Le 27 juillet 2024 à 18:09:54 :
Le 27 juillet 2024 à 18:08:51 :
Le 27 juillet 2024 à 18:04:36 :
Je fais deux repas par jour.Premier repas invariable :
3 tranches de pain de mie complet - 4 tranches de blanc de poulet (ou dinde) - 4 tranchettes de cheddar.Deuxième repas variable, par exemple :
- Poulet au four (je mange la moitié du blanc environ) + frites ou pates.
- Deux chipolatas quand c'est bbq
- deux croque monsieur
- Des oeufs au plats (3) ou en omelette (3 + qql patates carrés).
- 1/4 d'une quiche lorraine.
- 1/4 de pizza
ect...J'ai pas l'impression de manger énormément mais je fais 140 kg pour 1m70.
C'est quoi la quantité de pates par exemple
Je ne sais pas exactement environ 3 cuillère à soupe après cuisson, je fais une gamelle pour tout le monde donc dur de savoir.
3 cuilleres à soupe après cuisson c'est rien du tout
tu es dans le déni
Tokyo Serendipity mais c'était pas ouf
y a même pas de sous titres dispos (même pas en anglais) donc j'ai pas tout compris en plus
Le 26 avril 2023 à 19:39:51 :
Euh. Faut juste le faire cuir 8 mn ni plus ni moins
c'est l'oeuf dur (ou mollet) ça
Le 19 avril 2023 à 22:13:31 :
Les clés
Demandez-vous sinon ce qu'on rencontre le plus entre des vieux alcolos à la bière et des vieux accro au cocaPerso, je connais que des gens de la première catégorie
les accros au coca meurent trop jeunes ?