Fais plutot un programme push/pull/legs+abdos et si t'aimes pas ton évolution reswitch
+ envoie le snap ou le insta de la meuf (sauf si c'est ton plan)
Après au niveau de ta progression faut que tu demandes a un pro, si j'étais toi je garderais en tête quand je suis à la salle : isolement des muscles et désengagement des épaules
Histoire de pas les solliciter sur tous tes exos
Mais a confirmer avec un coach ou un de tes potes
L'argument digne du golmon moyen du 18-25 ""
T'as oublié le issou et aya
Le 27 août 2023 à 15:37:45 :
T'imagine t'as 24 ans mais tu t’entends bien avec une meuf de 18, tu dois révéler ton vrai age et elle va être dégoutée...
Bon en dehors du fait que ça soit faux, tu peux très bien fréquenter des filles de ton âge tu sais
Les critères pour être un chad selon l'incel recupcompt1 :
liste longue comme le bras pour au final ne rien baiser
Les deux seuls critères c'est de faire rire et de ne pas être laid; bonus si t'as de l'argent
Ça veut dire que t'es beau
T'es un cb sur 10 ?
Entre le golmon qui croit que c'est Sarada qui a choisi sa tenue et que c'est pas l'auteur (homme )
qui dessine toutes les filles (mineures) dans des tenues aguicheuses ; et les idiots qui ont pas encore compris que la force de Shikamaru n'était pas physique mais intellectuelle
L'élite
Le 17 août 2023 à 09:31:41 :
Le 17 août 2023 à 09:30:05 :
Le 17 août 2023 à 08:39:59 :
C'est plus dur pour les hommes mais être bien tenu et bien habillé peut te faire gagner des points également
Oui
Être un MINIMUM athlétique pour avoir l'air masculin (ni gros ni maigre, avec UN PEU de pecs et d'épaules)
Porter des tenues à sa taille (le plus important)
Avoir quelques basiques et faciles à porter
Être propre sur soi (coupe/barbe/peau)
Suffit largement à se hisser au-dessus de la majorité des mecs.
Et développer son goût petit à petit pour tenter des associations de couleurs plus osées, des tenues plus originales etc. Ça aide.
Mais n'oublions pas en tant que mec, que contrairement aux femmes qui n'ont que leur BEAUTÉ, leur FÉMINITÉ et leur CARACTÈRE pour plaire, nous on a beaucoup plus de moyens, métier, statut social, argent, réputation etc.
CECI
CECI
CECI
CECIPutain les sous hommes en jean-tshirt skinny fat barbe dans le cou calvasse suivez les quatre conseils la haut. Arrêtez de parler de jeu vidéos aussi
Le pire je pense c'est la taille des vêtements...
La plupart des gens s'habillent beaucoup trop large !
Tu peux être bien habillé en large, il y a beaucoup de vetêments faits pour être oversize maintenant