Messages de ShaundiViola
Ok cimer les clés c’est ce que ma copine m’a conseillé, me faire violence et me lever giga tôt même si je me couche tard
Car le truc c’est que je me couche à 4h me réveil vers 8h30 mais je suis pas fatigué en journée
Mes je taf plus depuis 2 mois mais je reprend en septembre
Le 10 août 2021 à 01:42:42 :
Le 10 août 2021 à 01:34:14 :
Le 10 août 2021 à 01:28:26 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628551695-screenshot-20210731-132947-com-kiwibrowser-browser.jpg De rien.
ça marche ça? Parce que je m'assomme à coups de somnifères, antianxiolitiques, etc etc et ça m'endors pas pour autant.
Je suis atteint d'une maladie rare du sommeil. Ya que ça qui fonctionne bien. Ton calvaire, je l'ai vécu durant près de 20 ans consécutifs avant qu'on me diagnostique et me mette sur ça. Et encore, je continue de le vivre mais moins violemment.
La mélatonine tu la secrète naturellement, l'est l'hormone du sommeil. Là tu vas juste l'aider à se compenser un bon coup avec un seul cachet.
Et quand la melatonine ne fonctionne pas 
?
Le 24 juillet 2021 à 13:18:56 :
C'est assez long pour se mettre en place et il ne faut pas s'attendre à des miracles. Mais quand tu le prends n'essaye pas de cherche le moment de la journée ou ça fait effet et si t'es "sous" millepertuis ou pas (comme pour les benzo par exemple). Ça fait son effet mais c'est pas marqué plus que ça.Le 5htp c'est un peu la même chose mais c'est vrai que j'en voyais plus les bien faits que le millepertuis. Les deux m'ont aidé.
Merci beaucoup pour ton retour mon bon clé c’est encourageant 
tu as pu te passer d’AD du coup ?
Le 24 juillet 2021 à 13:20:56 :
Le 24 juillet 2021 à 12:26:46 :
Le 24 juillet 2021 à 12:25:36 :
va plutôt voir un professionnel de santé ..Ils veulent surtout donner des AD les psychiatres, solution de facilitée, sauf que ça nique la libido et ça c'est mort.
Prends la meilleure medication recommandé par les psychiatres.
Je tiens à ma libido