Messages de Veloute2fruix
Mon meilleur pote en primaire (j'allais souvent chez lui) avait un frigo de cassos + sirops + soda + tout un tas de merde genre Twix, snickers, etc. Et pourtant le boug a jamais été en surpoids. D'ailleurs au lycée cet enfoiré avait la côte avec les meufs. Il avait pas d'acné non plus malgré son alimentation de merde
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png
Et aujourd'hui son physique de skinny fat / 20 ?
Je faisais pareil au collège lycée, j'avais une très bonne alimentation mais je mangeais comme un goinfre sans prendre de poids. Je me tapais des barres de pâte d'amande, des flacons de sirop d'érable, des barres de nougat en scred.
Passé 23/24 ans, toutacoup j'ai commencé à gonfler et j'ai globalement pris 15kg entre mes 24 et 26 ans ... Ça coïncide avec le COVID et je faisais déjà un peu plus gaffe mais quand même... On se fait tous rattraper un jour 
Le 12 septembre 2024 à 18:16:56 :
Le 12 septembre 2024 à 18:13:19 :
Le 12 septembre 2024 à 17:37:18 :
Graisse végétale mais tu sais pas de quoi
Sucre raffiné ou non, roux ou blanc
Lécithine tu sais pas de quoi
Arome artificiel de vanille ou naturel?Ils ont le droit de donner une liste comme ca en France ?
Non sauf le sucre où, de ce que je vois, le descriptif n'est pas obligatoire. En revanche il faut les pourcentages et normalement il faut les descriptifs des produits.
BTW il y a plus d'ingrédients que dans du nutella ...
Nutella :
Sucre, graisse vegetale (palme), NOISETTES (13%), LAIT écrémé en poudre (8,7%), cacao maigre en poudre (7,4%), émulsifiants (lécithines [SOJA]) (0,43%) (SIN 322), arome (0,075%).Oh bah ça alors, les QLF nous ont pourtant dit que graisse végétale ça voulait pas forcément dire huile de palme alors que moi et des kheys on leur explique depuis tout à l'heure que 9x/10 c'est le cas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/6/1536362206-sanddds-titre-2.png
C'est la compo du nutella que j'ai listé 
Il y a un ingrédient de moins dans le nutella : le lactosérum ==> protéines de lait en général.
Le 12 septembre 2024 à 15:07:07 :
Le 12 septembre 2024 à 15:03:47 :
Le 12 septembre 2024 à 14:55:20 :
Le 12 septembre 2024 à 14:53:56 :
Le 12 septembre 2024 à 14:48:47 :
Le problème des gens :Il mange, mais sans aucun objectif
Pas de prise de masse, pas de régime ,
Vous vous faites plaisir en permanence et à 30 ans vous êtes avec un gros bide et une hygiène de vie a chier
Avec un QI à plus de deux chiffres tu peux facilement faire les deux, arrêtez d'être binaires dans vos raisonnement, tout est pas d'un extrême ou d'un autre faut juste savoir doser
Sors le samedi dans un Leclerc et regarde le caddie des gens
Ils n'ont aucune connaissance en nutrition
De plus, ils sont faibles physiquement avec aucune masse musculaire
Tu descends de légionnaire romain hein, il faudrait vous reprendre en main
Je suis assez d'accord, on dirait que ça leur passe par dessus la tête et derrière ils font des régimes drastiques à base de salade où ils foutent des tonnes d'huile et de vinaigrette en espérant que ça les fasse maigrir alors qu'ils bouffent des calories vides
Ne serait-ce que de comprendre que le jus d'orange c'est du pur sucre, que les gens ajoutent beaucoup trop de gras dans des choses grasses, qu'il n'y a pas besoin d'huile dans des pâtes si tu les cuits correctement, que les légume vapeur une fois un peu assaisonnés (sel / poivre / épices) c'est même plutôt bon...
