collagène les études que j'ai vu c'était autour des 7g / jour ce qui est pas tenable financièrement
Perso je prends un multi minéral de la marque solgar c'est un peu plus cher mais c'est sous les meilleures formes, je prends pas la dose journalière pour des raisons financières (pas plus de 30€ mensuel pour les compléments) et parce que certains minéraux sont surdosés par rapport à d'autres donc à côté un peu de magnesium-calcium-zinc de la même marque bcp moins chers.
Sinon Q10 pour l'énergie et les mitochondries
Astaxanthine cheat code à avoir dans son frigo
K2 je t’avoue que j’ai été matrixé par le forum muscu sur les dents plus blanches et une meilleure ossature, faut des doses supérieures que celles pour juste éviter les carences 
Pour les autres j’y mets le prix, la nutrition est une priorité pour moi
Sinon j’aime bien NuPower aussi comme multiVitMiné, y a du Q10 dedans aussi
Je connais pas l’asta, je vais check, cimer pour la découverte
Le 21 septembre 2021 à 16:41:45 :
Première fois que j'entends ça sur la musique
Que vos journées doivent être tristes sans ça, c'est chaud...
La musique est ressentie comme un Besoin par énormément de gens (dont moi-même)
Je pense même que sans elle je me serais foutu en l'air depuis longtemps.Mais c'est bien, continuez à avaler des inepties pareilles parce qu'un jean-docteur l'a sorti de je ne sais oû sans en avoir simplement fait l'expérience personnelle...
Premier addict
Le 21 septembre 2021 à 16:35:15 :
Le 21 septembre 2021 à 16:32:47 :
Le 21 septembre 2021 à 16:31:04 :
Tu prends quoi comme complements ?D3, K2, C, zinc, magnésium, O3, collagène +/- d’autres selon besoin
K2 inutile non ?
Collagène askip y'a peu d'assimilation par l'organisme 80% se retrouve aux chiottes
Magnésium et zinc sous quelle forme ?
Oméga 3 label EPAX ?
K2 selon les études non
Rien n’est assimilé à 100% + dépend de la forme
Je prends NuMagnesium et le zinc de chez Nutrimuscle, le zinc n’est pas sous sa forme la mieux assimilable mais reste très bien et je le prends chez eux surtout pour le côté pratique
O3 Nutrimuscle aussi donc oui
Le 21 septembre 2021 à 16:34:59 :
Le 21 septembre 2021 à 16:06:56 KheyAssassin a écrit :
Le 21 septembre 2021 à 16:05:45 :
Le 21 septembre 2021 à 16:05:20 :
et ça a changé quoi pour toi ?Tout
La science affirme que ne pas ejaculer n'a aucune consequence apres 4 jours car la flore genitale met 3 jours à se reconstituer et l'equilibre hormonal 2 jours
En clair tout effet positif au delà est purement du placebo
Mais l'effet placebo est un réel effet.
Mais bon c'est toujours marrant des le voir prêcher les bienfaits du vide.
Le pic de prolactine post-éjac redescend fortement les 2 premiers jours mais continue sa descente pendant 2 semaines
+ porn chronique = dopamine bas + moins de récepteurs cellulaires = prolactine élevée
Prolactine = effet anti-testo
En gros
Le 21 septembre 2021 à 16:26:26 :
Le 21 septembre 2021 à 16:22:17 :
Le 21 septembre 2021 à 16:21:15 :
tu as oublié les 2h/j de sport et le no-music mon amiJ’ai repris la muscu et music que pendant mes séances de muscu
aïe grosse erreur la musique... surtout pendant la muscul (erreur très commune je te rassure)
n'oublie pas de débrancher ta box internet pendant le sommeil pour éviter les mauvaises ondes, et de te supplémenter en magnésium
Je trouve que les avantages (discipline et motivation pendant les séances) >> inconvénients (peu de temps d’exposition au final)
Ma box est loin située par rapport à mon lit 
Et niveau micronutriments je suis au top
Le 21 septembre 2021 à 16:23:52 :
C'est bien khey, n'y pense pas trop maintenant, tout commence par les pensées.
Par contre passé 1 mois tu vas douiller
Trouve une meuf
En effet, va falloir que je me trouve une meuf ou des PQ si je veux pas sombrer dans la folie
Le 21 septembre 2021 à 16:21:15 :
tu as oublié les 2h/j de sport et le no-music mon ami
J’ai repris la muscu et music que pendant mes séances de muscu
Le 21 septembre 2021 à 16:17:58 :
Le 21 septembre 2021 à 16:16:25 :
Le 21 septembre 2021 à 16:06:56 :
Le 21 septembre 2021 à 16:05:45 :
Le 21 septembre 2021 à 16:05:20 :
et ça a changé quoi pour toi ?Tout
La science affirme que ne pas ejaculer n'a aucune consequence apres 4 jours car la flore genitale met 3 jours à se reconstituer et l'equilibre hormonal 2 jours
En clair tout effet positif au delà est purement du placebo
C’est inexact mais flemme de développer
Ben tait toi dans ce cas
Seulement sur le développement de l’inexactitude
Le 21 septembre 2021 à 16:08:48 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/1/1632154291-blacked-com-g-technology-49106200.png https://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/2/1632233255-athena-palomino-3.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/2/1632233307-c2d828b.jpg revient voir du porn khey , reviens te faire plaisir
J’ai désactivé les liens noelshack mais bien tenté