Messages de Palpebral

Putain.
shrek
1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:58

Le 25 septembre 2021 à 23:57:21 :
Bravo khey

7 ans que j'essaye d'arreter

Jamais depassé les 3 mois
Mais conso stable de 5 cigarettes depuis 14 ans

Merci clé, j'aurais aimé te dire la même chose :rire:

Qu'est-ce qui fait que tu rechutes sans cesse?

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:56

Le 25 septembre 2021 à 23:55:54 :

Le 25 septembre 2021 à 23:53:05 :

Le 25 septembre 2021 à 23:51:14 :
ta fais comment pour arrêter d'un coup moi j'essaie là mais je me fais giga chier au réveil je suis complètement paumé pour faire un truc tout m'emmerde et je fini par fumer

Je me suis forcé, j'ai pas de secret ou de recette miracle clé, je me suis "simplement" forcé

Quand je sentais que j'allais craqué, je me brossais les dents et ça m'enlevait toute envie, et je me disais "Ça fait déjà 10 heures que t'as arrêté, 11h, 12h,..." tu comprends quoi

Si dans ta tête t'es pas prêt à subir, tu y arriveras pas.

Exact, faut se préparer à se prendre des claques

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:55

Le 25 septembre 2021 à 23:55:02 :
J'ai fumé 5 ans 1/2 paquet jour je n'ai pas noté le moindre changement mental ou physique en arrêtant

C'est que t'es un surhomme kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618351840-jcdenton-sym-sticker.png

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:53

Le 25 septembre 2021 à 23:51:14 :
ta fais comment pour arrêter d'un coup moi j'essaie là mais je me fais giga chier au réveil je suis complètement paumé pour faire un truc tout m'emmerde et je fini par fumer

Je me suis forcé, j'ai pas de secret ou de recette miracle clé, je me suis "simplement" forcé

Quand je sentais que j'allais craqué, je me brossais les dents et ça m'enlevait toute envie, et je me disais "Ça fait déjà 10 heures que t'as arrêté, 11h, 12h,..." tu comprends quoi

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:51

Le 25 septembre 2021 à 23:48:24 :
Ahi dire que j'ai arrêté pendant un an, mais après ma séparation j'ai repris comme un faiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/5/1582862539-picture-20200228-045307349.jpg

On fait tous des erreurs, et on apprend de nos erreurs, n'est-ce pas? :mort:

Le 25 septembre 2021 à 23:49:48 :

Le 25 septembre 2021 à 23:43:03 :

Le 25 septembre 2021 à 23:40:17 :
Je fume que quand je bosses et pas chez moi.
J'avais 2 semaines de vacances en Aout pas touche une clope.
C'est plus une habitude/pretexte de pause qu'autre chose

Relis toi et regarde à quel point c'est ridicule, arrête :hap:

Ben non c'est pas ridicule, certains fument par besoin, moi c'est plus par plaisir, a moins que les pauses ne soient un besoin ?
Et je peux prendre des pauses quand je veux

Grand bien te fasse dans ce cas, j'ai rien à te dire

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:50

Le 25 septembre 2021 à 23:47:59 :

Le 25 septembre 2021 à 23:46:17 :

Le 25 septembre 2021 à 23:44:55 :
socialement parlant c’est quand même génial , quand une 9/10 viens te gratter une clope , l’ambiance dans les fumoirs

Si une 9/10 t'abordes pour une clope, tu peux lancer une conversation sur ça c'est bon :rire:
Pas besoin de flinguer tes poumons pour plaire à une nana :mort:

Persoent, une 9/10 si elle fume, je lui réponds même pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503263185-risitas-geek.png

Franchement, t'as raison brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/1/1592781795-chapeau.png

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:49

Le 25 septembre 2021 à 23:46:44 :
T'as jamais de tentations? Par exemple en soirée. En tout cas bravo continues, c'est vraiment pas évident d'arrêter.

Si évidemment, le combo bière+clope c'est parfait pour un fumeur :rire:

Mais l'odeur que ça a, ça me donne vraiment aucune envie d'y retoucher

ça aussi d'ailleurs, quand t'arrêtes de fumer, tu te rends compte que t'avais perdu beaucoup au niveau de l'odorante du gout

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:48

Le 25 septembre 2021 à 23:45:00 :

Le 25 septembre 2021 à 23:44:06 :

Le 25 septembre 2021 à 23:41:36 :
Moi ce qui m'avait fais arrêter, c'était au moins faire quelque chose de positif en 2021 sinon c'était pas ouf :noel:
+ le paquet à 10 balles

fumer sa clope 50 ct, ca fait trop mal pour une pince comme moi :noel:

Perso c'était mes cheveux :rire: :rire:

J'en perdais trop c'était incroyable, et tout est revenu à la normal là
Et ouais, le prix, vraiment je comprends pas comment on a pu payer autant pour se flinguer à petit feu sans s'en rendre réellement compte

Ils ont repoussés ou pas mon clé ?