Ou que se bouffer un yaourts "protéiné" ça n'a aucun intérêt nutritionnel en dehors d'augmenter ta satiété (en fin de repas, génial) et ton quota de protéines, ça n'est pas plus "diététique" qu'un yaourt normal
Le pire : ils font un régime mais ne font aucun sport à côté, même marcher 10 000 pas ils ne le font pas et vont aller pleurer sur TikTok qu'ils sont encore obèse
Ben tu peux tout à fait perdre du poids sans faire le moindre sport si t'es en déficit. Tu vas juste finir skinny fat et c'est dommage mais t'auras atteint ton objectif de perte de poids 
Le 12 septembre 2024 à 15:00:29 :
Le 12 septembre 2024 à 14:58:03 :
Le 12 septembre 2024 à 14:54:31 :
Le 12 septembre 2024 à 14:19:59 :
t'en as pour 5/6 repas quand même hein
Si tu avais acheter du riz , des pates , lentilles, des carottes ou salade à la place de tes putain de snacks ,chips, pate à tartiner ou brioches cancers tu en raurais eut pour 10 repas .... Ton choixEt Ta brioche tu aurais pu la faire toi même en achetant de la farine , oeufs , levure et sucre roux ... à bien meilleur prix et sans conservateurs.
La france est un pays où l'alimentaire est parmi les moins cher d'europe
Oui voilà la fameuse brioche qu'on fait soi-même
Tu peux aussi faire pousser tes lentilles et fabriquer tes propres missiles au lieu de pleurer auprès des européens
C'est une putain de brioche à préparer ! pas un missile de croisière ....
C'est ma compagne qui fait la cuisine en général mais même moi je sais faire et j'en fais de temps en tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/7/1609096516-risitas-zoom-hd.png C’est bien mais 90% de la population n’a pas envie de le faire. Les psychorigides de la bouffe
Heureusement qu’on vous voit jamais IRL
Après une brioche khey c'est vraiment pas compliqué.
Tu fais une pâte en mélangeant tout, tu la laisses la nuit et tu cuits le matin.
C'est pareil pour tous les pains globalement mais bon je suis d'accord, j'ai la flemme d'en faire également...
Le 12 septembre 2024 à 14:55:20 :
Le 12 septembre 2024 à 14:53:56 :
Le 12 septembre 2024 à 14:48:47 :
Le problème des gens :Il mange, mais sans aucun objectif
Pas de prise de masse, pas de régime ,
Vous vous faites plaisir en permanence et à 30 ans vous êtes avec un gros bide et une hygiène de vie a chier
Avec un QI à plus de deux chiffres tu peux facilement faire les deux, arrêtez d'être binaires dans vos raisonnement, tout est pas d'un extrême ou d'un autre faut juste savoir doser
Sors le samedi dans un Leclerc et regarde le caddie des gens
Ils n'ont aucune connaissance en nutrition
De plus, ils sont faibles physiquement avec aucune masse musculaire
Tu descends de légionnaire romain hein, il faudrait vous reprendre en main
Je suis assez d'accord, on dirait que ça leur passe par dessus la tête et derrière ils font des régimes drastiques à base de salade où ils foutent des tonnes d'huile et de vinaigrette en espérant que ça les fasse maigrir alors qu'ils bouffent des calories vides
Ne serait-ce que de comprendre que le jus d'orange c'est du pur sucre, que les gens ajoutent beaucoup trop de gras dans des choses grasses, qu'il n'y a pas besoin d'huile dans des pâtes si tu les cuits correctement, que les légume vapeur une fois un peu assaisonnés (sel / poivre / épices) c'est même plutôt bon...
Ou que se bouffer un yaourts "protéiné" ça n'a aucun intérêt nutritionnel en dehors d'augmenter ta satiété (en fin de repas, génial) et ton quota de protéines, ça n'est pas plus "diététique" qu'un yaourt normal
Le 12 septembre 2024 à 14:51:05 :
Le 12 septembre 2024 à 14:45:02 :
Je fais déjà ça mais ça coûte cher, les bons fruits sont rarement en dessous des 5€/kg (je parle pas des fruits full flotte de supermarché), les légumes verts sont pas donnés (haricots souvent 6/7€ , brocoli et épinards pareil), à part se gaver de courgette et aubergines marocaines sans aucun goût ni nutriments compliqué de payer pas trop cher
Sur ça la vraie astuce c'est de prendre du surgelé que tu trouves facilement à 2/3€ le kilo et qui gardent les mêmes arguments nutritionnels
oui tu peux acheter des légumes surgelés si tu veux stocker un peu
Mais attention à ne pas acheter des légumes préparés où ils n'éhistent pas à rajouter de la merde pour donner du gout et gacher tout l'intérêt (en plus de faire grimper le prix bien sure...)
