Messages de goBTC

Le 23 juin 2022 à 18:56:26 :

Le 23 juin 2022 à 18:23:20 :
Je mange 200 grammes de viande ou poisson ou 6 oeufs chaque jour

et quand j'ai faim, je mange des tomates, concombres avec de la vinaigrette a volonté

Eau a volonté

Résultat j'ai perdu 47 kilos en 6 mois

bordel le coup des tomates vinaigrette j'utilises ça aussi mais j'ai peur que ça abime les dents à la longuehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

le sucre et produits transformé défonce les dents, la vinaigrette et des légumes ne font rien au dents, sans parler du fait que je me brosse les dents a chaque fois que je mange un truc parceque le brossage de dents permet de couper l'appétit !!

Le 23 juin 2022 à 18:57:30 :
Bravo crayon
T'as commencé le sport en parallèle ?
Et niveau peau ça pend pas trop ?

Non ca pend pas du tout, je suis jeune j'ai 28 ans, je prend du collagene en supplémentation et je fais du sport

Le 23 juin 2022 à 19:07:19 :
Pas forcément pour l'âge vdd, j'ai une copine qui en a fait à 32 piges (et elle a une hygiène de vie tout a fait correcte et aucun surpoids). Je savais pas pour le côté génétique, mais j'avais vu une étude qui faisait un lien entre goutte et tomates, y'a des articles quand tu cherches sur Google mais apparemment y'a pas de consensus là dessus !

Attend mais la goutte c'est pas quand tu mange trop de viande ???

Le 23 juin 2022 à 18:43:08 :
Perso je suis passé de 55kg à 115 kilos

En une décénnie hein

Bordel mais l'op tu te fais meme plus plaisir en faite

T'es pas tombé en depression ?

Franchement non j'ai augmenté mes doses de palisir sur d'autres choses que la bouffe comme le porno et les jeux videos et maintenant je stop porno

Le 23 juin 2022 à 18:42:39 :
Tu t'es mis en famine, pire chose à faire quand on veut perdre du poids

Bah la preuve que non full protéines légumes et eau ? Tu veux que je suis en carence de quoi ? brioche ?

Le 23 juin 2022 à 18:39:33 :

Le 23 juin 2022 à 18:38:22 :

Le 23 juin 2022 à 18:28:53 :

Le 23 juin 2022 à 18:27:58 :
heu .... attends tu vas mourir là

il me semble aussi , khey t'es en train de canné la nan ?

bah non, la viande ca me fait 450 calories et souvent de dépasse avec les légumes et la vinaigrette les 1000 calories par jour

Comment je peux canner avec des protéines, des vitamines et minéraux ?

bravo khey

merci kheyou

Le 23 juin 2022 à 18:27:19 :
Gg. Ça va pas trop relou de manger des tomates tout le temps? J'dis ça parce que j'suis pas fan persoent

J'avais fait une sèche un jour juste avec de la viande et des poivrons et des tortillas
La seche avait bien marché mais maintenant je peux plus me voir les poivrons

Frachement j'alterne, concombre, poivrons, mais...

Il y a tellement de légumes délicieux, en plus je les fais en salade donc ca me prend 5 min a cuisiner

Le 23 juin 2022 à 18:37:41 :

Le 23 juin 2022 à 18:36:17 :

Le 23 juin 2022 à 18:28:03 :
Quel poids au départ ?

Je fesais 113 kilos et maintenant je fais 66 kilos

Waouh
Tu as perdu la moitié de ton poids c'est assez impressionnant

Merci kheyou, et aussi se brosser les dents avec un dentifrice a la menthe coupe l'appétit de fou

Le 23 juin 2022 à 18:28:53 :

Le 23 juin 2022 à 18:27:58 :
heu .... attends tu vas mourir là

il me semble aussi , khey t'es en train de canné la nan ?

bah non, la viande ca me fait 450 calories et souvent de dépasse avec les légumes et la vinaigrette les 1000 calories par jour

Comment je peux canner avec des protéines, des vitamines et minéraux ?

Le 23 juin 2022 à 18:28:21 :
Bien joué tu fais quelle taille/poids maintenant ?

je fais 1M77 pour 66 kilos

Le 23 juin 2022 à 18:29:00 :

Le 23 juin 2022 à 18:28:21 :
Bien joué tu fais quelle taille/poids maintenant ?

Il devait faire facile 150kilos

113 kilos pour 1m77

Le 23 juin 2022 à 18:30:44 :
gg igo, mtn go muscu

merci khey, le pire c'est que c'est hyper facile de cette manière la, j'en suis décontenancé

Le 23 juin 2022 à 18:28:03 :
Quel poids au départ ?

Je fesais 113 kilos et maintenant je fais 66 kilos

le pire c'est que je n'ais meme pas faim.

Quand j'ai une fringale je me rempli le ventre avec 3 tomates et vinaigrette et j'ai plus faim du tout

Je mange 200 grammes de viande ou poisson ou 6 oeufs chaque jour

et quand j'ai faim, je mange des tomates, concombres avec de la vinaigrette a volonté

Eau a volonté

Résultat j'ai perdu 47 kilos en 6 mois

La seule chose qui compte c'est ton physique et ta thune.

tu crois qu'elle va dire non a un 1m90 6K et 23 cm parceque il est trop gentil ?

AYA vous vous deconcentrez sur des conneries alors que la seule chose que vous devrez être focus, c'est chirugie + muscu et avoir un bon métier

J'ai preferé les supprimers parceque ca me fais chier de les voir mater toutes mes storys tous les jours.

Je veux me concentrer sur une nouvelle meuf qui me friendzonera pas