Messages de Sc2go3
[08:41:17] <MarlouDeter>
Le 14 février 2022 à 08:38:04 :
[08:37:01] <MarlouDeter>
Le 14 février 2022 à 08:33:19 :
D'accord Magalie, en faisant une marche soutenue je dois pas être trop loin de cette vitesse.Pour repère le record man du monde tient 25km/h sur 42 km le 3 tonnes.
T'oublies de préciser que le recordman du monde c'est un éthiopien affamé qui doit peser 55kg
Perso j'en fais 95kg jamais je pourrais atteindre ces résultats ça sert à rien de les prendre comme référence
C'est surtout quelqu'un qui court mini 12 peut être 18 fois par semaines, 3 fois par jour, c'est juste pour référence, même si toi et moi faisions 40 kg on approcherait pas les 2h au marathon
.
Édit : Et il est Kenyan pas éthiopien
En vrai c'est rentable de courir autant? En théorie c'est pas plus efficace de laisser un peu de récup musculaire entre les entraînements ?
Ouais pour un amateur je pense pas que ce soit rentable de ne pas laisser à son corps le temps de récupérer mais là on parle de machines kheys, le genre de gars à courir un 30-40 km à l'entraînement et repartir le lendemain sans douleurs alors que les autres pro européens auraient besoin de mini une journée de repos .
Perso je fais un 8/10 km par jour sans repos ou presque depuis bien 2 mois mais je commence à avoir des douleurs donc je vais freiner un peu 
.
[08:37:18] <Dolicrane3000>
Le 14 février 2022 à 08:35:27 :
[08:16:59] <valium47>
Courir c'est nul et ça sert à rien, mange mieux, fais du cardio une fois de temps et mets toi à la boxe plutôt.
Y'a rien de plus jouissif que mettre des patates aux Célestins.Premier low par contre, bien sûr que courir sert, et ta boxe ne servira à rien non plus sans bonne alimentation, et c'est plutôt toi qui va te prendre des patates avec ton corps de gros lard si tu tombes dans un club à l'ancienne. D'ailleurs comme dit au dessus un boxeur qui ne court pas ça n'existe pas, ou alors il est médiocre.
Ce condensé de rage...
Quel rage ahurin ? Le rageux c'est plutôt celui qui balance gratuitement que courir ne sert à rien et oppose ça à la boxe 
, ce serait comme dire à un footballeur de ne pas courir ou ne pas faire de muscu car il fait déjà du foot, c'est complètement débile. Comme ton message d'ailleurs.
[08:37:01] <MarlouDeter>
Le 14 février 2022 à 08:33:19 :
D'accord Magalie, en faisant une marche soutenue je dois pas être trop loin de cette vitesse.Pour repère le record man du monde tient 25km/h sur 42 km le 3 tonnes.
T'oublies de préciser que le recordman du monde c'est un éthiopien affamé qui doit peser 55kg
Perso j'en fais 95kg jamais je pourrais atteindre ces résultats ça sert à rien de les prendre comme référence
C'est surtout quelqu'un qui court mini 12 peut être 18 fois par semaines, 3 fois par jour, c'est juste pour référence, même si toi et moi faisions 40 kg on approcherait pas les 2h au marathon .
Édit : Et il est Kenyan pas éthiopien
[17:29:38] <KJ_Deter[1]>
Karim bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/4/1565260897-fr2.jpeg
AYAAAAAAAAAAAOOOO