Déjà les épinard de l'op sont à la créme fraiche , en générale ca va mais je parierais qu'il y a du lait en poudre et de l'amidon transformé totalment inutile ... alors qu'acheter des épinard surgelé nature avec un peu de beurre à coté aurait été mieux.le plan magique reste le potager chez soi...
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491521530-paysanjesus.png
Je prends que des haricots surgelés (goût vraiment proche, surtout en vapeur) et des brocolis / chou fleur (coût : 2€ le kilo VS 6€ assez vite en frais).
Le reste je stocke de la bidoche quand il y a des promos / des dates courtes et j'achète tout le reste frais, je m'en sors pour +/- 70€ par semaine pour deux en mangeant assez bien + équilibré 
Pour le coup oui, ça va encore, on a vu des courses pire que ça ici
mais Juste avec le fromage et le nocciolata tu rajoute direct 5/6 euros sur la facture.
C'est clair, pas d'alcool déjà c'est miraculeux ahi
Perso je me fais plaisir avec de bons fromages à la coupe ou ceux en promo chez grand frais (ça me permet de changer de région c'est assez chouette )
Et je n'achète plus de merdes transformées, je deviens boulémique devant du sucre et je m'éclate un paquet de cookie / de la brioche avec du nutella ou du quatre quarts en 2/2
Je fais déjà ça mais ça coûte cher, les bons fruits sont rarement en dessous des 5€/kg (je parle pas des fruits full flotte de supermarché), les légumes verts sont pas donnés (haricots souvent 6/7€ , brocoli et épinards pareil), à part se gaver de courgette et aubergines marocaines sans aucun goût ni nutriments compliqué de payer pas trop cher
Sur ça la vraie astuce c'est de prendre du surgelé que tu trouves facilement à 2/3€ le kilo et qui gardent les mêmes arguments nutritionnels
Le 12 septembre 2024 à 14:40:20 :
Je comprends l'op aussi, il veut certes faire remarquer quelque chose que tout le monde sait déjà : la bouffe est hors de prix...
Mais y'a toujours les foromeurs qui sont dans l'extrême à mettre 10 ou 15 balles par semaine dans la bouffe, on a l'impression que manger c'est juste une quête quotidienne qu'ils remplissent pour rester en vie.
Bouffer ça reste un plaisir, tu peux pas bouffer des pâtes et des oeufs/steak haché tout le temps... Mais on peut optimiser quand même mieux que l'op en prenant des aliments plaisir moins cher que ce qu'il y a dans son panier.
Clairement. Et pour le coup il a pas fait de courses de gros lard non plus, le forum ne capte pas que tout le monde n'est pas en mode survie h24
Il a pris des dates courtes, des produits frais, du poisson à pas cher...
Le 12 septembre 2024 à 14:35:53 :
Le 12 septembre 2024 à 14:29:43 :
Bien manger coûte cher que vous le vouliez ou non
Déjà on vire les glucides rapide donc pâtes et riz blanc, il faut limiter les apports ultraglucidiques donc uniquement du complet et en plus petites quantités
Les prot oui mais ça coûte assez cher, je conseille le poulet label rouge qui est vraiment quali contrairement aux porcs et viande rouge
Les légumes sont bons pour bien chier car rempli de fibre, mais de la salade verte fait tout aussi bien le taf
Le reste des glucides : fruits et légumineuses
Le reste des lipides : sardines, beurre et noixOn mange beaucoup trop de glucides par rapport à l'activité ultra sédentaire, on est plus aux champs h24 comme il y a 150 ans
Si tu achète de la merde industrielle oui ca coute cher (c'est trés souvent au dessus de 10€/kg : pas de secret on te fait payer les transformations et additifs...)
Si tu achete des produits de bases seins et que tu cuisine toi même c'est trés abordable (on est quasi toujours au dessous des 5€/kg ) sauf les viandes et poisson mais les protéines comme expliqué ca sert à rien de se gaver si tu ne fais pas un sport intensif en même temps.
L'inconvénient en plus de la bouffe industriel c'est que c'est cancer à cause de tous les conservateurs et autres additif ... et qu'il foute des tonnes de sucres même sur des trucs qui ne sont pas des déserts pour faire des concentrés ou des exhausseur de gouts... Résultat c'est souvent en plus de la bouffe hyper-calorique que l'organisme humain ne va pas savoir gérer et qui va se transformer en gras ou en diabète...