C'est pareil j'en perds pas mal en fumant

J'ai malheureusement pas de photo avant/après, mais crois moi ou non, mes cheveux sont beaucoup plus dense, j'ai plus du tout de "trou" sur le sommet du crâne et mes golfes sont bien fourni, bien que j'ai une implantation en "M"

Mais sinon oui, j'ai plus du tout de trou sur le sommet, mes cheveux ne sont plus du tout cassant etc.. alors que j'avais une sorte de calvitie clairsemé qui se formait pendant ma période fumeur (j'ai fumé durant 7 ans)

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:46

Le 25 septembre 2021 à 23:44:55 :
socialement parlant c’est quand même génial , quand une 9/10 viens te gratter une clope , l’ambiance dans les fumoirs

Si une 9/10 t'abordes pour une clope, tu peux lancer une conversation sur ça c'est bon :rire:
Pas besoin de flinguer tes poumons pour plaire à une nana :mort:

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:45

Le 25 septembre 2021 à 23:43:33 :
passer de 600 clope a 30 c’est beau quand même déjà :hap:

En plus avec le taff je les paie pas gratuit

Évidemment que c'est bien, c'est même très bien!
Et c'est justement pour ça que tu devrais totalement arrêter. Là tu fais que freiner ton arrêt complet alors que tu sembles avoir fair un bon gros bout de parcours. Te ralentit pas et touche plus jamais à cette daube clé

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:44

Le 25 septembre 2021 à 23:41:36 :
Moi ce qui m'avait fais arrêter, c'était au moins faire quelque chose de positif en 2021 sinon c'était pas ouf :noel:
+ le paquet à 10 balles

fumer sa clope 50 ct, ca fait trop mal pour une pince comme moi :noel:

Perso c'était mes cheveux :rire: :rire:

J'en perdais trop c'était incroyable, et tout est revenu à la normal là
Et ouais, le prix, vraiment je comprends pas comment on a pu payer autant pour se flinguer à petit feu sans s'en rendre réellement compte

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:43

Le 25 septembre 2021 à 23:40:17 :
Je fume que quand je bosses et pas chez moi.
J'avais 2 semaines de vacances en Aout pas touche une clope.
C'est plus une habitude/pretexte de pause qu'autre chose

Relis toi et regarde à quel point c'est ridicule, arrête :hap:

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:40

Le 25 septembre 2021 à 23:39:11 :
1 paquet par jour a 0 sauf en buvant deux fois par mois ou trois il y a deux semaines , les addictions hyper facile a gérer avec le mental et étonnamment aucune difficulté

T'as pas quitté si tu fumes occasionnellement mon clé :ok:

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:37

Le 25 septembre 2021 à 23:35:12 :
Moi 45 jours de sevrage
Apres 15 ans de tabac environ

T'as passé le plus dur honnêtement, si tu flanches c'est vraiment voulu, courage!

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:36

Le 25 septembre 2021 à 23:35:53 :

Le 25 septembre 2021 à 23:35:00 :

Le 25 septembre 2021 à 23:33:37 :
Pauvre fou, fais attention tu vas l’invoquer :peur:

:rire: :rire:

Le 25 septembre 2021 à 23:34:10 :
gros mito

norajent de ma réussitent

t'es un mito

Bah non le pyj bordel, toxique toi hein

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:36

Le 25 septembre 2021 à 23:34:33 :

Le 25 septembre 2021 à 23:31:25 :

Le 25 septembre 2021 à 23:28:44 :
est ce que ton mental a changé?

Oui clé, définitivement, je me sens plus "clair", moins flou et surtout moins anxieux

faut que j’arrête , 20 ans de fume deja :snif:

Il serait temps oui :rire:

Un conseil : arrête d'un seul coup.

Pas de vape ou de patch ou autre substitut. Faut arrêter d'un coup et se faire mal.
Si j'ai réussi, tout le monde peut le faire, aucun excuse

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:35

Le 25 septembre 2021 à 23:33:37 :
Pauvre fou, fais attention tu vas l’invoquer :peur:

:rire: :rire:

Le 25 septembre 2021 à 23:34:10 :
gros mito

norajent de ma réussitent

1 an sans cigarette.
25/09/2021 23:34

Le 25 septembre 2021 à 23:31:50 :

Le 25 septembre 2021 à 23:20:45 :

Le 25 septembre 2021 à 23:19:40 :
7anset demi moi

Félicitations clé :ok:

merci le seul truc bien que j'ai accomplis plus d'alcool de clope remise au sport et maintenant plus de soda

T'as battu l'une des pires addiction, objectivement tu peux tout vaincre maintenant