"ça sert à rien de se gaver" oui mais attends 2 oeufs ça fait 26g de protéine il te manque toujours 40 / 50 grammes par jour. 
Tes 250g de boeuf ça fait 55g de protéine, top mais ça fait à peine la quantité pour une journée pour un homme de 70kg...
Le 12 septembre 2024 à 14:04:11 :
Le 12 septembre 2024 à 14:00:34 :
Le 12 septembre 2024 à 13:58:52 :
Le 12 septembre 2024 à 13:53:53 :
Le 12 septembre 2024 à 13:50:02 :
Oeufs, pates, riz, steacks 5%, haricots, brocolits, fromage 0%12€/semaine
Si t'es riches tu peux ajouter du babybelY a besoin de rien de plus pour être en forme et bien manger pas trop chers
Bien manger avec des merdes 1er prix ?
Non aujourd'hui avec 20€ même un panier de courses sain sera limitéEn Ile de France à leclerc:
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/4/1726142309-untitled.png Aucune excuse
C'est du riz et des pâtes complets qu'il faut pour manger sain, tu dois revoir ton panier et les oeufs sont pas bio, c'est pas sérieux.
Osef, la on parle juste de manger à peut-prêt equilibré pour 12€/semaine :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/4/1726142612-panier.png Après tu peux prendre des choses completes pour le même prix (tu en as juste moins) :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/4/1726142612-panier.png
"A peu près équilibré"
8 oeufs et 2 steacks hachés.
Ça fait 6 repas LEGERS ta merde là avec 2 oeufs par repas et un steack par repas...
T'as pas l'impression d'abuser un peu
Si tu veux équilibrer à la limite tu lui fous un régime végan full haricots rouges mais là il meurt de faim en 3 jours ton bonhomme.
ils savent pertinemment qu'on a raison
et que leur rêves ne sont que des rêves
J'en suis pas sûr malheureusement et je doute qu'ils sachent dans quoi ils veulent aller
Un(e) vierge de 25 ans a toujours vécu(e) seul(e) ou avec ses parents, n'a pas connu de relations même courte durée, c'est vraiment le cliché du célestin et je vois pas à quel moment ça fait rêver qui que ce soit
Le 12 septembre 2024 à 14:15:09 :
Le 12 septembre 2024 à 14:12:23 :
Le 12 septembre 2024 à 14:10:25 :
c'est toujours un profond malaise de voir un mec de 25 ou 30 ans + vouloir une vierge
Bah, on est pas tous née avec le même héritage culturel + pour un homme vierge, ça reste légitime que de demander une femme vierge.
Quand t'as pas 20 piges pourquoi pas.
Mais passé 20 / 25 ans c'est un réel malaise des gens qui exigent que les autres soient aussi peu performants que soi.pas "aussi peu performant que soi", mais au même niveau, tout simplement.
C'est pas une compète le sexe et si t'as jamais trouvé personne jusqu'à tes 25 ans c'est que t'as un problème de sociabilité.
Chercher la meuf vierge de 25 ans c'est vraiment chercher des problèmes. Vous vous en rendez pas compte mais une meuf sans expérience c'est pas vraiment le dream auquel vous vous attendez...
Le 12 septembre 2024 à 14:10:25 :
c'est toujours un profond malaise de voir un mec de 25 ou 30 ans + vouloir une vierge
Bah, on est pas tous née avec le même héritage culturel + pour un homme vierge, ça reste légitime que de demander une femme vierge.
Quand t'as pas 20 piges pourquoi pas.
Mais passé 20 / 25 ans c'est un réel malaise des gens qui exigent que les autres soient aussi peu performants que soi.
Le 12 septembre 2024 à 14:07:00 :
Le 12 septembre 2024 à 14:02:04 :
Ben simplement parce qu'une meuf qui veut faire grimper son bodycount elle ouvre littéralement les jambes et elle a fait +10 en une soirée.
Un mec qui a réussi à faire +10 à une soirée c'est soit qu'il était au bon endroit / au bon moment, soit que c'est vraiment un tombeur (endurant en plus de ça)Et comme l'a dit un khey, ça me gêne pas un bodycount standard de 4/5/6 personnes si c'est des relations un peu stables et 2/3 relations "fun" dans l'absolu.
Mais j'ai une pote qui était célibataire pendant 2 ans et elle a dû se taper un mec différent tous les 10jours en moyenne et en vacances quand elle était en vadrouille c'était plus proche des 1 voir 2 par jours...Je taps, pas de soucis, je me pose pas avec en revanche.
Cet argument est vraiment naze. Le BG qui enchaine les meufs sur Tinder n’a pas plus de « mérite » qu’une femme.
Ah bon ?
Crées un profil de meuf lambda, tu swipe à droite pendant 20min et tu écris "salut, t'es bg, j'habite ici [Ville], je suis de passage, ça te chauffe de boire un verre à [café] ? J'ai une chambre dans [hôtel] pas loin ;) "
Fais la même avec un profil de mec BG et on verra lequel augmente le plus vite son BC
Je suis d'accord pour dire que certains mecs sont avantagés. Mais comparé à la meuf lambda je crois que tu te rends pas bien compte de la différence
Ben simplement parce qu'une meuf qui veut faire grimper son bodycount elle ouvre littéralement les jambes et elle a fait +10 en une soirée.
Un mec qui a réussi à faire +10 à une soirée c'est soit qu'il était au bon endroit / au bon moment, soit que c'est vraiment un tombeur (endurant en plus de ça)
Et comme l'a dit un khey, ça me gêne pas un bodycount standard de 4/5/6 personnes si c'est des relations un peu stables et 2/3 relations "fun" dans l'absolu.
Mais j'ai une pote qui était célibataire pendant 2 ans et elle a dû se taper un mec différent tous les 10jours en moyenne et en vacances quand elle était en vadrouille c'était plus proche des 1 voir 2 par jours...
Je taps, pas de soucis, je me pose pas avec en revanche.
Le 11 septembre 2024 à 14:44:52 :
Le 11 septembre 2024 à 14:39:21 :
Le 11 septembre 2024 à 14:37:28 :
Le 11 septembre 2024 à 14:35:50 :
Le 11 septembre 2024 à 14:14:29 :
>[14:12:08] <DrieuLaRochelle>
>Chaque année c'est la même chose.
>Ils s'installent illégalement sur des terrains et puis il détruisent.
>
>Chaque année, les pouvoirs publics ne font rien.
>Parce qu'ils sont impuissants
Et ils ont totalement raison. Ils utilisent la faiblesse de l'état à son maximum. Ils sont beaucoup plus intelligents que ceux qui suivent les règles bêtement.
Ils sont intelligents de rien du tout bande de guignols, c'ets juste une minorité ethnique et qui dit minroité ethnique dit suçage de couilles de la part de l'état et gauchisme, ils n'ont aucun mérite, et leur QI avoisine celui d'un porc
oula
Vous lez avez déjà entendu parler ?
Vous voulez que je vous ressorte la journaliste qui a été prendre en photo un mariage gitan ? Des putain de dégénérés, ça fait picoler et fumer les gamins de 8 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356368-1545390695228-02-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisl1210680.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356377-1545400304558-13-2taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisl1110153.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356388-1545400645693-01-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisjeanne-taris-st-jacques-60.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356397-1545400214758-08-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-l1230107-modifier-gitans-perpignan-noel-ret-m-04-2017-v01.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356406-1545400069809-06-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-taristaris-jeanne-165-l1220770-modifier-gitans-perpignan-noel-ret-m-04-2017-v01.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356418-1545400739314-09-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisjeanne-taris-st-jacques-63.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356428-1545400585771-10-1-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisl1280780-modifier-gitans-perpignan-noel-ret-m-02-2017-v01.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356440-1545400612995-05-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisl1220853-modifier-gitans-perpignan-noel-ret-m-02-2017-v01.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356453-1545399996671-23-2-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisl1220527-modifier-gitans-perpignan-noel-ret-m-02-2017-v01.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356464-1545400093579-24-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisjeanne-taris-st-jacques-68-1.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617356482-1545400964653-17-taris-jeanne-gitans-de-perpignan-et-demain-jeanne-tarisjeanne-taris-gitans-de-st-jacques-et-demain-7-l1290295.jpeg
Sans parler des quartiers ENTIERS complètement POURRIS par leurs soins
On dirait du fake tellement les photos sont mythiques
Les deux dernières